Скачать книгу Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой - Евгения Донова
- Автор: Евгения Донова
- Год: 2023
- ISBN: 978-5-04-178106-4
- Жанр: Здоровое и правильное питание, О психологии популярно
- Теги: советы психологов, снижение веса, избыточный вес, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, психология питания
Перед тем, как скачать книгу Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой fb2 или epub, прочти описание:
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Cкачать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
