- Автор: Алиса Мурская
- Жанр: Здоровье / Личная эффективность
Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены нюансы женского закаливания. Также рассмотрены вопросы «унисекс»: как подготовиться к закаливан...
0
0
- Автор: Фирейдон Батмангхелидж
- Жанр: Зарубежная прикладная литература / Здоровье
- Серия: Здоровье и альтернативная медицина
Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья.