Войти

Дебютная постановка. Том 1

Мертвый кролик, живой кролик

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Родная кровь

Форсайт

Яма

Армада Вторжения

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Дебютная постановка. Том 2

Совершенные

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Травница, или Как выжить среди магов. Том 2

baza-knig
Зарубежная психология
Шахида Араби
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Скачать книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов - Шахида Араби

Читать онлайн

Автор: Шахида Араби
Год: 2020
ISBN: 9785001696728
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология
Теги: психология отношений, психология общения, поведенческая психология, психологическое манипулирование, психотехники, токсичные отношения, психологическое насилие, психологическая защита

Перед тем, как скачать книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов fb2 или epub, прочти описание:

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

На русском языке публикуется впервые.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале