Скачать книги Самиздат без регистрации

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улуч...

Эта книга не мемуары, а мысли вслух. Книгу можно назвать пособием по преодолению жизненных трудностей и способам выйти из самой глубокой и тёмной ночи. Ведь самый тёмный час перед рассветом.Пусть эта книга станет практическим руководством как через разговор с собой помочь себе в самые сложные дни.Я - женщина и пишу эту книгу для женщин, так ка...

В мире, где энергия кристаллов стала основой цивилизации, пять регионов вели долгие войны за ресурсы и территории. Три сотни лет назад они объединились в Альянс, чтобы сохранить мир и установить контроль над источниками энергии. Но независимые Север и Юг не признают власти Альянса, а хрупкий союз пяти регионов держится лишь на дипломатии и спо...

Она — огонь, с которым опасно играть. Руби — девушка, чья жизнь полна запретных желаний, неожиданных поворотов и страсти, что разрывает границы разума. Ее сердце — поле битвы, где сталкиваются любовь и ярость, нежность и опасность.Но когда в ее мире появляется Он — тот, кто видит сквозь ее маски, — Руби оказывается перед выбором: бежать или по...

Когда смерть становится лишь началом пути, а судьба оказывается в руках божественного экспериментатора, нет места для выбора.Душа обычного человека заключена в магический кристалл, и теперь его участь — стать инструментом в руках высших сил. В мире, где магия правит бал, а нежить хозяйничает в заснеженных пустошах, ему предстоит найти собствен...

Антистресс: как справляться с тревогой» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые психологические и практические подходы: от работы с дыханием и телом до осознанного питания, границ, вну...

Ева Белоусова - молодой талантливый автор, с тонким восприятием мира и красоты. В рассказе "На горе" раскрывается тема смерти, рая и вечности - сквозь призму восприятия семнадцатилетней героини.

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга двести двадцатая", посвящённая внутреннему миру человека и красоте природы, рассчитана на широкий круг любителей поэзии.

Эта книга – советы самому себе в прошлое: чего избегать при построении бизнеса с нуля, при его развитии, при руководстве людьми и при общении с клиентами.Это мой личый опыт создания бизнеса в провинции, ошибки и неудачи, типичные для начинающих предпринимателей.Ну и, конечно, это описание типичной веб-студии, бизнеса, который появился в начале...

«Свет Родного Слова» — это живой источник духовной поэзии, где каждая строка звучит голосом предков, зовом Родины и тихим шёпотом сердца.Татьяна Егоровна Плотникова пишет как будто от имени всей Земли Русской — её стихи полны любви к Роду, природе, Родине и вечному Духу. Они напоминают нам о забытом, ведут к пробуждению, вдохновляют на единств...

Эта книга — ваш понятный и вдохновляющий проводник в мир инвестиций. Она написана без сложной терминологии и запутанных схем. Всего 25 шагов — и вы уже не теряетесь в терминах «акция», «ETF» и «дивиденды», умеете отличать краткосрочные спекуляции от настоящих инвестиций, понимаете риски, строите свой первый портфель и получаете уверенность, чт...

«Формула эмоционального равновесия. Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость и гармонию, несмотря на стресс, давление и вызовы современного мира. Автор шаг за шагом раскрывает, как научиться слышать свои эмоции, управлять реакциями, укреплять границы, развива...

Что, если однажды вы получите уведомление:«Счастье заканчивается через 30 дней»?Алексей, обычный человек с привычной жизнью, вдруг сталкивается с этим странным сообщением — и оно начинает менять всё. В попытке прожить оставшиеся дни “на максимум”, он ищет радость в экстриме, романтике, покупках и медитациях. Но чем активнее он ищет счастье, те...

Что, если в бесконечных глубинах Вселенной существуют другие, параллельные миры, где наши двойники проживают свои "другие" жизни?Какой могла бы быть она, та самая жизнь? И нужна ли она вообще, если мы по-настоящему счастливы здесь и сейчас?

Виктор Сайлем, инженер пространства и времени на крейсере «Логитеч», обнаруживает аномалию в червоточине К-7 — загадочный «белый шум», в котором видит лицо женщины. Расследование приводит его к тайне исчезновения корабля «Эвридика» 155 лет назад. Виктор узнает, что экипаж, включая инженера Лину Ромашеву, попал в короткозамкнутую временную петл...

«Там, где потухло солнце» - это пронзительная сага о трех поколениях женщин, связанных кровью и разорванных травмой. Даше исполнилось 31, когда ее мечта рухнула. ЭКО, последняя надежда, вынесло приговор: детей у нее не будет. Как жить дальше? На что опереться?Через старые письма, спрятанные в бабушкином сундуке, Даша узнает страшную правду – о...

Мы стоим на пороге новой эры, где искусственный интеллект, подобно джинну из бутылки, готов исполнять наши творческие желания. Однако этот новый разум — не послушный слуга, а гениальный инопланетянин, говорящий на языке статистики и ассоциаций. Чтобы диалог с ним стал плодотворным, а не серией случайных удач и разочарований, нам необходим унив...

Начинающий редактор попадает под влияние своей харизматичной начальницы Лили — яркой, талантливой, но погрязшей в саморазрушении. Их дружба, полная вечеринок, глубоких разговоров и профессиональных взлетов, постепенно превращается в кошмар, где границы между поддержкой и созависимостью стираются.Новелла исследует темы одиночества, иллюзий конт...

Две сестры, Саша и Леся, из-за бабушкиного наследства вынуждены уехать в маленькую деревню. Здесь прошло их счастливое детство - но ни бабушки, ни того беззаботного времени больше нет.История про летнее путешествие, потерю и прощание.