Скачать книги Мода и красота без регистрации

«Тренды маникюра 2025: Цвет, форма, стиль» — это полное профессиональное руководство по самым актуальным направлениям в ногтевом сервисе. В нём собраны ключевые оттенки, формы, техники и стилистики года, с акцентом на эстетику, индивидуальность и влияние глобальных трендов.Книга охватывает пять тематических блоков:•Цвет как язык настроения•Фор...

Гид по красоте и самоценности без скальпеля.Второй подбородок — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал о гормональных изменениях, нарушении осанки, слабости мышц шеи и подбородка. В этой книге вы найдёте научно обоснованные методы коррекции: от лицевой гимнастики и лимфодренажного массажа до питания, сна и психосоматики.

С апреля 2024 года по апрель 2025 года я похудела с 75 кг до 55 кг, вес плюс минус пару кг держится в неизменном состоянии несколько месяцев. Советы как похудеть и оставаться стройной без вреда для организма. Обо мне информацию можно найти в ВКонтакте id9121719 Седых Екатерина Владимировна, и в предисловии к "Задуматься".

Данное методическое пособие предназначено для начинающих мастеров-бровистов. Из него вы узнаете, что такое архитектура бровей, построение формы брови, как подобрать грамотно краситель, зачем нужен цветовой круг Иттена, какие материалы необходимы для начала работы. Данное пособие разработано под базовый курс оформления и окрашивания бровей.

Белковые коктейли — это популярный и эффективный способ поддержания здоровья, увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Эти напитки обеспечивают организму необходимое количество белка, что способствует укреплению мышц, ускорению обмена веществ и улучшению общего самочувствия.Белковые коктейли могут быть полезными не только с...

Детокс-коктейли — это не только полезный способ улучшить здоровье, но и отличный способ экспериментировать с новыми вкусами. Их можно адаптировать под индивидуальные предпочтения, включая любимые ингредиенты и подборки на основе сезона. Прыгните в мир свежести и здоровья, создавая свои уникальные рецепты детокс-коктейлей, которые не только очи...

Растительная кухня — это подход к питанию, основанный на исключении продуктов животного происхождения и использовании исключительно растительных ингредиентов. Этот стиль питания становится все более популярным благодаря его многочисленным преимуществам для здоровья, экологии и устойчивого развития. Растительная диета богата овощами, фруктами, ...

Роботизированные кухни открывают множество новых горизонтов для общества, бизнеса и потребителей. Будь то улучшение качества жизни, решение экологических проблем, изменения в кулинарной культуре или автоматизация процессов питания — будущее технологий на кухне обещает быть увлекательным и многогранным.Однако важно помнить, что с такими инновац...

Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь…Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы ...

Автор — крымский мастер по созданию украшений в технике пайки открытым пламенем. Эта книга — собранный воедино результат её многолетней работы. Наталия спешит поделиться подробностями тех событий, которые положили начало её творческому пути, историями создания своих украшений, и рассказать про внутреннюю кухню мастера пайки. Она погружает в ми...

Увлажнение — ключевой элемент в уходе за кожей. Натуральные кремы и лосьоны, приготовленные в домашних условиях, не содержат вредных химических добавок и могут быть адаптированы под индивидуальные потребности вашей кожи. В этой подборке вы найдете 20 рецептов, которые помогут сохранить кожу здоровой и сияющей.

Натуральные бальзамы с использованием пчелиного воска, масел и натуральных ароматизаторов.

В современном мире все больше людей обращаются к натуральным средствам ухода за собой. Промышленные дезодоранты и ароматы часто содержат химические вещества, которые могут быть вредны для здоровья и окружающей среды. В этой книге вы найдете 20 рецептов натуральных дезодорантов и ароматов, которые легко приготовить дома из доступных ингредиенто...

Руки ежедневно подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии и других факторов, которые могут негативно сказываться на состоянии кожи и ногтей. Домашние средства ухода помогают сохранить красоту и здоровье рук без больших затрат. В этой книге вы найдете 20 эффективных рецептов, которые легко приготовить из доступных ингредиентов.Адм...

Средства для разных типов волос с использованием трав, масел и натуральных компонентов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Всю жизнь, с пятнадцатилетнего возраста и по сей день, я пользуюсь парфюмерией. Но 4 года в моей парфюмерной жизни были особенными. Я вела дневник. Пробовала новые ароматы и записывала впечатления. В итоге накопилось несколько тысяч страниц текста с описаниями различных духов. В данной книге собраны описанияпарфюмов, которые я попробовала в ав...

Практическое руководство для тех, кто стремится выделиться в индустрии красоты и создать успешный бьюти-бренд, а также усилить свой личный бренд. Автор, основатель школы-студии наращивания волос, собрала 100 правил от самых популярных бьюти-брендов всего мира. Читатели смогут понять, как стать экспертом в своем деле, привлечь клиентов и постро...

Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательность, настойчивость и дисциплина. Вы узнаете, что настоящий результат приходит только через действия и готовность работать над собой.Автор развенчивает...

История юбки-паневыи брюк. Для чего нужны юбки,виды юбок. Снятие мерок, модели юбок, построение лекал юбок.История брюк,модель иэскизы. Посторение лекал,пошив брюк.