Скачать книги Антистресс без регистрации

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, ...

Продолжение величественной эпопеи. Темные Времена вознесут ваше сознание на новый уровень саморазрушения. Приготовьте свои пердаки, ведь польётся из них настоящий фонтан. Счастливого прочтения. Надеюсь вы, как и я, столкнетесь с высшим уровнем уничтожения мозговой коры. Том написан совместно с олдом рунета Вячеславом Лентяевым, поэтому струячи...

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии.Мы не всегда можем изменить ситуацию, но мы можем выбирать отношение к ней. Все мы способны отличать цель от результата, а веру в себя – от иллюзии. В любых обстоятельства...

Оставить ребёнка дома одного – настоящее испытание для родителей. Как быть уверенным в его безопасности? Как помочь ему стать самостоятельным и уверенным в себе? Тренер по безопасности Сергей Киселёв и детская писательница Ангелина Лисицкая рассказали весёлую и практически правдивую историю из жизни мальчика Славы. Оставшись без присмотра роди...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Митху Сторони (Mithu Storoni) получила медицинское образование в Кембри...

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоис...

Давайте посмотрим со стороны, как живут и общаются люди в соседних квартирах, на дачах, в общественном транспорте, в магазинах и просто на улице. Все истории позитивные, основанные на реальных событиях, некоторые образы обобщающие.

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат ва...

Жизнь в доме с секретом – штука непростая, а работа ветеринаром для «особых» пациентов, тем более! То появляется огромный орёл, который пострадал, уворачиваясь от самолёта, то элегантная рыжеволосая дама приводит лиса, переживающего из-за заикания. Татьяне под силу и с заиканием помочь, и орла вылечить, и отыскать семью норушей, которые потеря...

Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Кундалини — это божественная энергия, которая находится внутри каждого человека. Её пробуждение означает переход на новый уровень духов...

Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда.В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес.Вы найдете здесь салаты на любой вкус и из любых ингредиенто...

Сборник лирических стихов, выражающих чувства, эмоции, переживания автора, которые и сегодня находят отклик в сердцах молодежи.

Сексуальный индийский гороскоп основан на астрологических принципах, используемых в индийской астрологии. Для определения сексуальной совместимости партнёров в индийском гороскопе используется метод сопоставления гороскопов.Партнёры считаются совместимыми, если их гороскопы имеют схожие аспекты планет и знаков зодиака. Это означает, что они мо...

Изис — наследница главы мятежного братства. Ей предстоит занять место матери и вести народ к свободе. Но внешняя исключительность превратила предназначение Изис в проклятие: мятежники признают её угрозой погибели. Те, кто осмеливается взглянуть ей в глаза, видят в их чарующем голубом сиянии смерть.Нити судьбы душат Изис, стягивают крылья за сп...

Сексуальная зависимость — это сложное явление, которое характеризуется непреодолимым желанием к сексуальным действиям и невозможностью контролировать своё поведение. Она может возникнуть из-за различных факторов, включая биологические, генетические, психологические и социальные аспекты. Некоторые люди могут быть более склонны к развитию сексуа...

«Дневник откровений» — это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему.«Дневник откровений» ведётся с 01.09.2022. В формате книги публикуется ежемесячно, ежесезонно и ежегодно. ...

Масяня — маленькая рыжая собачка, которую выкупили из питомника и дали новую жизнь. Вроде бы она ничем не отличается от других собачек чихуахуа, но на самом деле ее жизнь увлекательна и полна приключений. Убедитесь в этом сами, прочитав эту книгу!

«Спасение Шерри» — продолжение истории, рассказанной в повести-сказке «Волшебный мир Нанди».Наша команда, объединившись с Фредриком, будет участвовать в удивительных приключениях и невероятных событиях, спасая всеми любимого кота Шерри.

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мо...