Читать онлайн ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура
Акупрессура
Внимание! Точечный массаж НЕ отменяет посещение врача!
Аурикулярный массаж
Жизнь устроена таким образом, что различные недомогания могут возникнуть в самый неподходящий момент. Например, в условиях отсутствия квалифицированной медицинской помощи.
Тем не менее человек может помочь себе сам, пока не доберётся до поликлиники.
Одним из способов выяснения, что беспокоит и как с этим справиться, служит тысячелетний метод аурикулярной диагностики, т.е. предварительное и относительно точное понимание (без лабораторных исследований) причины плохого самочувствия по состоянию ушной раковины.
В самом простом виде следует обратить внимание на особые, неожиданно возникшие, ощущения на ушной раковине – зуд, раздражение, воспаление, точечное повышение температуры или какие-либо иные.
Затем, сопоставить расположение особых ощущений и топографию конкретных аурикулярных точек, по приведённому ниже списку в этой книге из 99-ти аурикулярных точек. По прилагаемому перечню недомоганий к каждой конкретной точке можно представить какие недомогания угрожают вашему здоровью.
Например, зуд в области чжи-дян, расположенной в начале ножки завитка, может сигнализировать о намечающемся расстройстве пищеварения. И эту аурикулярную точку нужно массировать при возникновении сильного метеоризма.
Такой способ немедленной аурикулярной самодиагностики возможен при возникновении острых недомоганий.
При подозрении на хронические вялотекущие недомогания следует внимательно рассмотреть ушные раковины. Как правило, хронические воспалительные недомогания в организме человека проявляются на ушной раковине – узлами, покраснениями, болезненностью при нажатии, дефектами на коже ушной раковины.
Тогда регулярная акупрессура определённых аурикулярных точек поможет уменьшить или полностью избавиться от недомогания. По крайней мере, из-за отсутствия побочных эффектов, аурикулярная акупрессура сможет оздоровить, как весь организм в целом, так и гармонизировать работу его конкретных органов.
Например, регулярная акупрессура общеукрепляющей аурикулярной точки шэнь-мэнь позволяет снизить дискомфорт для метеочувствительных людей во время перемены погоды или успокоить человека в момент избыточного нервного напряжения.