Скачать книгу 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни - Деймон Захариадис
- Автор: Деймон Захариадис
- Год: 2016
- Серии: Самые нужные навыки 21 столетия
- ISBN: 978-5-04-211569-1
- Жанр: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология
- Теги: работа над собой, авторские методики, самосовершенствование, организация рабочего процесса, пошаговые инструкции, самоорганизация
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни без регистрации бесплатно в fb2, pdf
