Скачать книгу Критик в твоей голове - Софья Кремлёва
- Автор: Софья Кремлёва
- ISBN: 9785006859463
- Жанр: Прикладная литература, Общая психология
- Теги: уверенность в себе, повышение самооценки, советы родителям, взаимопонимание, взаимоотношения в семье, книги для родителей, гармония, подростковый возраст, подростковая психология, проблемы воспитания
Перед тем, как скачать книгу Критик в твоей голове fb2 или epub, прочти описание:
Ваш внутренний критик диктует правила, лишает сил и самоуважения? Эта книга — практическое руководство которое поможет вам понять его природу и превратить в осознанного союзника. Вы научитесь распознавать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом, проводить поведенческие эксперименты и выстраивать прочную систему самоподдержки.Книга для тех, кто готов навсегда изменить отношения с собой, обрести внутреннюю гармонию и вернуть себе право на жизнь без постоянной самокритики.
Cкачать Критик в твоей голове без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
