Читать онлайн Путь психолога. Как перестать бояться говорить клиенту правду

Представьте себе такую сцену. Вы хирург. У вас на столе результаты МРТ. Вы видите опухоль. Она небольшая, операбельная, но, если ничего не делать, она убьёт человека. Вы зовёте пациента в кабинет и говорите: «Знаете, у вас тут небольшое пятнышко. Возможно, оно само рассосётся. Давайте просто подумаем о хорошем и будем есть больше овощей»?

Звучит абсурдно, не правда ли? Но как часто мы, психологи, делаем нечто подобное? Мы видим «опухоль» – деструктивную схему поведения, отрицание, иллюзию, которая медленно отравляет жизнь клиента. И вместо того, чтобы аккуратно, но чётко указать на неё, мы начинаем ходить вокруг да около. Мы задаём наводящие вопросы, надеясь, что он сам до всего дойдёт. Мы смягчаем формулировки до полной потери смысла. Мы боимся.

И этот страх – наш главный враг. Он крадёт у клиента шанс на исцеление. Так давайте же разберемся, чего мы боимся, и как превратить правду из призрака, пугающего нас обоих, в верного союзника.

Часть 1: Анатомия страха. Что на самом деле стоит за нашей трусостью?

Прежде чем научиться говорить правду, нужно понять, что нам мешает. Этот страх не возникает на пустом месте. Он коренится в наших глубинных установках.

1. Страх причинить боль и навредить.

Это, пожалуй, самый благородный и потому самый коварный из страхов. Мы ведь давали клятву «не навреди»? Наш идеализм рисует нам картину: мы говорим жёсткую правду, и клиент ломается, рыдает, его мир рушится, и он больше никогда не возвращается. Мы становимся тем самым грубым психологом, который «добил» и без того страдающего человека.

А что на самом деле? Не сказать правду – вот что причиняет настоящую, долгоиграющую боль. Это все равно что позволить человеку с занозой думать, что у него просто чешется палец. Рано или поздно начнется заражение. Неозвученная правда не исчезает. Она превращается в тихий саботаж терапии, в ощущение, что мы ходим по кругу, потому что боимся зайти в самую темную комнату.

2. Страх быть отвергнутым и вызвать гнев.

Нам хочется, чтобы клиенты нас любили. Мы хотим быть тем «хорошим», понимающим терапевтом, с которым приятно пить виртуальный (или реальный) чай. Мы боимся, что правда вызовет у клиента злость, раздражение, и он уйдёт. А его уход будет означать нашу профессиональную несостоятельность.

А что на самом деле? Терапевтические отношения – это не дружба. Это рабочий альянс, построенный на профессионализме и уважении. И уважение включает в себя веру в силу клиента выдержать правду. Его гнев – это часто не конец терапии, а ее начало. Это признак того, что мы задели что-то важное, живую ткань проблемы. Это материал для работы, а не провал.