Скачать книгу Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев
- Автор: Алексей Москалев
- Год: 2019
- Серии: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
- ISBN: 978-5-04-103226-5
- Жанр: Геронтология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, самопомощь, омоложение организма, долголетие, диагностика заболеваний, старение
Перед тем, как скачать книгу Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия fb2 или epub, прочти описание:
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Cкачать Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия без регистрации бесплатно в fb2, pdf
