- Автор: Джон Смит
- Жанр: Зарубежная психология / Психологические тренинги
- Серия: Межличностные отношения #1
Книга поможет вам понять основы теории игр и научиться применять ее принципы для достижения лучших результатов в вашей жизни.В книге, автор представляет сложные концепции теории игр простым и понятным языком, что делает ее доступнойдаже для школьников. В ее составе также представлен 30-дневный тренинг, который предлагает практические упражнени...
0
0
- Автор: Джон Смит
- Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
- Серия: Межличностные отношения #4
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсозна...
- Автор: Джон Смит
- Жанр: Зарубежная психология / Психологические тренинги
- Серия: Межличностные отношения #6
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.Эта книга научит вас мягко, но твердо говорить "нет", отк...