Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Рациональное питание

Скачать книги Рациональное питание без регистрации

Атрибут власти
Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Здоровое и правильное питание
"Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше" — это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, как еда может стать вашим союзником в повышении когнитивных функций и умственной активности. Каждая глава раскрывает научные основы связи питания и работы мозга, от роли белков и жиров до влияния...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание по делу: Научный подход к энергии и здоровью
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Вдохновляющая и научно обоснованная книга "Питание по делу: Научный подход к энергии и здоровью" станет вашим путеводителем в мир рационального питания. Автор, опираясь на последние достижения науки, раскрывает важнейшие аспекты, которые помогают каждому из нас сделать осознанный выбор в питании. Изучите роль макро- и микроэлементов, узнайте о...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как сильно я тебя любила, а ты хотел других любить. Стихи
  • Автор: Елена Смирнова
  • Жанр: Стихи и поэзия
В этой книге стихи, отголоски души. Их написание началось с юных лет. Они отображают переживания всей жизни. В них затронуты глубокие чувства.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Растительная революция: завтраки
  • Автор: Любовь Снегирева
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Начните свой день с легкостью и вдохновением с этой универсальной книгой рецептов! "Завтраки на каждый день" предлагает около 110 оригинальных и разнообразных рецептов, которые удовлетворят любой вкус и предпочтения. От полезных овсяных хлопьев до изысканных яиц Бенедикт — каждая страница наполнена яркими идеями и простыми шагами, чтобы ваши у...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Полюбить себя
  • Автор: Христиан Стюарт
  • Жанр: Современная русская литература
Здравствуй, дорогой друг - мой читатель. Как долго пряталась от самой себя, защищаясь толстой броней, что совсем не выходила на связь с тобой. Но я решилась, через тернии - к звездам. Открыть себя миру, когда ты изранен и сломлен, непросто, но это нужно, чтобы показать другим, что и они обязательно справятся. Что для этого понадобится, сколько...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
ПП питание. Ужин
  • Автор: Любовь Снегирева
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Здоровые ужины для каждого дня — это кулинарное руководство для тех, кто стремится к здоровому питанию и ищет лёгкие и вкусные рецепты для ужинов с низким содержанием калорий. В книге собраны более 100 рецептов, которые помогут вам поддерживать форму и улучшать здоровье, не жертвуя вкусом и разнообразием.Каждое блюдо — это сочетание свежих инг...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию
  • Автор: Любовь Снегирева
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению, а также информацией о калорийности и составах ингредиентов, что делает данный сборник идеальным помощником для тех, кто стремится улучшить свое пита...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Здоровье детей / Здоровое и правильное питание
"Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение" — это увлекательное путешествие в мир питания и его непосредственного влияния на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Основанная на последних научных исследованиях, книга раскрывает важные связи между тем, что мы едим, и тем, как мы думаем и чувствуем. Вы узнаете, как макро- и м...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мама, я толстею
  • Автор: Айгерим Карим
  • Жанр: Детские журналы / Здоровое и правильное питание
Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм - ежедневная работа, которую человечество в действи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
  • Автор: Нико Риттенау
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности ваш...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
  • Автор: Сергей Малозёмов
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Сергей Малозёмов – популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» – в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не выле...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
  • Автор: Владимир Давыдов
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Арнольд Эрет – 99% болезней человека от неправильного питания #4
Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и научит, как избавляться от этих продуктов, заменяя их бесслизистыми. Нет ничего важнее вашего здоровья! Этого никогда не произойдет, пока в вас есть старые яды из ваших л...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Аюрведа о питании
  • Автор: Ашвани Вишвамитра
  • Жанр: Духовная литература / Здоровое и правильное питание
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религии, традиций и сложившихся устоев и привычек. Пища принесёт пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Более 500 самых полезных рецептов
  • Автор: Школа Здоровой Жизни
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным?В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные витаминные бульоны, омолаживающие и оздоровительные ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
  • Автор: Наталья Шульга
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этого может скрываться в каждой клеточке вашего тела. Невидимый враг, который по капле забирает здоровье, красоту и жизненную энергию. Лекарства только укрепляют его, а полезная пища и витамины просто не усваиваются как надо, пок...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Меню для всей семьи. Просто и полезно
  • Автор: Александра Ситнова
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Кулинария
  • Серия: Код питания
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:– обычное меню– вегетарианское– безмолочное– безгл...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
  • Автор: Анна Макарова
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.Анна Макарова с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
  • Автор: Анна Суаро
  • Жанр: Ветеринария / Домашние животные
  • Серия: Домашние питомцы. Уход, здоровье, воспитание
Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как можно дольше оставался рядом. Автор этой книги, ветеринарный врач и диетолог с 8-летним стажем, знает все о правильном питании для наших питомцев и дает четкие рекомендации для верного выбора.Для тех, кто недавно завел щенка,...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
  • Автор: Джонатан Авив
  • Жанр: Гастроэнтерология / Зарубежная прикладная литература
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета – предраковое состояние.Джо...
Подробнее
0
0
0
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]