Читать онлайн Такси до подсознания

Точка входа

Место действия – Питер.

Время действия – наши дни.

В большом городе много людей и много транспорта: машины, метро, трамваи, такси… Люди вызывают такси, чтобы с комфортом добраться из одной точки города в другую. Но поездка – это не просто изменение положения в пространстве. Поездка – это кусочек жизни, который пассажир вольно или невольно делит с водителем.

11 поездок. 11 историй.

Простых, бытовых, из серии: такое бывает с каждым. Шесть мужских и пять женских – в основу каждой из них легла реальная история. Естественно, на использование этих историй было получено согласие клиента, тем не менее, каждую мы изменили, трансформировали в художественную историю. Ведь наша задача не обнародовать «личное дело», а показать, какие рычаги и механизмы психики, порой совершенно поразительные, управляют поведением человека, влияют на его выборы, а значит, определяют, какой жизнью он живет.

Эта книга написана для того, чтобы каждый, кто ее прочитает, мог лучше разбираться в чувствах, мотивах и поведении, как своих собственных, так и других людей.

После каждой истории идет разбор в виде интервью с профессиональным психологом и соавтором этой книги – Анной Ништа. Кстати, разбор хоть и экспертный, но написан простым и доступным языком, без лишней терминологии и прочей «зауми».

Эта книга не оставит после себя вопроса: «Что автор хотел этим сказать?». Все ответы даны, а поведение героев, даже самое удивительное, загадочное или нелогичное, получает свое объяснение.

Теперь несколько слов о том, как читать книгу, чтобы она оказалась максимально полезной и эффективной. Чтобы не случилось обманутых ожиданий, важно подходить к чтению с открытым разумом, не пытаясь подогнать информацию под свою картину мира или найти конкретный ответ на конкретный вопрос.

Рекомендуем:

Подходить без предвзятости к героям и ситуациям;

Прочитав историю, сначала попробовать проанализировать ее самостоятельно, а затем сравнить свои выводы с комментарием психолога;

Не торопиться, делать паузы. После прочтения каждого рассказа и комментариев давать себе время на размышления;

Спрашивать себя: «Что я чувствую по поводу этой истории?», «Были ли у меня похожие ситуации?»;

Совсем здорово, если получится записывать свои мысли, инсайты и вопросы, которые возникли в процессе чтения, фиксировать, какие комментарии откликнулись, а какие вызвали сомнения. Через некоторое время эти записи можно перечитать и проанализировать, какие взгляды остались прежними, а какие поменялись;

Если какая-то история вызвала сильные эмоции, возможно, стоит на время отложить ее. Но не отказываться от чтения совсем, а вернуться к нему позже. Ведь именно такие трудные и даже болезненные темы являются самыми эффективными ключами к пониманию собственных проблем;

Если есть желание, можно обсуждать прочитанное с близкими – это поможет увидеть новые точки зрения и глубже понять материал;

Даже если в какой-то момент пришло озарение, появилось чувство, что все встало на свои места, не нужно рассчитывать, что жизнь сразу кардинально изменится. Одно дело – понять, другое – научиться по-новому реагировать на привычные моменты и по-новому себя вести. Для любых перемен нужно время, а иногда – еще и помощь специалиста;

Помните, что эта книга – не учебник по психологии. Мнение профессионального психолога здесь приводится исключительно в качестве информации для размышления и налаживания диалога с самим собой.

И, конечно же, все, что мы здесь разбираем – это психологические проблемы, а не психиатрические. Психиатрические проблемы возникают из-за биологических, нейрохимических или генетических нарушений и требуют медицинского вмешательства. Мы же говорим о трудностях, связанных с эмоциональной сферой или с поведением, но не нарушающих базовую реальность восприятия.

ВАЖНО! Рекомендаций в духе «Делай раз, делай два» не будет. Это не этично. Говорить незнакомым людям со страниц книги, как им поступить, чтобы исцелить душевную рану – это все равно, что лечить по фотографии. А мы здесь пишем не про «волшебные таблетки», а про понимание законов человеческой психики. Надо ли что-то делать с этим пониманием, и что именно делать – каждый решает сам. Ваша жизнь, счастье и психологическое здоровье – в ваших руках.

И вот еще что…

В комментариях к рассказам у нас довольно часто фигурируют мамы. Но! Это не значит, что мы пытаемся свалить все беды мира исключительно на мамские плечи. Ну типа: «Все проблемы от матери, ложись на кушетку, давай поговорим об этом». Вовсе нет. Просто так уж сложилось, что в кейсах, на которые мы опирались, было много мам.

В жизни каждого ребенка есть значимые взрослые – это родители, бабушки-дедушки и другие родственники, друзья семьи, педагоги и тренеры. Значимый взрослый – это тот, кто оказывает влияние на ребенка, становится его точкой опоры, ориентиром, авторитетом. Иногда на ребенка в большей степени влияет один значимый взрослый, иногда это влияние распределяется между многими: мамой, папой, тренером, соседкой по даче… Поэтому читаем «мама» – понимаем «значимый взрослый, повлиявший на мировоззрение ребенка в данной ситуации».

К чему это сказано? К тому, что обнаружив, что источником душевной боли стал кто-то из близких, не стоит сразу обвинять и выяснять отношения. В конце концов, все мы подчиняемся одним и тем же законам природы, причинно-следственным связям. Тот, кто нас ранил, когда-то был ранен сам. И, возможно, все еще несет эту боль. Настоящих злодеев, понимающих, что они творят, на свете не так уж и много. Большое количество поступков делается неосознанно, автоматически, с убеждением, что по-другому и быть не может.

Взяв эту книгу в руки, вы получили шанс вывести из области неосознанного многие вещи. Ведь понимание реальной картины, внутренней логики происходящего дает возможность по-настоящему управлять своей реальностью, делать ее более благополучной и счастливой.

Поехали!

Предисловие от Наталии Ероповой

Оглядываясь назад, это было невероятно здорово и круто. Это было исполнением мечты о том, чтобы написать что-то по-настоящему стоящее, полезное, способное делать жизнь лучше.

Временами работать над этой книгой было очень сложно. Многое я пропустила через себя и отплакала. Ведь мы здесь касались и таких тяжелых вещей, как боль, страх, предательство, смерть… Они часто задевают за живое, даже если это не касается тебя лично.

Но все же каждый раз, когда я ставила очередную точку – я думала: «Господи, какое счастье!». Да, несмотря на все переживания, я была очень счастлива работать над этой книгой, и здесь очень много моей души. Здесь она в каждой строчке и в каждой буковке. И книга на самом деле получилась светлой и доброй.

В нашем соавторстве я отвечаю за литературную часть, за художественное наполнение историй, которые вам предстоит прочитать. Когда мы смотрим кино, мы верим персонажам, если актеры не просто играют роль, а ею живут. Тогда их переживания становятся ненатянутыми, эмоции – искренними.

В литературе то же самое. Передо мной стояла задача не просто рассказать одиннадцать историй, а сделать так, чтобы каждый участник был живым, чтобы его легко можно было представить, а его поведение было органичным и естественным. Мне нравится, как я справилась с этой задачей.

И есть еще один важный момент. Для нашей культурной традиции характерно показывать проблему. Существует множество произведений в кинематографе и литературе, где все по-честному, авторы показывают жизнь такой, какая она есть, вытаскивают на свет Божий разные неприглядные тайны, режут правду-матку. Но есть нюанс.

На мой личный взгляд проблема без решения – это какая-то безнадега. Особенно если в своей жизни бед хватает, а нам еще и показывают их в культурном поле. Получается очень грустно: там проблемы, тут проблемы – а жить-то как? Как тут радоваться, когда везде такое?

Поэтому я считаю очень важным, что на страницах этой книги мы даем много ответов на вопрос «Что делать?». Конечно, не в качестве инструкций, но в качестве пищи для размышлений. Чтобы наш читатель знал: решение есть. Оно может быть для каждого своим, может быть непростым – но оно существует. И это здорово, правда, здорово!

Я бесконечно благодарна людям, послужившим прототипами нашим героям за их душевную щедрость, смелость, готовность поделиться своей историей. Благодарна нашему великолепному таксисту, Сергею Михайловичу, за все эти поездки по моему любимому Питеру, которые я проехала в своем воображении вместе с ним и его пассажирами.

Благодарна себе – за годы авторского опыта и вдохновение, позволившие совместить творчество с заботой о читателе. И Анне – за наш тандем и чувство синергии.

И, конечно же, благодарна вам за желание прочесть эти страницы и найти в них для себя что-то важное.

Еще несколько благодарностей:

Маме – за поддержку всей идеи, искренний интерес, а также за крутые иллюстрации. Ты лучший дизайнер, люблю!

Детям – за то, что они есть в моей жизни. Этот труд был, в том числе, и ради них.

Михаилу М. за тепло и поддержку через годы и расстояния.

Лене Д. и Ирине К. – за настоящие чудеса и светлую помощь в темные времена.

Предисловие от Анны Ништа

Уже сейчас, осознавая глобальность результата, я с трепетом шепчу вслух мысль: «Да, у нас получилось!». Эта книга – часть меня. В определенные моменты меня удерживала в равновесии только она.

До встречи с Наталией я вообще плохо представляла, как можно написать книгу в соавторстве, тем более из разных городов. Оказалось, что это абсолютно реально! Эта хрупкая барышня умеет находить аргументы. И процесс пошел, настоящий рабочий процесс.

Муки выбора главного героя, его психологического портрета, образа жизни, багажа прошлых лет и профессии, стали настоящими дебатами. Я ходила по Васильевскому, искала главному герою жилье. Потом, когда место обитания Сергея Михайловича было определено, я стала ходить туда намеренно – это помогало мне глубже понять так полюбившегося нам с Наталией персонажа.

Книга стала для меня некой супервизией, и в профессиональном контексте, и в жизненном. Среди одиннадцати историй, которые вам предстоит прочесть, есть моя личная. Ведь мудрые литераторы говорят: «Не знаешь, о чем писать – пиши о себе».

Я очень хочу верить, что уникальный формат книги даст шанс каждому прочитавшему разобраться в своих личных перипетиях.

С особой теплотой благодарю за мудрость и участие в моей жизни своего научного руководителя: Ирину Германовну Малкину-Пых, доктора физико-математических наук (биофизика), профессора кафедры общей и консультативной психологии Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы (СПбГИПСР), академика Балтийской педагогической академии, ведущего российского специалиста по проблемам психосоматики и виктимологии, автора более тридцати книг по данным темам.

Моя громадная благодарность моему дорогому преподавателю Сергеевой Алле Владимировне, Профессору кафедры общей и консультативной психологии, Доктору психологических наук, профессор Санкт-Петербургского института психологии и социальной работы, за ее заботу, внимание и возможность увидеть незаметное.

Безмерно благодарю своих клиентов за доверие! Благодарю своего прекрасного соавтора. Благодарю мужа за поддержку во всех моих безумствах, детей за кипеж, а маму – за благоразумие.

И благодарю папу за «Зенит», на который мы вместе уже никогда не сходим…

История 1. Тайный смысл югославского пальто

Продолжить чтение