Скачать книгу Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения - Марк Гоулстон
- Автор: Марк Гоулстон, Филип Голдберг
- Год: 1996
- ISBN: 978-5-00169-078-8
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
- Теги: работа над собой, преодоление проблем, страх, самосовершенствование, привычки, сила воли, прокрастинация
Перед тем, как скачать книгу Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения fb2 или epub, прочти описание:
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Cкачать Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
