Скачать книгу Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала - Джон Эйкафф
- Автор: Джон Эйкафф
- Год: 2023
- Серии: Психология общения
- ISBN: 978-5-04-211482-3
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективность
- Теги: уверенность в себе, самопознание, самореализация, скрытые возможности, психотехники, как достичь цели, самоконтроль, самодисциплина, личностные тренинги
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.
Благодаря этой книге:
– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;
– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;
– начнете сдерживать обещания, данные себе;
– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
Cкачать Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала без регистрации бесплатно в fb2, pdf
