Все мы стремимся к идеалу. Хорошее смотрит на нас из социальных сетей. Мы хотим стать лучше, сильнее, богаче. Но мы забываем о том, кто мы такие. Стараемся стать другим человеком, отречься от своей сути. В моей новой книге показаны всевозможные метания и переживания личности, эффективные методики помощи себе при стрессах и многое другое.