Описание формальных комплексов тхэквондо версии WT, необходимых для получения чёрного пояса, история создания и эволюции пхумсэ.
Стафф Стил очень любил приключения. И семья, взявшая его, эти приключения ему организовала. Как только Стил пришел учиться на курсы послушания – приключения начались. Необычный курс послушания, организованный тренером собак, помог понять Стилу своих владельцев, а владельцы старались понять свою любимую собаку. Зарисовки характеров, как собаки,...
В этой книге ты найдешь.10 потрясающих рецептов летних соусов: от классических до авторских, от легких и освежающих до пряных и пикантных. Простые и доступные ингредиенты: все рецепты созданы для того, чтобы вы могли легко повторить их дома, используя только свежие и сезонные продукты.Пошаговые инструкции с фотографиями: не нужно гадать, как п...
Выпечка хлеба – это не просто кулинарное искусство, это настоящая магия, которая может подарить тепло и уют вашему дому. Запах свежеиспеченного хлеба, разливающийся по всей кухне, создает неповторимую атмосферу, а вкус только что испеченного, ещё тёплого хлеба способен порадовать любого гурмана.
Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать курить. На страницах данного издания доступно изл...
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в форме беседы юного Рамы с его духовным наставником Васиштхой. Это также высокохудожественное произведение, полное богатых и глубоких образов и изощ...
Девушка Светлана купила на маркетплейсе долгожданные туфли, безмерно радовалась им, неустанно мерила их почти со всем своим гардеробом, хвасталась подругам, мужу. Правда было это только в первый день и дома. При будничной же носке дела обстояли намного хуже, ведь туфли оказались крайне неудобными. Упертая Света предпринимала разные попытки их ...
Я – Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методики снижения веса, основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, health – коучинга и психологии. Ск...
Таро – прекрасный аналитический инструмент для вдохновения, преодоления творческих кризисов и выхода из тупиковых сюжетных ситуаций. В этой книге вы найдете:– Рабочие советы по выбору качественной колоды и наполнению её смыслом;– Технику использования таро в качестве писательского инструмента;– Схемы сюжетных и портретных раскладов;– Виды коло...
Люди давно поняли, что кофе является отличным источником информации и энергии. Когда человек взаимодействует с кофе, его энергия передается жидкости.Это значит, что гадать можно, не имея особого магического таланта. В одной и той же кофейной гуще разные люди увидят что-то свое. В психологии это называется избирательностью чувственного восприят...
В данной книге рассмотрим технологическую обработку основных узлов одежды.Соединение лифа с юбкой. Обработка накладных, прорезных, боковых карманов. Обработка воротников, рукавов, соединение мелких и крупных деталей с изделием.
Все живые существа на Земле так или иначе связаны друг с другом – они конкурируют, воюют, поедают друг друга или же дружат, сотрудничают, используют своих соседей во благо и даже сливаются в единый организм. В живой природе такие отношения называются симбиозом. На страницах этой удивительной книги с уникальными фотографиями – примеры самых раз...
Эта книга призвана помочь читателям освоить искусство фьюзинга, предоставляя полный комплект знаний и навыков.Она охватывает разнообразные методы спекания стекла, включая использование металлов, стеклянной фритты и керамической бумаги для создания уникальных узоров.Рассматриваются не только инструменты и оборудование, необходимые для процесса,...
Спорт – это не только платформа для рекордов и восторга, но и способ, направляющий внимание народных масс в нужное русло, средство фиксации интереса толпы на том, что в действительности не имеет значения в жизни каждого человека, общества, страны, планеты. Это опиум, дарящий ложное ощущение счастья. Это пустышка, где за яркой визуально-эмоцион...
"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" – это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм. Книга предлагает конкретные рекомендации, практи...
Кукурузное печенье получается ароматным, рассыпчатым и очень нежным. Аромат этого печенья сведет взрослых и детей с ума!
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать, брать ответственность за свою жизнь. И теперь мотивирует других достигать успеха, отказаться от вредных привычек и вести себя по-мужски. Главны...
Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин.«Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин,...
Носочки, связанные своими руками – это не просто аксессуар, это символ уюта и комфорта. Их можно связать для себя или в подарок близким, простой лицевой гладью или ажурным узором, из шерсти или хлопка, тёплые, чтобы согреться в холода, или нарядные – как модное дополнение к вашему образу.В книге представлены восемь креативных моделей вязаных н...