Скачать книгу Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» - Полина Крупышева
- Автор: Полина Крупышева
- Год: 2023
- Серии: Библиотека авторских саммари СоКратко
- ISBN: 978-5-04-604106-4
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: работа над собой, авторские методики, обзоры книг, борьба со стрессом, тревожность, медитации, краткое изложение
Перед тем, как скачать книгу Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» fb2 или epub, прочти описание:
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Оуэн О’Кейн – британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения, занимающийся лечением таких проблем как депрессия, тревожность, панические атаки.
Книга нацелена на тех людей, которые стремятся достичь баланса в своей жизни, снизить количество стресса, который они испытывают, и стать более счастливыми.
Cкачать Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
