Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Калорийность питания

Скачать книги Калорийность питания без регистрации

Атрибут власти
Медитативное чудо
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Представляет собой сочетание полезного питания и медитативной практики через осознанное приготовление пищи. Каждый день построен вокруг конкретной темы: спокойствие, ясность, осознанная энергия, очищение, внутренний баланс, энергия движения и завершение недели. Цели цикла. Развить привычку осознанного питания. Снизить стресс и улучшить внутрен...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эмоции на тарелке
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Мода и красота / Здоровье
Эта книга — не просто сборник рецептов, а путешествие через вкусы, ароматы и текстуры, где каждое блюдо рассказывает свою историю. От раннего утреннего рассвета в цветущем саду до тихих ночных улиц города, от морских закатов до уютных зимних вечеров — рецепты переносят читателя в мир эмоций и воспоминаний, создавая атмосферу каждого момента.Ка...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
«Наука по утрам»
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Данный сборник представляет собой подборку разнообразных, простых и питательных завтраков с использованием яиц, рассчитанных на две недели. Каждый день предлагает новый рецепт, полностью уникальный и не повторяющий предыдущие, что позволяет сохранять разнообразие и интерес к утреннему приему пищи.Все блюда рассчитаны на быстрый и удобный завтр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Самая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов
  • Автор: Денис Назаркин
  • Жанр: Похудение и диеты / Здоровое и правильное питание
Эта книга не про диеты-схемы и не про запреты. Это — руководство по пониманию питания, по логике, как устроен организм и как составлять еду так, чтобы она давала энергию, здоровье и помогала управлять весом без стресса.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание при стрессе : Обеды
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Мода и красота / Здоровое и правильное питание
Современный ритм жизни, постоянные нагрузки и стрессовые ситуации оказывают серьёзное влияние на нервную систему, настроение и общее самочувствие. Правильное питание может стать эффективным инструментом для снижения уровня стресса, поддержания энергии и улучшения когнитивной функции.Подборка рассчитана на ежедневное употребление в рамках обедо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание при стрессе : Ужины
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Основные принципы и польза:Белки высокого качества (курица, индейка, лосось, яйца, нут) стимулируют выработку серотонина и дофамина, что способствует улучшению настроения.Овощи и зелень (брокколи, шпинат, морковь, цветная и брюссельская капуста, болгарский перец, кабачки) обеспечивают витамины, антиоксиданты и клетчатку, поддерживая работу моз...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Классика в новом формате
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийность и делая блюда более лёгкими и полезными. Подборка включает закуски, салаты, горячее, гарниры и десерты, каждый рецепт снабжён подробным списком ингредиентов, пошаговой инструкцией, калорийност...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рецепты, которые создают настроение
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Кулинария
Эта коллекция включает яркие и ароматные рецепты, созданных для поднятия настроения и согревающей атмосферы дома. В основе каждого блюда — сочетание апельсина, корицы и гвоздики, которые дарят неповторимый аромат, лёгкую сладость и пряную теплоту.В сборнике представлены:Завтраки — оладьи, панкейки, кексы и смузи, чтобы день начинался с ярких в...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
«Сказки со вкусом»
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Мода и красота / Здоровое и правильное питание
Добро пожаловать в мир кулинарного волшебства, где каждый рецепт — маленькая сказка! Эта коллекция объединяет сладкие десерты, свежие смузи и фреши, эффектные коктейли и необычные блюда, превращая обычную кухню в магическое пространство, где каждый ингредиент становится героем своей истории.Эта коллекция — не просто сборник рецептов. Она учит ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Блюда, поддерживающие иммунитет
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Мода и красота / Здоровое и правильное питание
Данный сборник рецептов представляет собой полный набор блюд для поддержания иммунитета, включающий завтраки, обеды, ужины, перекусы, смузи, салаты и десерты. Все рецепты разработаны с акцентом на сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы.Каждый рецепт сопровожд...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Чтение этикеток. На что смотреть в составе
  • Автор: Максим Чекоданов
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Этот мануал – ваш полный гид по осознанному питанию. Он учит расшифровывать этикетки продуктов, выявлять скрытый сахар, соль, трансжиры и сомнительные Е-добавки. Вы узнаете о маркетинговых уловках: «био», «фитнес», «без сахара» – и научитесь отличать реальную пользу от рекламных ходов. Мануал содержит практические стратегии для выбора здоровых...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как снизить калорийность ваших десертов
  • Автор: Наталия Королева
  • Жанр: Кулинария
"Как снизить калорийность ваших десертов" описывает основные подходы и советы по созданию вкусных и при этом менее калорийных сладких блюд. В ней рассматриваются методы замены высококалорийных ингредиентов на более легкие альтернативы, использование натуральных подсластителей, уменьшение порций и внедрение полезных добавок, таких как свежие ф...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни
  • Автор: RemVoVo
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию. Автор подробно объясняет, как составить сбалансированный рацион, рассчитать оптимальное количество калорий и выбрать нужные продукты. Читатели найдут здесь не только теорию, но и готовые планы питания на неделю, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по сп...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Запеченные Блюда
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная подборка рецептов представляет разнообразные варианты запечённых блюд — от мясных и рыбных до овощных и запеканок. Каждый рецепт содержит подробный список ингредиентов с указанием калорийности на 100 грамм, а также пошаговые инструкции по приготовлению, что позволяет легко и быстро приготовить вкусное и полезное блюдо дома. В рецептах и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мясные Блюда на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда, такие как куриные грудки с овощами, запеченная индейка, говяжьи котлеты на пару и другие, которые отличаются простотой приготовления и высокими питательными свойствами.Осно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание печени: ужины
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная коллекция рецептов ужинов представляет собой серию сбалансированных и питательных блюд, специально подобранных для поддержания здоровья печени. Каждое блюдо включает в себя натуральные ингредиенты, такие как нежирное мясо (курица, индейка, рыба), овощи, богатые клетчаткой (брокколи, картофель, шпинат), а также цельнозерновые продукты (к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание для прочных костей на неделю
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья костей. Вот некоторые важные компоненты, которые следует учитывать для укрепления костной ткани:Витамины и минералыКальций, Витамин D, Витамин K, Магний, ФосфорРекомендации по питаниюРазнообразие: Включайте в рацион разнообразные источники витаминов и минералов для комплексного подхода к здор...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Питание для прочных костей: Обеды
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
В данном списке представлены разнообразные рецепты ужинов, способствующие поддержанию крепких костей и общего здоровья. Все блюда включают ингредиенты, богатые кальцием, витамином D, магнием и другими микроэлементами, необходимыми для правильного функционирования опорно-двигательной системы. Рецепты включают белковые продукты (мясо, рыба, море...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Антиоксиданты и суперфуды: Ужины
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Представленные рецепты обедов и ужинов с антиоксидантами и суперфудами направлены на поддержание здорового и сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Каждое блюдо включает полезные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, авокадо, куркуму, чеснок и различные специи, что способ...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]