Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Геронтология
  • Алексей Москалев
  • 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Скачать книгу 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - Алексей Москалев

Скачать книгу 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? Читать онлайн
  • Автор: Алексей Москалев
  • Год: 2018
  • ISBN: 978-5-04-098623-1
  • Жанр: Геронтология, Здоровье
  • Теги: профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, долголетие, диагностика заболеваний, антивозрастная медицина
Перед тем, как скачать книгу 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? fb2 или epub, прочти описание:

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Cкачать 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Юрий Винокуров, Олег Сапфир Биохакинг на доступном Юрий Винокуров, Олег Сапфир Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение Юрий Винокуров, Олег Сапфир Против часовой стрелки Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий Юрий Винокуров, Олег Сапфир Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ Юрий Винокуров, Олег Сапфир От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения Юрий Винокуров, Олег Сапфир Этюды оптимизма Юрий Винокуров, Олег Сапфир Старость в радость. Профилактика старости Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]