Они не помнят мир без интернета, считают соцсети продолжением жизни, а общение — чередой стикеров и мемов. Поколение Z — первые настоящие цифровые аборигены, для которых онлайн и офлайн давно слились воедино. Но что скрывается за их уверенностью в соцсетях? Как TikTok и алгоритмы формируют их ценности? И почему, несмотря на гиперсвязность, они...
«Жизнь с ИИ: Как искусственный интеллект меняет наш каждый день» — практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет понять, как технологии влияют на быт, работу, финансы, здоровье, обучение и воспитание детей. С юмором и личными историями автор развенчивает мифы об ИИ, показывает реальные примеры и даёт простые советы, как использоват...
«Будущий лидер: Как воспитать ребёнка, который уверен в себе и достигнет успеха» — это руководство для родителей, желающих помочь своим детям развить уверенность, лидерские качества и сильные ценности. В книге подробно рассматривается, как ценности формируют установки, поведение и мотивацию ребёнка, а также как эти качества помогают достигать ...
Это не просто книга, а увлекательный путь, который вдохновляет на изменения в жизни. Автор делится личным опытом преодоления депрессии и достижения заветной мечты.В книге представлен уникальный подход к преодолению депрессии и трансформации жизни в течение 29 дней. Автор на своем примере показывает, что за короткий срок можно изменить привычки...
Эта книга - твой живой и честный гид по миру личных финансов в эпоху искусственного интеллекта. Здесь нет занудных лекций, сложных терминов и обещаний "разбогатеть за ночь". Вместо этого - практические советы, реальные истории, лайфхаки и инструкции, которые можно внедрить уже сегодня, чтобы твои деньги работали на тебя, а не наоборот.Ты узнае...
Каждый исчезающий вид досуга уносит с собой уникальное культурное наследие — языки, традиции, картину мира, которую уже невозможно восстановить. Потеря культуры проведения досуга с русскими шашками, — это невосполнимая утрата для всего российского народа.Перед нами стоит величайшая задача, — вернуть народную игру в семью. Вернуть её объединяющ...
Он не изменится — честная и поддерживающая книга для женщин, которые застряли в болезненных отношениях.Здесь вы найдете пошаговый план выхода, практические советы и слова поддержки, которые помогут вам выбрать себя и начать новый путь.Это не просто книга — это руководство к свободе.
«Код Альфы» — это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую фо...
Как воспитать проактивного ребёнка: 10 шагов к ответственности и лидерству — практическое руководство для родителей, которое поможет развить у ребёнка инициативность, самостоятельность и внутреннюю ответственность. На основе методики школы Kids MBA и многолетней практики Антона Гесина. Только проверенные шаги, простые упражнения и сильные фраз...
Книга киноиллюстраций предназначена для проведения тренингов по отношениям между мужчиной и женщиной.Психология общения мужчины и женщины предполагает особые правила поведения и нормы, необходимые для установления контактов и поддержания отношений.Покажите участникам тренингов видеокадры, которые помогут вам лучше объяснить взаимоотношения меж...
«Глубина — Игра в Откровенность»Терапевтическая адаптация «Правды или Действия» для пар и психологов. Три уровня: от лёгких вопросов до глубоких ритуалов. Исследуйте сексуальность, страхи и границы через диалоги, арт-практики и телесные упражнения. Уникальные механики: карты-триггеры, стоп-карты, дневник прогресса. Безопасное пространство для ...
На пороге между жизнью и смертью яснее видится пройденный путь. А пережитое всегда помогает преодолеть страх неизведанного, ведь это уникальный опыт, позволивший сформироваться в полноценную значимую личность, способную справляться с трудностями. Что делает нас счастливыми? Во что мы верим? Что помогает нам не опускать руки? Теперь достоверно ...
Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание. Осознанность вместо паники. Свобода вместо зависимости. Пора вырваться из ловушки!
Понимаете ли вы, почему ваши родители так упрямы, а ваши дети кажутся вам с другой планеты? «Код поколения: расшифровка бумеров, поколения X, миллениалов, зумеров и альфа» — ваш ключ к пониманию пяти поколений, формирующих наше общество. Эта книга не просто описывает исторические события, повлиявшие на каждое поколение, но и раскрывает секреты...
Настольная книга по защите интеллектуальной собственности с использованием современных инструментов и работающих моделей, без необходимости тратить время и деньги на поиски и разбираться в разных вопросах.Книга представляет собой практический шаги по регистрации права на собственные идеи автора.В книге изложены основные принципы защиты интелле...
Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг, как правильно реагировать на агрессию и куда обращаться за помощью.Практические советы помогут укрепить уверенность в себе, вовремя распознать тревожные сигналы. Отдельно разбираем кибербуллинг и способы противодействия ему.Книга написана прост...
Сушить куртки лучше всего в вертикальном положении, повесив на плечики в хорошо проветриваемом помещении.Но куртки лучше всего стирать без каких-либо других вещей, даже если они небольшого размера.
Эта книга о любви, о поиске себя через развод и разлад с близким человеком.«Развод на деньги, или Деньги на развод» будет полезна не только тем, кто столкнулся с необходимостью развода, но и всем, кто хочет лучше понять финансовые аспекты семейных отношений и подготовиться к возможным юридическим сложностям.
В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя — радость прикосновений, нежность и близость. Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете, как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, снять стресс и научиться строить бо...