Скачать книгу От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - Валерий Новоселов
- Автор: Валерий Новоселов
- Год: 2020
- Серии: Легендарные врачи рекомендуют
- ISBN: 978-5-04-112593-6
- Жанр: Геронтология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине
- Теги: профилактика заболеваний, советы врачей, здоровый образ жизни, медицинские исследования, долголетие, старение, механизмы старения, пожилой возраст, социальная геронтология, гериатрия
Перед тем, как скачать книгу От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения fb2 или epub, прочти описание:
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Cкачать От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
