Скачать книгу Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям - Йоханнес Фрайтаг
- Автор: Йоханнес Фрайтаг
- Год: 2021
- Серии: Работа над собой. Книги сильных психологов
- ISBN: 978-5-04-205207-1
- Жанр: О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: психологические исследования, эмоциональное развитие, психологические механизмы, нейролингвистическое программирование (НЛП)
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Cкачать Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям без регистрации бесплатно в fb2, pdf
