Хотите знать, что действительно делает нас счастливыми? Не мифы, а наука! Эта книга — ваш практический гид по счастью. Основанная на данных психологии и нейробиологии. Узнайте, как отношения, благодарность, осознанность, добрые дела, движение и другие проверенные факторы влияют на ваше благополучие. Каждая глава заканчивается простым упражнени...
Низкая культура читателей — это состояние, при котором индивидуумы не только проявляют недостаток интереса к качественной литературе, но и часто пренебрегают уважением к авторскому труду. Это выражается в поверхностном подходе к чтению, стремлении к быстрому потреблению информации и игнорировании глубины содержания произведений. Такой подход п...
40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст. Узнайте, как работает нейропластичность. Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы!
Ленинград, зима 1948 года. Из Эрмитажа исчезает картина, скрывающая тайну, способную лишить человека памяти. Следователь Рудин и его напарница Александра идут по следу, который ведёт через заснеженные улицы, архивы и заброшенные павильоны. Каждый шаг приближает их к разгадке, но в этой игре нет случайных участников, а цена победы — память и жизнь.
Эта книга — не путеводитель по красивым местам, а подробный гайд по терапевтическим путешествиям: как использовать поездки как инструмент самопознания, восстановления и исцеления тела, разума и души.Вы узнаете, как выбрать направление не по моде, а по внутреннему запросу, как подготовиться к путешествию психологически, как проживать его осозна...
Эта повесть об одной из многочисленных метеорологических станций, расположенных вдали от людей и посёлков. В трудные послевоенные годы люди умудрялись жить и выживать почти без связи и транспорта в суровых условиях Заполярья, растить и воспитывать детей, уметь находить между собой психологическую совместимость, проявлять доброту и взаимопомощь...
«Ваши деньги или мои?» — первый системный труд о мировых кинопродюсерах, родившихся в Российской империи, и их потомках. Справочник раскрывает их влияние на мировой кинематограф через достижения, достоверные факты и перекрёстные связи. Как пособие создаёт продюсерам возможность перенимать опыт легенд, подсказывает как добиваться успеха. Прочти...
Захлебываетесь тревогой? Дышите глубже — спасение ближе, чем кажется!Эта книга — ваш карманный спасатель. Никакой сложной теории, только научно проверенные техники, которые гасят тревогу за минуты, прямо здесь и сейчас. Дыхание, заземление, работа с мыслями — простые шаги для мгновенного успокоения.Доступно и понятно. Верните себе контроль и с...
Вы работаете больше всех, но прибыль не растет, команда не понимает ваших целей, клиенты уходят, а процессы буксуют?Эта книга — Ваш персональный навигатор из хаоса в систему. Для тех, кто готов перестать латать дыры и начать строить устойчивый бизнес. БЕЗ ВОДЫ И ЛИШНИХ ТЕОРИЙ — только практические инструменты для предпринимателей. Внутри — пош...
Знакомо? Купили ненужное на распродаже? Не можете начать копить? Деньги тают, а долги растут?Почему? Ваш мозг играет против вас! Он обожает сиюминутные удовольствия, боится потерь и ведется на маркетинг.Хорошие новости: Это исправимо! Эта книга — ваш гид. Простые объяснения, проверенные техники и добрый совет.Поймите свои финансовые ловушки. И...
Эта книга посвящена уникальной методике подготовки спортсменов, включающая психологические, физиологические, технические и ментальные аспекты. Она будет полезна тренерам, спортсменам, родителям и всем, кто хочет понять, как добиться стабильного результата и устойчивого успеха в спорте, в жизни, в деловой карьере.
Наша жизнь полна неожиданных встреч и приключений. С рассветом мы встречаем день с его новыми событиями, а с наступлением ночи, погружаясь в мир сновидений, продолжаем путешествовать по лабиринтам бессознательного. Нередко именно он помогает нам лучше понять и принять себя, интуитивно определить верное направление в жизни. Истории этой книги, ...
Вы держите в руках сборник уютных стихов о детстве, юности, маленьких радостях, добрых мечтах и нежных чувствах. Автор очень надеется, что вам удастся ненадолго отвлечься от повседневных забот и отправиться туда, где сплетаются вымысел и реальность, наивность и серьёзность. Ведь порой очень важно ощутить себя ребёнком и стать частью необъятног...
Встречайте Ножку-козаножку — десятилетнюю девчонку с таким смешным прозвищем, потому что она быстрая и прыгучая, словно маленькая козочка! Всё начинается с крошечного котёнка Леопольда, который становится настоящим помощником. Но что произойдёт, когда на её пути появятся… голуби? Сможет ли Ножка отличить искреннюю благодарность от наглости? И ...
В современном мире у всех мало времени, а родители нуждаются во внимании взрослых детей. Общаться и ощущать присутствие близких помогают технологии. Но как сделать их доступными для старшего поколения?Книга Александра Коновалова о том, как наладить контакты в семье, передать знания молодых старшим, а опыт дедов и родителей — внукам и детям — с...
Межорбитальная станция Вега-513 приглашает всех землян к себе на постоянное место жительства. Бескрайние просторы нашей Вселенной ждут своих Героев!
Однажды Ножка проявила доброту к замерзающему незнакомцу. Но вскоре её дом превратился в точку притяжения для всех бездомных района! Мама в шоке, а Ножка узнает, что не всегда доброта приносит лишь радость. Иногда она прилетает стаями, как голуби. Чем закончится эта история о щедрости и неожиданных последствиях?
Сборник «Свобода воли» Ольги Старковой-Кристиансен объединяет стихи последних 30 лет, в которых автор размышляет о свободе, творчестве и жизни. Через поэзию она исследует современность, природу, внутренний поиск и ответственность. В стихах звучит идея о жизни как увлекательном путешествии и необходимости сохранять человечность в мире перемен. ...
Транзит Селены по знаку Лев несет в себе много перемен и возможностей. Селена (Белая Луна — Ангел Хранитель) в натальной карте считается фиктивной точкой, но как и такая же фиктивная точка Лилит — Селена проходя знак дает свои события и общемировое влияние. В данной книге можно у подробнее узнать о грядущих изменениях, а также прочесть уникаль...