Скачать книгу Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом - Юлия Тертышная
- Автор: Юлия Тертышная
- Год: 2025
- Серии: Работа над собой. Книги сильных психологов
- ISBN: 978-5-04-223211-4
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно
- Теги: работа над собой, управление временем, авторские методики, самосовершенствование, осознанность, борьба со стрессом, практикум по психологии
Перед тем, как скачать книгу Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом fb2 или epub, прочти описание:
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»
Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.
Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще:
– перерабатывать дистресс;
– наполнять время ценными моментами;
– замечать, что жизнь принадлежит именно вам;
– видеть плоды своих усилий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
