Читать онлайн Начни заново

Предисловие

Я – Алина Мещерякова, автор своей жизни, помогающий специалист и исследователь в области холистической психологии. Написать данную книгу с публикациями результатов моих поисков и размышлений я смогла благодаря настойчивости и упорству, которые не остановили меня даже когда критики проявляли скепсис и возмущение, к которым я в целом была готова.

Мне, как и многим, не везло в любви и деньгах, а родные не принимали мои увлечения и жизненные интересы. Меня это мучало, но я продолжала искать информацию, чтобы изменить свою жизнь. Не покидающие голову вопросы совершенствования своей жизни привели меня в 2011 году в систему самостоятельного изучения материалов книг, мнений специалистов, научных статей в интернете, духовного мира и, конечно, духовных практик. Только после того, как все пазлы сложились, я нашла ответ, почему из раза в раз, совершая разные действия, результат всегда был один и тот же.

В этой книге нет научных доказательств моих исследований, но прежде, чем отвергать их, я предлагаю вам проверить, помогут ли они улучшить качество вашей жизни. Мои открытия основаны на изучении книг и знаний из разных разделов психологии и уважаемых философов (о моих любимых книгах вы прочитаете в главе с литературой). Так я нашла идеологию о том, что физическая природа человеческого существа неотделима от его эмоциональной и ментальной структуры. И тогда я поняла, что реализуется в жизнь не мысль, а именно чувство.

И теперь мои знания выглядят как виртуальная нейросеть: будто над головой висит огромная сенсорная мировая карта с миллиардами нейронных связей и картин жизни, а я беру оттуда нужную информацию, как из картотеки, перематываю «возможности событий» назад или вперед, одновременно отслеживаю причинно-следственные связи и задаю точные вопросы клиенту, направляя его к исцелению через изменение отживших жизненных сценариев или триггеров.

Таких, как я, на свершение гор вдохновляет помощь людям на пути их развития и эволюции. И первый в моём исследовании, которому я хочу выразить благодарность – это Бог. Ведь именно Он показал мне (через окружающих людей, животных и повторяющиеся ситуации) как работает неосознанное грандиозное открытие «бессознательного» в человеке, которое приходило ко мне в виде «зеркал», в которые я смотрелась.

Так же выражаю огромную благодарность моим зеркалам: сестре-близняшке Ригине, маме Диляре и моему мужчине Г. Г. Г… Без них мой мир не был бы таким полным! Благодарю за поддержку в выпуске книги писателя Андрея Асковд, фотографа Алексея Кобелева, редактора Ригину Мещерякову, себя за эскизы картинок и за их реализацию иллюстратора Дарью Дёмину.

При чтении этой книги я желаю вам такой же заинтересованности и веры, какие чувствовала я, когда делилась своими исследованиями на её страницах.

– в примерах с клиентскими случаями имена изменены, все совпадения случайны;

– также я часто пишу о Боге и божественном, имея в виду ваше истинное существо, ваше Я, которое помнит и знает ваши истинные задачи, ваши потребности, ориентированные на жизнь в любви и других положительных чувствах. Так же эту часть я называю Душа. Потому что она является ребенком Бога, а значит в вашем теле часть Бога и вы тоже Бог, который творит свою жизнь сам.

С любовью, Алина Мещерякова

Начало работы

В моих исследованиях причинно-следственных связей мне помогло направление именно холистики, потому что, если смотреть глубже, то это не направление конкретное, а всё вместе взятое (духовность, психология, здоровье). Меня всегда интересовала каждая мелочь и мне хотелось всё упростить, понять такие ситуации как «не за что, а для чего». Мне хотелось отследить почему что-то происходит, и как всё наладить или заранее предотвратить, находить причинно-следственные связи.

Например, вы наверняка замечали, что с разными людьми ведёте себя по-разному. Вот и с вами – так же. Один человек может при вас любезничать с другим человеком, а к вам проявлять агрессию, и наоборот. Не бывает так, что конкретный человек плохой и имеет дурацкий характер. Возможно, он только с вами такой. Как и любой ваш бывший «козёл» может быть «прекрасным зайчиком» для другой девушки. Поэтому осуждать людей за характер – это пустая трата времени. Так как всё кроется в нашем внутреннем мире и ответной реакции на него во внешнем мире: через людей или ситуации.

Понятное дело, никому не хочется страдать. У меня, как и у многих, детство было со своими неприятностями, тревогами и травмами. Но благодаря именно им я стала самой собой и решила создать палочку выручалочку для других. Ту самую «волшебную таблетку», которую все ищут.

Ещё в 2011 году я начала свой путь в изучении духовной составляющей человека и его психологию. С тех пор увидела много общего между этими направлениями и соединила их. Благодаря своим взглядам и наблюдениям я вывела лёгкие методы для быстрой помощи людям.

Для решения «круговых или корневых» проблем важно осознать, что не мысль материальна, а чувство. Поэтому бесполезно ходить и использовать аффирмации, где вы тысячу раз скажете себе, что являетесь президентом какой-либо страны, богачом или худышкой. Так не сработает! Пока вы не проделаете некоторые действия, такими не станете.

Прочитав эту книгу, вы будете лучше знать себя и других. Я писала её для каждого человека абсолютно понятным языком, местами даже провокативным, с неприличными словами. Вместе с тем, в каждое слово я вложила заботу о вашем настоящем, чтобы вы больше не мучались из-за прошлого и не тревожились о будущем. В этой книге вы увидите, что каждый человек всегда получал, получает и будет получать всё, что просит. А просит человек не только хорошее, но и плохое.

Глава 1. Убеждения

Первое, о чём я хочу поговорить – это наш мозг. Две его половинки. Он есть в нашей голове. Слышали о таком, да? Ведь видеть собственный мозг вы, конечно, не могли. Даже я свой не видела. Рентген не считается, даже, если у вас Всевидящее око. Да, иногда я глупо шучу.

У нас есть левая и правая части мозга. Если левая часть в чем-то убеждена, то правая нам обязательно это подтвердит через глаза, уши, действия, реакции и результаты. Буду приводить примеры, часто жёсткие. Так люди быстрее понимают и мне проще так говорить для вас. А вы уже включайтесь в процесс и перенимайте на себя свои случаи или случаи ваших близких. Это вы умеете.

Итак, пример первый. Если «я» убеждена, в том, что все мужики козлы, а меня будут переубеждать, доказывать обратное, то я всё равно не поверю. Ведь у меня был хреновый опыт, и я это видела сама. На основе этого опыта я могу зайти в какое-либо помещение, где будет 9 нормальных мужчин и обязательно 1 козёл. Меня к нему со всей силы примагнитит, подсветит, притянет. Потом он меня обидит. Я буду плакать. И что я буду говорить?

Правильно: «Я была права, я молодец, я так и знала, что все мужики козлы». Но стоит мне устать от такого опыта, увидеть и понять следующее, что подружкам повезло и папа у меня хороший, значит есть где-то нормальные мужики». Убеждение поменялось? Конечно. Теперь я встречу нормального мужика, и он сделает меня счастливой. После такого я буду радоваться и говорить снова: «Я была права, я молодец, я так и знала, что есть где-то нормальные мужики». Понимаете, да? Всё дело в убеждении и неосознанном желании быть всегда правым и иметь эту власть всезнания.

Пример второй. Я помню, как однажды моей маме для работы нужно было сделать прививку от COVID, а мне нет. Мама боялась, а я нет. Поэтому я предложила ей пойти со мной, чтобы ей было не страшно. Я же знаю, что все знакомые, которые боялись и делали прививки в страхе, в итоге заболели. А те, кто не боялся – нет. Такое было убеждение. Итак, в назначенный день звонит моя мама и договаривается со мной пойти на прививку. Но через час она уже в тревоге предлагает никуда не идти. В итоге – не идём. И, как вы думаете, что произошло вечером? А вечером у меня закололо в спине, свело коленку, и болела голова. Таким образом, если бы днём мы с мамой пошли в поликлинику, вечером у меня вдруг произошло бы изменение позитивного убеждения на негативное – я бы стала верить, что моё плохое самочувствие из-за сделанной прививки. Знаете, почему? Потому, что люди всегда найдут подтверждение тому, что все виноваты и желают им зла, кроме них самих.

А теперь внимание! На самом деле в этот вечер я должна была идти на свидание, на которое не хотела идти. Я не знала, как отказать этому мужчине повежливее, поэтому неосознанно мозг отправил моему телу сигнал «временно заболеть». Это наглядность того, что за каждым вашим «не хочу» стоит «хочу», поэтому исполняется только самое истинное желание: я «не хочу» идти на свидание, я «хочу» быть дома. И вот с помощью болезни моё желание «хочу» быть дома сбылось. Так у меня появилась псевдо-уважительная причина отменить встречу с парнем. И не важно, сделала бы я в тот день прививку или нет! Правда, классно работает наш организм? Только это уже не про убеждение, а про психосоматику, о которой я расскажу в Главе 8.

Что же касается убеждений, то они так же могут быть похожи на «чуйку» инстинктов.

Глава 2. Инстинкты

Редкий случай, когда человеку не нравится ливень. Ведь практически каждому очень даже замурчательно полежать, отдохнуть или поспать в это время. Многие слышали такое объяснение, что в момент дождя в наших телах генетическая память сообщает нам, что мы можем очень сладко и безопасно отдохнуть в пещере – хищники в такую погоду не охотились. В наше время, скажем, любить дождь – это инстинкт, связанный с безопасностью.

А как инстинктивно ведут себя женщины во время менструального цикла? Как реагирует их тело и какое у них поведение во время предменструального синдрома? Что с ними на самом деле происходит во время ПМС? А в другие дни? Эта информация будет полезна как для мужчин, так и для женщин.

Итак, организм женщины обновляется четыре раза в цикл (примерно 28 дней). Приведу пример на «недельках». Первая неделя – это подготовка тела к менструации. Вторая неделя – собственно, сама менструация, первый день которой считается первым днём цикла. Третья неделя – подготовка организма к овуляции, обычно это происходит в середине цикла, примерно на 14 день. Четвертая неделя – отдых. Дальше – по кругу.

Когда идёт процесс подготовки к менструации, внутри тела все разбухает и давит на нервные окончания, тем самым подсказывая телу о надвигающихся «красных» днях, а значит пора подготовится к самосохранению. Почему? Потому что в доисторические времена не было особых гигиенических средств, в связи с чем женщина была более уязвима для дикого животного. Ведь звери во время охоты шли на запах крови. Соответственно в эту неделю женщина была нервная и агрессивная, чем подгоняла своего мужчину оберегать их жилище, иначе она умрёт.

В сегодняшнем мире привычка «выносить мозг» своему мужчине во время ПМС осталась в виде инстинкта самосохранения. Особенно, когда он ставит кому-то «лайки». Так женщина на подсознании заботится о себе, хочет безопасности, любви и знать, что никто не оставит её в пещере одну выживать или умирать.

И когда женщина не чувствует свою безопасность, то ей хочется кушать сладости или выпечку, которые соматически ей напоминают о мамочке, её защите и любви, о беззаботности у неё за пазухой. Ещё немного об инстинкте самосохранения я расскажу в Главе 9, а о психосоматике и еде мы поговорим в Главах 8 и 15.

Такое поведение за женщиной можно заметить во время предменструального синдрома. А вот постменструального синдрома нет, как бы о нём не говорили. Но после – тоже есть инстинктивное интересное поведение. Оно выглядит как не хватка секса, недобор за менструальные дни. Это может добавлять немного нервного состояния, потому что женщине хочется быть желанной, а неделя была не «трогательная». Кстати, а что же меняется в интиме в разные дни цикла?

Ощущения от секса могут меняться на протяжении всего менструального цикла. Мужчины, внимание! То, что приносило столько удовольствия на 14-й день, может разонравиться вашей женщине на 26-й. Эти изменения вполне реальны (и нормальны!) и происходят из-за постоянно меняющегося гормонального фона.

Многие не обращают на это внимание, потому что просто не следят за своим циклом и своим здоровьем. Женщины, внимание! Знание того, что вам нравится в одни дни цикла, а что нравится в другие дни, помогает лучше узнать своё тело и получить ещё больше удовольствия.

На сексуальное желание и возбуждение влияют такие гормоны, уровень которых зависит от цикла – это эстроген и прогестерон. Можно заметить повышение сексуальной активности за пару дней до овуляции и снижение после (спасибо эволюции!). В этот период некоторые больше думают о сексе, видят эротические сны и чаще пристают к партнёрам. Также отмечается большее удовольствие от оргазма и в целом от секса. В период, когда вырабатывается больше прогестерона, желание может снизиться, а к началу критических дней опять вырасти. Такими перепадами природа кричит: «Нам пора беременеть или отдыхать!».

Хочу отметить нюанс о наличие баланса в эмоциях и как это связано с инстинктом самосохранения.

В природе человеку очень комфортно и безопасно в спокойном ровном состоянии, и любой перекос тумблера вверх или вниз даёт тревогу и тяжесть, потому что "не привычно".

Пример тумблера «вниз». Когда человек испытывает большое горе, переживая чью-то смерть или предательство, то его душа очень сильно болит. И от этой боли нет таблеток. Чтобы избавиться от этого невыносимого дискомфорта, человек обычно громко плачет, орёт и даже воет. Все эти действия говорят о том, что он на уровне энергии звуком пытается избавиться или извергнуть из себя эту энергетическую боль.

Пример тумблера «вверх». Когда у человека произошла большая радость, свадьба или рождение ребёнка, или проекта, его может переполнять сильное чувство счастья, вылетающего из груди. И это человеку тоже не привычно. Не смотря на радость ему тяжело, и он пытается из себя извергнуть этот адреналин. Как? Он кому-нибудь звонит и ярко рассказывает о своём счастье или громко говорит, смеётся от радости, пищит. Таким образом от энергетической радости человек избавляется энергетическим неумолканием.

Каждый день, мы чаще находимся в спокойном состоянии, лишь изредка уходя в паршивое настроение или приподнятое. В случае сдвига в спокойствии наш организм включает инстинкт самосохранения и отправляет сигнал: «Мозг, что-то не то, извлечь!». И мозг начинает балансировать через выплеск эмоций или ситуаций. Так тело спасает себя и отправляет в состояние безопасности.

Глава 3. Безопасность

Все мы рождаемся абсолютно идеальными и с одинаковым набором всех чувств. Так продолжается до тех пор, пока нас не начинают ломать родители своими запретами, пока не начнут говорить нам, что можно, а что нельзя. Даже если нас целовали в попу, но мы вдруг увидели, что нашему другу за что-то прилетело от его родителей, то можем и сами поставить себе ограничение, снизить свои проявления, а значит и чувства.

Маленький ребёнок какое-то время не умеет понимать, что с ним происходит. Он следит за реакцией родителей, учиться об них, впитывает их рефлексы и понимает, как себя вести хорошо, а как – плохо.

Получается, что у каждого своё проявление в мире происходит из-за уровня полученной любви или уровня появившихся тревог, стресса и страха.

Кстати, люди могут испытывать одинаковый уровень боли, но проявляться люди будут по-разному. Таким образом появляется и сохраняется ощущение безопасности. Не той, что в понятии ОБЖ, а той, что от слова «безопасность».

Как создается безопасность в нашем теле? Многие считают, что дело в зоне комфорта. А если заглянуть глубже?

Мы увидим нечто подобное: «Я родился. Я ребёночек. Я лежу в своей люльке. Вот приходят ко мне мама и папа, или кто-то один из них. Практически, первое время после рождения – это единственное, что я вижу – и это мой Мир. Только я и они. Они мои Боги, мой Мир. И через них я познаю жизнь, повторяю за ними в прямом смысле все их реакции, переживания, способы выживания и многое другое. Если так делают «Боги», значит так правильно и безопасно. Ведь как делать по-другому я пока не знаю, а узнав потом… уже автоматически не сумею».

Пример из жизни. Если все детские годы девочка видит, как папа бьёт маму, а мама всегда злая, то эта девочка знает, как в таких условиях выживать: где-то руку подставит, где-то промолчит. В этом будет её безопасность, таким способом она себя сохраняет.

Если через пять-шесть лет папа вдруг становится добрым, а мама ласковой, то девочка делает такие выводы: «Стоп! Это – не мои родители. Так не безопасно. Я не знаю, что с этим делать. Мне не привычно. Это какой-то подвох».

Далее девочка будет задаваться такими вопросами: «В каком смысле ничего не надо делать? Как это – всё хорошо? Меня просто так обняли и покормили?».

После этого девочка начнёт принимать такие решения: «Нет! Это очень страшно! Мне неизвестно, что с этим делать! Я хочу к своим родителям, которых я знаю, и в свой дом, где я знаю, что мне делать, чтобы чувствовать себя живой и при деле».

То есть, когда эта девочка вырастет, она конечно же выйдет замуж за того, кто будет её бить. Она будет плакать и страдать, потому что так надо (ведь так делала/выживала мама). Она будет знать, что где-то её подруги живут по-другому или даже лучше. И она даже может хотеть «по-другому», но "не уметь" этого. Ведь внутри она всё ещё имеет прежнюю автоматическую реакцию.

Но стоит этой девочке/женщине как следует устать, развестись с абъюзером и выйти замуж за доброго и спокойного парня, который не будет её беспокоить и докапываться по пустякам, то будет в жизни женщины тишь да благодать. Но вдруг бах! Проходит какое-то время, и такая жена начинает чувствовать себя некомфортно и докапываться до мужа: «Эй, ты тут? Ты жив? Ты вообще меня замечаешь, любишь?». Так она доведёт мужа до того, что он психанёт и неосознанно, но ударит её.

Теперь эта девочка/женщина пойдёт плакать, но где-то в животе у неё будет эйфория: «Ура! Я дома! Наконец-то в своей стезе и знаю, что делать! Я молодец, я дома рядом с родителями, я в безопасности!».

Но если после первого развода эта женщина, посетив психолога, изменит свою базовую безопасность, то во втором браке она будет счастлива в этой «тишине».

Есть отличное выражение: «Если седьмой муж бьёт тебя по роже, значит дело не в муже, а в роже». Понимаете связь? Когда внутри человека живет какое-либо старое непрожитое чувство, окружающие будут на него «реагировать» и давать то, что человек «просит». Либо этот человек будет неосознанно сам создавать ситуации, в которых получит подсветку своему чувству. О зеркалах вы прочитаете в Главе 9.

Ещё один пример. Одна моя соседка, назовём её Елена, всегда работала кассиром за 30 тысяч рублей и всю её жизнь траты распределялись так: 29 тысяч на нужды и 1 тысяча на «хотелки». На встречах она жаловалась, что хочет зарплату больше, хотя бы 40 тысяч (я была уверена, что кассиров, получающих больше 30 тысяч, нет, но, разумеется, не делилась этими убеждениями с женщиной, ведь она была убеждена, что такие вакансии есть).

В итоге после моей помощи Елена нашла работу мечты – её убеждение сработало. Если бы в поиске работы кассиром оказалась я, то вакансия, предлагающая зарплату больше 30 тысяч рублей, для меня не нашлась бы. Понимаете, что я имею ввиду? Это убеждения. Но вернёмся к безопасности.

Моя соседка отработала там ровно два месяца. По её словам, раньше она идеально выполняла свою работу, никогда не косячила и числилась в лучших кассирах в любом магазине. А здесь, именно на новом рабочем месте, она раз в месяц получала штрафы на 10 тысяч рублей. После чего уволилась, обиженная на начальство магазина.

Получается, что безопасность Елены всю жизнь звучала как «1 тысяча рублей на хотелки». Именно столько тратить ей было привычно – она знала, что с этим делать. А на новой работе что получается? Лишние 10 тысяч – это целое состояние, которое вызвало страх и ощущение небезопасности. Лишние 10 тысяч – это оказалось большой ответственностью, чтобы правильно или с удовольствием их тратить. А Елена так не умела, на тот момент. В общем, не привычно стало.

После появления негативных эмоций, мозг подкидывает мыслемешалку: «Что я буду с этим делать, если потеряю деньги? А что будет, если я неправильно их потрачу? А если их украдут? А если, а если, а если… и т. д.». Состояние Елены стало похоже на некий шок от радости.

Так моя соседка неосознанно создала себе ситуации, чтобы ввести себя в привычное безопасное состояние под названием «выживание». По-другому жить она не умеет. Кто-то скажет, что дело в финансовом потолке или зоне комфорта. Я скажу, что это стремление попасть в свой «безопасный» и уже знакомый мир.

В безопасность так же может стремиться любой ребёнок, чьи чувства и, особенно, его личность дома никого никогда не интересовали. Такой человек долго будет искать того, кто заметит его чувства, его самого и будет интересоваться его личностью. А когда найдёт, то этот выросший ребёнок не будет счастлив. Он будет создавать ситуации убегания от этой любви, которую искал. Всё потому, что ему не привычно. Ведь он всю жизнь выживал один, а теперь надо делиться с кем-то чувствами, идеями, планами. Такое – просто «смерти подобно»! Ведь он никогда так не жил. Такой человек будет бежать и бежать от этой боли, либо неосознанно создавать конфликты, чтобы хотя бы временно побыть в одиночестве, в своём Мире, «рядом с родителями». Даже с такими отстраненными, холодными или несуществующими родителями… Но он будет точно знать, что ему делать и как выживать в этом знакомом ему состоянии. В своей безопасности.

Как вы считаете, всё это является решением от боли? Нет. Это новая боль, которая каждый раз становится больше. Этим скрытым неосознанным чувствам я дала название «кунжут».

Глава 4. Кунжуты

В нашем теле помимо инстинктов, рефлексов, привычек и мозга живут ещё и чувства. Вот эти-то ребята и управляют всеми процессами по здоровью, по достижению результатов, в развитии отношений и так далее. Это может быть похоже на то, что показывают в мультфильме «Головоломка», но я бы не стала настолько сильно сравнивать. Мульт просто пример, чтобы вам было ясно, о чём я говорю.

Наши чувства – это наша Душа, а мысли через мозг приходят из Разума (Абсолюта, Бога, Вселенной, как хотите). В нас находится очень много чувств → мы проживаем их → воспроизводим эмоцией в теле → импульс к реакциям подаётся через мозг замедленной задачей. Запутала? Сейчас распутаю на примере.

• Попробуйте отследить своё поведение во время просмотра смешного видео в интернете. У вас внутри сначала будет ощущение/чувство «хм, смешно», после этого поступит импульс в мозг «это смешно», после чего мозг отправит импульс в тело, приподнимая уголок вашего рта для улыбки, и издавав звук «ха-ха».

• С удивлением – так же. Если вас кто-то удивил, то у вас сначала появится чувство паузы «как так?», после этого отправится в мозг импульс под называнием «я удивлён», затем мозг сделает импульс телу вскинуть брови и вздохнуть.

В основном все реагируют по-разному, но последовательность такая, что сначала идёт чувство как импульс, после этого создаётся задача мозгу "что делать", далее мозг отправляет эту задачу на решение в тело в виде воспроизведения первого импульса, реакции. Если коротко, то путь таков: из Души в тело.

Удивительно, но хреновых чувств в нас гораздо больше, чем приятных. Аж в пять раз. В противном случае мы просто не развивались бы, нас всё устраивало бы. Поэтому базовая настройка для будущих достижений состоит в том, чтобы реагировать на неприятности сильно и трагично. В эти моменты можно принять решение сдаться или продолжить, но найдя другое решение. Кстати, сдавшихся больше, чем проигравших.

(картинка взята из открытых источников сети Интернет)

• Например, возьмём сомнение, страх, радость, милость, уверенность, восхищение, величие, замирание, шок и т. д. Вы не можете отказаться от каких-либо своих чувств также, как не сможете отказаться от руки или ноги. Чувствами можно научиться пользоваться, если вы разрешите себе их прожить. Ведь они, как дети, просят вашего родительского внимания, кричат «проживи меня», они так долго ждали и, наконец, поднялись спустя много лет. Представьте, будто бы семечко проросло и выросло в дерево, сигналя во всеуслышанье, что ты вырос и теперь готов прожить всё, что замаскировал. Научиться слышать чувства, чувствовать их и проживать в ту же секунду можно, даже нужно.

Теперь об этом семечке. Кунжут – чувство очень маленькое, еле заметное, поэтому чаще всего игнорированное человеком. Но любое чувство хочет, чтобы его прожили и выпустили через тело. Чувство, напомню, как ребёнок, который требует внимания, бегает и орёт. Вы ему конфетку дали или вопрос задали – это дело двух секунд, а он успокоился, потому что почувствовал, что его заметили, о нём помнят. Так и с забытыми спрятанными чувствами.

Ещё в утробе вы можете принять неверно принятое решение (об этом вы прочтёте в Главе 6) и жить с этим чувством, реализовывая, но полностью его игнорируя. Как показывает практика, примерно с 16 лет эти чувства «кунжуты» начинают о себе напоминать: «Эй, а ты не забыл обо мне? Я буду тебе портить все твои важные дела, интересы, пока ты не обратишь на меня внимание. Да, тебе было больно и неприятно, я дал тебе время подрасти и окрепнуть, чтобы теперь ты вернулся ко мне. Я здесь. Проживи меня. Ты можешь!».

Пример первый (теперь на мужчине, ликуйте). Ко мне на встречу пришёл очень красивый, подкаченный, умный такой парень – айтишник. Назовём его Валера. Рассказал он мне, что на работу его не берут, хотя признают, что он крутой специалист. А ещё отметил, что все девушки его бросают. Он никак не мог понять, что с ним не так. Со слов Валеры, он никого не обижал, за каждой ухаживал красиво, но все как одна твердят: «Всё так классно, но что-то не то».

Ок, пошли искать. Корень проблемы я узнала сразу, но для подтверждения обычно необходимы один-два часа беседы. Это нужно ещё и для того, чтобы человек сам понял причинно-следственные связи, хоть и с моей помощью.

В практике запрещено лишать человека инсайта. Исследователю нужно вести клиента очень спокойно, не выпячивать свои доводы, а только с помощью правильных вопросов проводить человека к его внутреннему ответу – и тогда Бум (совпадение с двух сторон: реализация чувства и осознание). Всё сложилось.

В 90 % случаев корень я знаю сразу, но умничать – это непрофессионально, да и вообще так себе идея. Потому что корень может быть и не там, но где-то рядом, и ошибиться точно нельзя. Поэтому я, как партизан на минном поле, очень осторожно прокрадываюсь к дебрям памяти. И вот – через какое-то время уже можно смело выдыхать, убедившись на 100 %, что корень вычислен верный.

Так с каким же чувством Валера не справился? Когда мама забеременела им, его отец сразу сказал, что «ребёнок не нужен» – первый Бум. Мать оставляет его вопреки. Будучи в утробе, парень испугался и почувствовал боль: «Как это я не нужен?». Но он ещё так мал, он ещё зигота или уже эмбрион и не знает, как прожить эту боль. Чувство было, но спряталось…

…Ему два года. Мама и папа развелись… Снова чувство было, но спряталось ещё глубже…

…Валера живёт и ничего не подразумевает об этих чувствах. Он стремится быть лучшим, хорошо учится, растёт, занимается спортом, хочет быть актёром, знает пару иностранных языков на отлично… То есть каждый раз пытается показать Миру, какой он умный и хороший, что он достоин этой жизни.

Вспоминаем материал из начала книги: помним, что Мир – это родители (Боги). А раз так, то кому этот человек всё это показывает и доказывает? Вы поняли, кого на подсознании он хочет заставить жалеть о своём решении?

Идём далее по жизни Валеры. Ему уже 17 лет. И вдруг с ним начинает видеться, общаться и гулять отец. Молодой человек очень рад, восклицает «ура», ему приятно. Но через какое-то время выясняется, что сын отцу снова не нужен. Потому что мужчина думал, что сможет так вернуть себе жену, мать Валеры – это второй Бум.

Парень снова испытывает боль под названием "я не нужен". Но молодой человек в ту же секунду просто успокоил себя, что это уже не первый раз и пора просто жить дальше. Боль невыносимая, поэтому он прятал это чувство, опять не позволяя себе его прожить.

Через какое-то время Валеру ждёт увольнение и расставание с девушкой. У него теперь нескончаемый поиск работы и частая смена девушек, они не задерживаются с ним. Он везде слышит примерно одно и то же:

– Ты хорошо делаешь свою работу, но что-то не то. Не нужен, как партнёр.

– У Вас идеальное резюме, мы вам позвоним, мы уже взяли другого, у Вас отличный опыт, но что-то не то. Не нужен как специалист.

– Ты отличный парень, с тобой всё хорошо и любая бы на моём месте хотела быть с тобой, но что-то не то. Не нужен, как любимый мужчина.

Заметили? Он везде хороший и лучший, но не нужен. Странно, да? Или уже нет?

Это тот самый кунжут, о котором я упоминала выше. Он стал сифонить, чтобы Валера сел уже наконец спокойно и дал ему внимание, чтобы он плакал и ругался, признавал, что ему обидно и не приятно. Если бы Валера прожил эту историю с отцом уже в сознательном возрасте осознанно, то из него бы не сифонило это чувство, и на работе было бы всё хорошо, и с девушками – тоже.

И так, под моим чутким вниманием Валера дал внимание непрожитому ранее чувству боли и прожил его в корне, осознанно. Через короткое время (после встречи со мной) ему позвонил новый работодатель и пригласил на работу. Валера также понял, что ему сейчас не до девушек. Раньше он пытался в их «объятиях и глазах» почувствовать себя нужным. А теперь решил сначала заняться собой, чтобы девушка появилась уже не из чувства травмы, а из чувства изобилия.

Второй кунжутный пример. Крутой кейс. Ко мне обратился коллега из киностудии, где все знали мое отношение к психологии и что я придумала «кунжут». Он попросил помочь ему в поиске кунжута, мешающего получать роли и приносящего лишь отказы на кастингах или вообще по жизни. Допустим, его зовут Николай.

Он меня заинтриговал, бросил мне вызов – и я согласилась ему помочь. Я не экстрасенс, а только с помощью вас вам и помогаю, через ваши чувства и отслеживание причинно-следственных связей. На изучение которых ушло много лет наблюдений, получений знаний, использования практик, ведения встреч и обнаружения своих открытий.

Николаю 20 лет. Его волновал только один вопрос про странную вещь в его жизни. Передаю с его слов: «Я всегда ходил в школу ухоженным, чистеньким, мама старалась, но в школе в мою сторону был буллинг (травля), сверстники всегда мне говорили, что я грязный, мерзкий. Я не мог понять, почему».

Для уточнения деталей я задала несколько вопросов о его родителях. Первое, что Николай вспомнил, когда ему было 2 года, мама пришла домой с работы, а он сидел на полу рядом с папой, который валялся на ковре в шприцах, пакетах и грязи. Папа был наркоманом.

Тут сразу становится понятным, что это чувство под названием «грязный, мерзкий» мальчик увидел в глазах матери, но сам его прожить не смог, поэтому просто сохранил «до лучших времён».

Позже он жил уже только с мамой, которая под гнётом проблем одиночества начала употреблять алкоголь (подробнее о зависимостях я расскажу в Главе 15). Дома часто был бардак, грязь, вонь и чувство «мерзости», поэтому мальчику Коле совсем не хотелось идти домой, где он видел эту «грязь».

Что мы прослеживаем в этой истории? Мой коллега, будучи мальчиком, прячет чувство грязи и живет с ним столько лет. А окружение (как зеркало, об этом вы подробнее прочтёте в Главе 9) чувствует это напряжение в воздухе и воспроизводит его, «нажимая» на больное, чтобы Николай прожил эту боль мерзости за маму. Таким образом мальчик неосознанно спасал свою маму и помогал ей выгрузить то чувство, которому она тоже не дала внимание. Она просто убежала от него, машинально прибираясь в доме: "плакать некогда", "слезами горю не поможешь" (о детском спасении родителей читайте в Главе 9).

Такие кунжуты друг друга мы чувствуем на уровне энергии.

Глава 5. Энергии планет и карма

В моей практике много раз было так, что, чувствуя людей, я употребляла какие-то слова, которые не использую в жизни. Сейчас поймёте, о чём я:

• У одной моей знакомой были проблемы с парнем, и я сказала ей, мол, вот позвонит он тебе и скажет: моя «драгоценная» и т. д. Она прослезилась и сказала, что он её всегда так называет. А я обычно не использую слово «драгоценная».

• Моя коллега из киностудии всегда очень сильно переживала, когда косячила. Что бы её успокоить, я почему-то использовала такое выражение: «Ну давай теперь умрём?!» Она обижалась, что я кидалась такими фразами. Причём несвойственными для меня. В итоге, спустя два моих вопроса, выяснилось, что она хочет умереть и думает о суициде уже целый год! Я помогла ей, оказала соответствующую поддержку, и её мироощущение изменилось. Сегодня у неё всё хорошо.

Представляете, как мощно работает энергополе помогающего специалиста?!

Кто-то скажет, что совпадение, судьба, метеочувствительность или дело в знаке зодиака, в планетах, которые могут управлять людьми. Но я считаю, что таро, гороскопы, энергии, свечи, аффирмации, шаманство, мантры на богатство и любовь, марафоны желаний и другие «волшебные таблетки» либо не работают, либо работают временно из-за ваших убеждений. Со временем вы снова скатитесь в свою псевдо-безопасность. А вот планеты и их энергии действительно могут помочь, но не в управлении людьми, а только в проживании чувств и эмоций. Если у вас всё ОК, то планеты вас не коснутся.

Вы же понимаете, что если взять любой гороскоп в газете, хьюман-дизайн и другое, то в любом описании и любом зодиаке можно найти себя. Даже, если читать описание какой-либо болезни, то любой из симптомов найдётся и у вас.

Если вышел Марс, то поможет людям огненных знаков, которые молчат, проораться. Венера же в определенный период помогает скромным людям проявить свою романтичность. А, в целом, планеты хотят, чтобы вы переродились и трансформировались из прежних убеждений в новые состояния и стали новой личностью.

Имеется ввиду, что если вы занимаетесь своим внутренним состоянием, умеете быть в балансе и проживать то, что чувствуете в нужный момент, то планеты не будет вас трогать. В этот период вы можете только заметить, что люди ведут себя странно. Но если вы не умеете собой управлять, тогда планеты будут управлять и вашими энергиями через свои:

• Судьба – это выбор Души, в какой родовой структуре родиться. Судьба может легко меняться человеком, стоит только захотеть Душе (об этом подробнее я рассказываю в Главе 7).

• Карма – это то, что люди подсвечивают/показывают друг другу, как зеркала, в которых каждый находит подтверждение причин, по которым с ними происходят приятные или неприятные истории (об этом вы прочтёте в Главе 9).

Людям всегда легче отдать ответственность за свои результаты кому или чему угодно, кроме себя. Тем, кто решил изменить свою Жизнь, необходимо помнить, что всё вокруг играет красками собственных картин. Стоит только начать с самого себя. Это вы точно запомните после прочтения всей этой книги, увидев, как влияли на вашу жизнь ваши неверно принятые решения.

Глава 6. Неверно принятые решения

Что же такое неверно принятые решения? Поясню ниже на примере некоторых перверсий. Но для начала немного теории.

Перверсия – это форма отклонения в сексуальных отношениях, извращения. Перверт – это человек, который страдает перверсией, извращенец. Любые перверсии можно изменить, если человек сам хочет и понимает, что это вредит не только ему, но и близким и/или другим людям.

Раньше я могла спорить об этом. Сегодня понимаю, что нет смысла. Кто не хочет слышать, не услышит. Потому что почти каждый оберегает свои травмы, как самую дорогую вещь на свете, и уходит в отрицание, спор или побег. Их ощущение безопасности находится в этой травме.

На Западе собираются узаконить педофилию. Это лишь вопрос времени, о котором трубят все новостные источники 2023 года. Власти хотят причислить такой сексуальный акт к занятиям любовью. Нет, ребят, это не любовь, это тоже перверсии. При этом они причиняют вред другому (ребёнку).

Сразу хочу сделать пометку: я не против людей. Я, как исследователь, знаю, что нормы нет в красоте, а в психологии норма есть. Перверсии, к сожалению или к радости, не являются нормой.

Мне очень жаль, что я могу затронуть своими словами чувства людей, которым нравятся перверсии или любые виды фетиша. Это может быть нормой только для каждого отдельного индивида и, только если это не вредит окружающим или близким перверта.

Перверсии бывают лёгкой формы и тяжёлой. Нюхательный фетиш и причинение боли – это всё-таки сильно разные перверсии. Общее у них только одно – они никогда не принесут большого удовольствия, потому что всегда "будет мало". Прежнее будет надоедать и в поиске нового будет хотеться делать больше и больше, но с каждым разом конечное удовольствие/оргазм будет достигаться всё тяжелее.

Такое, как в случае с наркотиками, лучше не начинать. Даже если это понравится, в будущем никакого удовольствия не принесёт. В противном случае в «награду» перверту достанутся большие страдания по всем фронтам: и в нервной системе, и в психике, и в здоровье.

С такими вопросами, не стесняясь, необходимо отправится на приём к специалисту в области психологии, чтобы изменить паттерны поведения. Ни один настоящий психолог вас никогда не осудит. Напротив, он только поможет и всё сохранит в тайне.

Важная пометка: если психолог говорит, мол, отдайся своим первертным желаниям, – бегите от него. Это псевдопсихолог. Настоящий специалист должен найти момент в вашей жизни, когда и через какое чувство в нервном импульсе у вас появилось желание перверсий. Только после этого вы с помощью психолога перепроживёте эту точку отсчёта любым удобным способом, подходящим именно вам и под ваш конкретный случай. После такой терапии желание перверсий должно отпустить. И вы будете свободны.

Многие спорят: представителями ЛГБТ рождаются или становятся? Ответ один: всегда становятся. Принять решение стать таким человеком можно ещё в утробе у матери, а можно при рождении или во взрослом возрасте, но уже имея травму детства в интимной или личной сфере ребенка. Чаще всего чувство "не такой, как все" передается с генами от того, кого в роду не приняли в целом или не признали по гендерному признаку либо травмирующая ситуация от человека одного и того же пола (об этом подробнее в Главе 7).

Теперь будет много примеров непринятия нас такими, какие мы есть:

• Супружеская пара ждёт ребёнка. На УЗИ выясняется, что у них будет девочка, а хотели мальчика. В момент расстроенных родительских чувств девочка в утробе делает вывод, что её могут отвергнуть. После этого умозаключения она принимает решение быть "как мальчик", играть с мальчишками, а когда станет старше, то предпочитать девушек. Таким образом идёт заявление родителям, мол, посмотрите, я не хуже мальчика, любите и не отвергайте меня.

• Маленькая девочка с детства видела, как отец всячески издевался над мамой. Эта девочка, в очередной раз видя мамины слёзы, сделала вывод, что все мужики тираны, и приняла решение защищать маму. После чего у неё разовьётся либо тотальная ненависть ко всему мужскому населению планеты, либо отстранение от них и постоянное спасение девушек, любовь к ним.

• У мальчиков аналогичные истории для принятия неверных решений. Малыш с рождения жил только с мамой и бабушкой. Его мир – это мама и бабушка, которые сильно его залюбили, просто накрыли его всеми своими «телами» заботой и любовью, что его стало тошнить от женщин. Отца, образа мужчины, в доме никогда не было. Мальчик не получает опыта отцовской любви. Он будет неосознанно искать этого отца в других мужчинах, любя их.

• Есть и такой пример, когда мальчик растёт в полной семье, но с деспотичным, властным, не дающим любовь сыну, отцом. Такой юноша однажды примет решение найти отцовскую любовь в объятиях других мужчин.

• Есть дети, которые жили только с одним родителем с самого рождения. Вот лежит в люлечке человечек и к нему подходит, например, только мама. У него формируется такой Мир, только женский. Мужской Мир со временем становится совсем неизвестен и человек на основе этого может не осознавать, не принимать половину миру, не понимать мужчин вообще. Такая личность может расти с чувством неполноценности и всегда будет жить в нехватке чувств, людей, денег, достижений и другого. Такого человека может полностью захватить постоянная пустота в Душе, которую ничем не заполнить, потому что этого отца он не может нарисовать, сколько бы не пытался. Хорошо, если эту пустоту приходят заполнять в терапию, что делает человека целостным, не зависимо от того, сколько у него было родителей, когда он рос.

• То же, если малыш рос с одним отцом. У него тоже может быть не понимание женского мира, и чувство неполноценности. Такие люди могут остаться верными себе, а могут выбрать жить не свою жизнь в образе другого гендерного типа и любить представителя другого пола.

• Есть люди, которые не могут определиться и им нравится два гендерных типа. Про бисексуальность будет подробнее в Главе 14.

Это всё про боль. О боли Души, которая ищет себя и безусловное признание своими родителями. Можно сказать, что Душа через Человека ищет ту самую Вселенскую безусловную любовь.

Глава 7. Кто такой человек + душа

Приготовьтесь. Это самая сложная глава в книге. Информацию из остальных глав гораздо проще воспринимать, потому что подтверждение написанному вы можете найти в своей жизни и ситуациях. А эта глава, надеюсь, не сильно введёт вас в ступор. Хотя то, что в ней описано, сложно проверить. Поэтому кое-кто из вас может быть скептичен. Я разрешаю этому быть. И всё же постарайтесь отнестись серьёзно к тому, о чём прочитаете в этой главе. Заранее благодарю за ваше внимание и терпение.

Здесь я хочу поведать о том, каким вижу этот мир я, как происходит воплощение человека и о его реализации на планете Земля. Но обо всём по порядку. И обязательно будут примеры.

После изучения различной соответствующей литературы я составила свой образ воплощения Души в Теле человека. Для вашего удобства оформила этот образ в некую схему.

Прочитав данную главу, вы сформируете личное представление о том, почему многие хотят найти своё предназначение или почему они думают, что созданы именно для того, чтобы стать героем, спасителем мира, чтобы сделать что-то особенно важное для планеты и людей. Кстати, у Души есть задачи для прохождения этой «игры». Это очень увлекательно.

Теперь включите воображение, подглядывайте в нарисованную схему и представляйте следующую картину: в пространстве расположена линия, символизирующая путь каждой Души, на этой линии имеется какое-то количество точек, которые являются множественными воплощениями одной Души.

Каждую новую жизнь Душа проходит разный опыт. Каждая точка на схеме указывает на прошлые воплощения Души в разный промежуток времени, с разными задачами. Даже – в телах разного пола, чтобы познать опыт как в теле мужчины, так и в теле женщины.

Сейчас пройдёмся по точкам на линии, по жизням на жизненном пути Души:

• Первая точка – жизнь раба, который трудился на плантациях и одной из его задач было научиться повиноваться, смиряться, он справился с этим;

• Вторая точка – жизнь принцессы, которая всю жизнь училась противостоять королевским, родительским указам, отстаивать границы и у неё получилось;

• Третья точка – жизнь сироты из детдома, который будучи подростком решил закончил жизнь самоубийством, потому что пустоту в Душе (неполноценность), предательство родителей, отвержение и покинутость ими он так и не смог принять. К тому же не получил свой опыт прощения;

• Четвёртая точка – жизнь счастливой девушки, которая помогает животным в приютах, прекрасно оттачивая опыт милосердия;

• Пятая точка – жизнь айтишника, который создал полезное приложение для объединения людей и познал путь миротворца.

Таких жизней с различным пройденным или не пройдённым опытом на жизненном пути каждой Души может быть бессчётное количество! Поэтому, когда этой Душе снова понадобилось воплотиться на Земле для нового опыта, её Проводники (или Ангелы-Хранители) из мира Душ, подбирают ей несколько вариантов. Допустим, есть три женщины, которые забеременели примерно в одно время и ожидают появления на свет своих малышей.

Теперь Проводники сообщают той Душе, жизненный путь которой мы рассматриваем, что ей пора пройти урок по безусловной любви (принятию и прощению). Как вы догадались, это именно тот опыт, который оказался неудачным и не пройденным Душой в жизни сироты. На этот раз Душе необходимо не совершить суицид и научиться любви через прощение и принятие.

Душа может выбрать, через какую родовую структуру ей воплотиться, выбирая из тех трёх беременных женщин одну:

• Душа может выбрать родиться сыном в японской семье, где будут обесценивать его чувства и часто оставлять в одиночестве;

• Есть вариант родиться в России, где мать бросит дочь, оставив её расти с отцом;

• Семья из Европы, где отец оставит сына один на один с болью обиды от того, что его любимая девушка бросит его и уйдёт к однокласснику.

Каким образом выбирается семья, в которой рождается данная Душа? Она выбирает геном (ударение на «о»), который точно получится прожить. Также помним из начала главы, что у нашей Души есть определенные задачи, для прохождения которых необходимо родиться в определенной среде, чтобы получить соответствующую травму. И в этой семье и ситуации молодая Душа не сумеет без помощи родных экологично сконтейнировать нахлынувшие чувства. На основе этого она будет принимать решения к действиям. Верные или неверные.

Для справки:

• В Японии задача Души может быть такой: в жестокой семье ребёнку предстоит распознать в себе ген доброты, милосердия, который передался сыну от далекой пра-прапрабабушки, развить его в себе и научить милосердию своё потомство. Благодаря новому опыту далее пойдут новые паттерны выживания и размножения в родовой структуре.

• В России задача примерно такая же. Когда девушка родит, и работа будет отбирать много времени, ей предстоит не оставить/бросить свою дочь на мужа или нянек/бабушек, а преодолеть страх отдать ответственность другим, делегирования полномочий. Например, уметь договориться и привлечь мужа для помощи в магазине или нанять компетентного управляющего собственным магазином.

• В Европе, геном отца таков, что они не проявляют своих чувств и боятся быть уязвимыми. Таким образом и отец нового младенца будет холоден, потому что по-другому не умеет и научился этой холодности у своего отца, дедушки малыша. Задача ребёнка будет на эту боль и брошенность, вызванные отцовским холодом, иметь достаточно тёплых чувств, чтобы не закрыть своё сердце от мира/отца. А эти тёплые чувства ему достанутся от доброй ласковой и нежной матери. Одной из задач Души будет задача под названием «Какой ген победит?», потому как пора прервать холод генома в родовой структуре и написать новый сценарий.

Как передается геном? Человек – состоит на 50 % из генома папы и на 50 % из генома мамы, в которые входят проценты из бабушек и дедушек с обеих сторон, затем меньшие проценты от всех пра-пра-пра… и далее… И весь их опыт и набор чувств имеет генетическую память, которая раскрывается в новом Человеке. Этого нельзя отрицать, иначе начинается отрицание какой-либо части себя.

Кстати, у Душ тоже есть свои имена, и звучат они мелодично. Итак, Душа (допустим, имеет имя Рея) выбрала воплотиться, например, через семью в России и пройти опыт по проживанию отвержения и брошенности матерью. Душа в теле девушки (пусть будет Света) будет учиться прощать мать, найдёт лучшую подругу постарше, которая заменит женскую фигуру и будет ей поддержкой и опорой по жизни. Также Света будет доказывать миру/маме, что она хорошая и достойная, когда откроет магазин булочек. Булочки символизируют нехватку мамы и безопасность. Возможно, Света в этой жизни будет немного полновата, потому что до конца обиду на мать так и не сможет отпустить. Иногда Душа получает частичный опыт, поэтому для Реи это тоже хорошо. После её смерти на схеме появится Шестая точка – жизнь пекаря.

Теперь на пальцах, вернее на примерах моей жизни покажу, как это работает. Я не знала родственников с маминой стороны всю свою жизнь до 28 лет. Но когда впервые побывала у них в гостях в Ташкенте, поняла, что всё, что я умею – это мои предки. Пока мы не познакомились и не пообщались, думалось мне, что я такая уникальная, автоматически умею делать всё, за чтобы не взялась. А после знакомства с ними, меня как озарило!

• Я обожаю восточные танцы и музыку не просто так, а на уровне крови.

• Когда-то я была и журналистом. Оказалось, что моя тётя по маминой линии тоже связана с журналистикой.

• Однажды я хотела открыть рок-клуб, организовывать рок-концерты. Многое для этого сделала. Но оставила идею. Потом только я узнала, что мамин брат организовывает рок-концерты и имеет свой клуб.

• К тому же я страдала в юности жесткой педантичностью. Оказалось, что мамина сестра такая же педантичная. Во мне же этот опыт сковырнул и взрастил отец через ответственность и обязанности по дому в воспитании. Я помню, что даже ушла в гиперответственность. Но позже меня отпустило, потому что поняла, что это не экологично, когда я делаю за других, за дееспособных.

В связи с этим тема предназначения не так важна, как взаимоотношения с близкими людьми. Они наши самые главные спарринг-партнёры. Мы об них учимся и растём.

Но в большинстве случаев людям кажется, что они родились для чего-то очень важного, чтобы стать героями. Чаще всего такие мысли и чувства приходят очень одиноким детям, которыми не интересовались родители, или интересовались, но "как-то не так". Эти дети хотят вырасти и чувствовать себя значимыми, что не зря они когда-то получили столько боли и теперь создадут что-то глобальное для мира. Так они Миру (родителям) докажут (отомстят), что достойны этой жизни и их внимания. Вот, мол, теперь завидуйте и кусайте локти, я вас научу, как меня нужно было ценить и любить.