В детстве почти каждый из нас мечтал о чем-то великом и грандиозном: стать великим ученым, полководцем, художником, писателем, артистом, поэтом…Куда все это исчезает потом?Как перейти от вынужденных, спровоцированных внешними обстоятельствами действий к полноценной самореализации? Как выстроить и утвердить свой способ отношения с миром? Как на...
Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопо...
Бестселлер по ведической нумерологии «Кармический код судьбы» Байбы Стурите — первый шаг на пути к себе. День, в который человек появляется на свет, определяет многое в его карме, характере и судьбе. Можно всю жизнь гадать, почему в вашей жизни происходят те или иные события, а можно познать себя и свою судьбу с помощью цифр, из которых состои...
Эта книга познакомит Вас с профессией дизайнера уровней и расскажет об особенностях проектирования виртуальных миров для компьютерных игр.Как придумать, спланировать и построить игровой уровень? Как манипулировать поведением и эмоциями игрока? Как рассказать историю через окружение? Как сделать пространство интуитивно понятным и интересным для...
Книга всемирно известного австрийского психолога, создателя логотерапии Виктора Франкля представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии.Франкль анализирует причины появления мучительного ощущения бессмысленности жизни, которое царит в современном обществе, и дает...
Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.
Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге предст...
В книге представлены конкретные шаги и рекомендации, благодаря которым вы сможете научить ребенка учиться, работать с информацией и самостоятельно выполнять домашние задания.
Ошо Дзен Таро занимает особое место в гадательной системе. Как бы вы ни применяли колоду, эта книга поможет глубоко проанализировать каждую карту в самых разных ситуациях. Автор вложила в это руководство свой 13-летний опыт работы с Ошо Дзен Таро. Вы узнаете основы работы с колодой Ошо, толкования карт по разным сферам жизни, тонкости и секрет...
Причиной гордыни является привязанность к миру. Обретение любви в душе и усиление единства с Богом – это и есть путь для преодоления гордыни.
Практические техники:— Как продиагностировать самого себя— Как расширить восприятие— Как убрать психосоматическое заболевание— Как нормализовать самочувствие— Как войти в нужное состояние— Как защитить свою психику— Как автоматически достигать целей— Как расширить коммуникацию и влиять на собеседника— Как создать уверенность в себе— Как убрать...
Практические техники:— Как глубоко воспринимать собеседника— Как ощущать эмоции другого— Как передавать свои мысли— Как эффективно взаимодействовать с другими— Как стать искусным в общении— Как научиться строить свой внутренний мир— Как взаимодействовать с внутренним пространством— Как использовать глобус знания— Как увеличить внутреннюю силу—...
В книге описаны симптомы нарциссического расстройства личности, проиллюстрированные на примерах из реальной жизни, другие характеристики нарциссов, диагностические маркеры, которые можно заметить при первых встречах. Раскрыта природа нарциссизма как взаимодействия генетических и средовых факторов. Предложены методы защиты жертвы от нарцисса.
В наше время издается огромное количество книг о семье. Однако, несмотря на обилие литературы, консультации психологов, курсы семейной психологии, все больше семей распадается. Молодые люди не умеют строить семейные отношения, не знают, какой должна быть гармоничная семья. Можно прочитать горы книг с мудрыми советами, но для того чтобы научить...
Эта книга для женщин.Для тех, чьи отношения характеризуются фразой: «Он хороший, но почему-то все время меня обижает». Для тех женщин, которые в отношениях постоянно чувствуют себя виноватыми, но не понимают, в чем. Для тех, у кого «ты сама все испортила, и если бы ты была другой…»Эта книга о манипуляторах.Подробно и кухонным языком, понятным ...
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В кн...
Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга — это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подхо...
Как правило, символы сна для каждого человека индивидуальны, и нужно немного фантазии, чтобы интерпретировать то, что нам снится. Однако, существуют символы, которые для многих людей расшифровываются одинаково. В этом соннике как раз и собраны те самые расшифровки. Добавив свои символы, вы сможете пользоваться этим сонником всю свою жизнь.
Все мы рождаемся с разным количеством энергии. Каждый прожитый день накладывает отпечаток на ее уровень.Энергия характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем.Наша энергия материализуется в событиях нашей жизни. Энергия мыслей и чувств создает образ буду...