Скачать книги Занятие спортом без регистрации

Сборник «Свобода воли» Ольги Старковой-Кристиансен объединяет стихи последних 30 лет, в которых автор размышляет о свободе, творчестве и жизни. Через поэзию она исследует современность, природу, внутренний поиск и ответственность. В стихах звучит идея о жизни как увлекательном путешествии и необходимости сохранять человечность в мире перемен. ...

Это истории простых бизнесменов, которых мы встречаем каждый день. В простых историях нет сложных экономических терминов и цифр. Я стремился рассказать юным читателям об общих принципах ведения дел и убедить их: если создаешь бизнес, думай об отношениях с клиентами, о репутации и помощи другим людям. Все истории основаны на реальных событиях, ...

Книга «Провидение» — это глубокая и пронзительная исповедь автора, исследующая границы реальности, духовные прозрения и внутренние трансформации. Через личный опыт, философские размышления и мистические откровения Давид ведёт читателя по лабиринтам сознания, затрагивая темы любви, потери, предназначения, страха и исцеления. От путешествий в «З...

70% состояний не переживают второе поколение. При этом причины катастроф в вопросах передачи наследия распределяются иначе, чем все себе представляют:— 60% причин — разрыв в коммуникации и доверии внутри семьи.— 25% — неготовность наследников.— И лишь 15% — ошибки в налогах, юриспруденции и инвестициях.Эта книга — стратегия выживания для вашей...

История, в которой список из детства становится дверью в глубинную трансформацию. Команда, живое знание, память тела и внутренняя правда соединяются в путь, меняющий всё. Это книга о тех, кто вспоминает себя настоящего — и начинает вести других. Если ты чувствуешь отклик — ты тоже из тех, кто помнят.

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног ...

Возможно ли быть успешным в карьере и финансах, при этом оставаться здоровым, увлеченным человеком, у которого есть любящая семья и окружение, которое всегда готово поддержать?Вы когда-нибудь слышали о колесе жизненного баланса? Представьте, как делите его на ячейки и каждой назначаете важные для вас сферы жизни. Затем анализируете, в каком он...

Данный рацион питания разработан специально для людей, активно занимающихся фитнесом и стремящихся к набору мышечной массы. Он представляет собой сбалансированный подход к питанию, направленный на обеспечение организма всеми необходимыми нутриентами для эффективного роста мышц, восстановления после тренировок и поддержания общего здоровья. «Ад...

В маленьком итальянском городке Лукка встречаются двое: замкнутый бегун Андреа и новая ученица Кьяра, бывшая звезда юниорской сборной по плаванию, вынужденная скрываться от прошлого и чужих обвинений. Их знакомство начинается с недоверия и слухов, а продолжается чередой испытаний — саботаж на тренировках, поджог спортзала, предательство и кома...

Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о многом другом. Добро пожаловать в мир ЗОЖа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности з...

В данной книге рассказывается как с помощью бело-синего цвета, футбольному клубу из Бреста стать популярным.

Худеешь годами? Набираешь только жир? Запутался в мифах?"Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела.Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя мышцы и набирать массу без фармы. Разрушь 99% мифов о питании и тренировках.Не просто книга. Инст...

«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится личным опытом и глубокими наблюдениями: каждое утро на рассвете или вечерняя пробежка — будто медитация в движении. Страницы книги пропитаны энергией перемен: шаг за шагом вы стираете границы между...

Повесть об отношениях двух молодых людей... О спорте, любви, дружбе и верности.Для широкого круга читателей.

Повесть об отношениях двух молодых людей... О спорте, любви, дружбе и верности.Для широкого круга читателей.

Эта книга о закаливании - о том как стать сильным духом и телом. Это пошаговое руководство как прокачать в себе энергичность, бодрость, волю, уверенность в себе и перестать болеть. Это путь к с здоровью, красоте и силе.

Эта книга – не просто перечисление событий, это краткий и откровенный рассказ о радостях и трудностях, о взлетах и падениях, о надеждах и разочарованиях, с которыми сталкивается каждая мама хоккеиста. Здесь вы найдете истории о самоотверженности, о вере в своего ребенка, о поддержке в трудные моменты и о гордости за его достижения.Эта краткая ...

Книга посвящена глубокому анализу современного состояния спорта и тенденций, определяющих его развитие в наступающем 2025 году. В книге детально рассматриваются актуальные тренды, обращая внимание на взаимосвязь спорта с технологиями, медициной, образованием и общественной жизнью. Книга затрагивает темы массовой доступности спорта, роли иннова...

Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но и демонстрирует, как шахматы формируют аналитические и стратегические навыки, которые помогают преод...