Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Young adult
  • Екатерина Рудик
  • Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

Скачать книгу Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап - Екатерина Рудик

Скачать книгу Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап Читать онлайн
  • Автор: Екатерина Рудик
  • Год: 2022
  • Серии: Young Adult Nonfiction
  • ISBN: 978-5-00116-734-1
  • Жанр: Young adult, Книги для подростков, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
  • Теги: проблемы взросления, душевное равновесие, тревожность, психологические травмы, внутренняя гармония
Перед тем, как скачать книгу Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап fb2 или epub, прочти описание:

© ООО Издательство «Питер», 2022

© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022

© Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022

© Рудик Екатерина, 2022

Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?

Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.

Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?

Зачем нужны неприятные эмоции?

Как выйти из роли жертвы или спасателя?

Когда действительно нужно идти к психологу?

Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Cкачать Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Правила Барби Юрий Винокуров, Олег Сапфир Четвертое крыло Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бессердечные изгои. Безжалостный соперник Юрий Винокуров, Олег Сапфир Восхождение Мрака Юрий Винокуров, Олег Сапфир Ловушка для мары Юрий Винокуров, Олег Сапфир Свет и Тьма Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бессердечные изгои. Падший враг Юрий Винокуров, Олег Сапфир Правило номер 5 Юрий Винокуров, Олег Сапфир Шарм Юрий Винокуров, Олег Сапфир Во главе раздора Юрий Винокуров, Олег Сапфир Без любви не считается Юрий Винокуров, Олег Сапфир Последние часы. Книга III. Терновая цепь Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]