Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Диетическая кухня

Скачать книги Диетическая кухня без регистрации

Атрибут власти
Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок
  • Автор: Хелен Гард
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Здоровое и правильное питание
Это не просто книга про питание.Это путь к себе — без чувства вины, без дорогих продуктов, без марафонов и надрыва.Здесь ты не будет суперфудов, сложных схем и диетной агрессии.Зато найдёшь:поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно работает,честный разговор о ПМС, отёках, срывах и настоящем голоде,инструкции без запугивания и пафоса,...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
  • Автор: Коллектив авторов
  • Жанр: Кулинария / Здоровье
  • Серия: Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей
Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета. Эта книга создана для того, чтобы помочь людям с диабетом наслаждаться вкусной и полезной едой, сохраняя здоровье и улучшая качество жизни. Представ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
  • Автор: Виктор Конышев
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
  • Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ. Корица и похудение.
  • Автор: Хельга Димитар
  • Жанр: Похудение и диеты / Здоровое и правильное питание
Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диетологии. Многие источники утверждают, что она способствует похудению, однако, насколько это утверждение обосновано? Рассмотрим пользу и вред корицы, механизмы её предполагаемого действия на вес, а...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Экспресс-диета за 5 дней
  • Автор: Екатерина Петровик
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты
  • Серия: Снижение веса #5
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, резуль...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
  • Автор: Сборник
  • Жанр: Кулинария / Здоровое и правильное питание
  • Серия: ПП. Теория и практика правильного питания
К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась она для страдающих панкреатитами, заболеваниями печени и желчного пузыря; и за прошедшее время успешно доказала свою эффективность. В этой книге ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами
  • Автор: Елена Федорова
  • Жанр: Похудение и диеты / Здоровое и правильное питание
  • Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности – здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разд...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Диетические блюда из индейки
  • Автор: Романова Виктория
  • Жанр: Кулинария
Индейка – это источник нежирного белка, который идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет включить в свой рацион полезные блюда. В этой книге вы найдёте 10 рецептов диетических блюд из индейки, которые подарят вам не только пользу, но и удовольствие от вкуса.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
  • Автор: Адам Борнштейн
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Зарубежная прикладная литература
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью.Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценегг...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
  • Автор: Анастасия Гагаркина
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Кулинария
  • Серия: Кулинария. Домашний хлеб
Новая книга Анастасии Гагаркиной – гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена пониманию закваски и обмену знаниями о том, почему волшебный процесс ферментации является неотъемлемой частью приготовления самого питательного, полезного и вкусного хлеба. С автором вы пройдете увлекательный путь от подробного изучения ингредиентов ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Практичные советы. Засолка молоки
  • Автор: Хельга Димитар
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Кулинария
Для здорового и полезного питания рецепт засолки рыбного продукта. Готовится быстро, легко и, главное, бюджетно. Это не только вкусно, но и полезно. Просто кладезь витаминов. Рыбный продукт, который без опасения можно дать детям – нет костей. Любителям необычных блюд он точно подойдёт.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
  • Автор: Алексей Сабадырь
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот метаболический сдвиг не только помогает похудеть, но и ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Меню для всей семьи. Просто и полезно
  • Автор: Александра Ситнова
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Кулинария
  • Серия: Код питания
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:– обычное меню– вегетарианское– безмолочное– безгл...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кето диета. Путь к здоровью
  • Автор: Алексей Сабадырь
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Добро пожаловать в мир кетогенной жизни, где начинается путь к здоровью, жизненной силе и вкусной еде. Кетогенная диета, часто известная как кето, приобрела огромную популярность благодаря своему преобразующему воздействию как на тело, так и на разум. По своей сути кето – это не просто диета; это образ жизни, в котором приоритет отдается полез...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
100 рецептов при язве желудка. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Автор: Ирина Вечерская
  • Жанр: Кулинария / Здоровье
  • Серия: Душевная кулинария
Данная книга расскажет о том, как питаться при диагностированной язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как похудеть за две недели без голодовок
  • Автор: Екатерина Петровик
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Снижение веса #2
Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «разбитыми». Наш вес зависит от нашего типа телосложения, физической активности и питания.Это книга о том, как похудеть за две недели без ущерба для здоровь...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Алёнка Киберова
  • Автор: Павел Шипицын
  • Жанр: Современная русская литература / Киберпанк
Это очень печальная история о четырех хакерах, которые очень хотели подзаработать немного денег...А помимо хакеров вас ждут:Полицейские - любители клубнички;Менеджер по продажам с садистскими наклонностями;Сумасшедший дед с дробовиком;И всего лишь одна сногсшибательная красотка - Аленка Киберова. Кому же она достанется???
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
  • Автор: Вячеслав Пигарев
  • Жанр: Кулинария / Здоровое и правильное питание
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италии и других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок до десертов. Насладитесь кулинарным путешествием, гд...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
  • Автор: Ирина Пигулевская
  • Жанр: Здоровье / Кулинария
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до год...
Подробнее
0
0
0
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]