Читать онлайн Как заставить мозг поверить, что вы можете достичь любую цель

Введение

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете, что меня всегда удивляло? Почему одни люди делают невозможное, а другие даже не пробуют? Вот серьезно, сколько раз сталкивался с этим – и каждый раз думаю: "Да как так?!"

У меня был знакомый. Мы вместе учились в универе. Он всегда говорил: "Да ну, это не для меня". И реально, у него ничего не получалось. А другой парень – вообще без денег, без связей – через пару лет уже ездил на машине и делал бизнес. Разница была только в том, что они думали по-разному.

Вот в чем прикол: мозг – это как программируемый компьютер. Что вобьешь в него, то и получишь. Но тут есть секрет. Его можно заставить поверить в то, что даже самому кажется невозможным.

Честно говоря, когда я впервые услышал эту "технику", я рассмеялся. Думал, бред какой-то. Но потом попробовал – и реально сработало.

Миллионеры делают одну штуку. Они врут себе. Но делают это грамотно. Они говорят мозгу: "Это уже мое". Не "будет", а "уже есть".

Пример. Чувак хочет купить дом. Он не говорит "я хочу дом". Он говорит: "Я живу в своем доме". Он даже может расписать, какой диван стоит, какого цвета стены. И мозг начинает верить.

Знаете, что самое странное? Когда мозг верит, он сам ищет пути. Ты вдруг знакомишься с нужным человеком, случайно находишь информацию, которая раньше ускользала.

Я проверил на себе. Я писал в блокноте: "Я работаю удаленно и зарабатываю столько-то". Через полгода я реально получал ровно эту сумму. Случайность? Не думаю.

Вот тут многие ошибаются. Они думают: "Мой мозг – мой лучший друг". Ха! Иногда это самый жесткий враг.

Почему? Потому что мозг запрограммирован на безопасность. А безопасность для него – это ничего не менять. Сидеть на диване, не рисковать, не выходить из зоны комфорта.

А как только вы решаете что-то изменить – он начинает паниковать. "Куда ты полез? Это опасно! Зачем тебе новое?"

У меня было так. Хотел сменить работу. Мозг сразу начал кидать картинки: "А вдруг не получится? А если денег не хватит?" И я реально чуть не сдался.

Но потом понял: с мозгом нужно договариваться. Говорить ему: "Слушай, давай попробуем маленький шаг. Всего один". И тогда он успокаивается.

Знаете, что страшнее всего? Когда мы сами себе ставим стоп-знак. Вот эти слова: "Я не смогу".

Это как приговор. Мозг моментально перестает искать варианты. Всё, занавес.

Кстати, забавный факт. Мозг не понимает шуток в таких вещах. Если вы даже в шутку говорите "да я лузер", он это фиксирует. И потом подгоняет действия под эту картинку.

Я раньше говорил: "У меня никогда не получится заработать больше 10 000р". И угадайте что? Несколько лет подряд я реально застрял на этой сумме.

Как только перестал это повторять – всё поехало вверх.

А теперь самое вкусное. Если мозг не верит в большую цель, его можно обмануть.

Метод маленьких побед. Работает железно.

Пример. Хочешь похудеть на 20 кг? Мозг в панике: "Это нереально!". Но если сказать: "Давай уберем 1 кг за месяц" – он соглашается.

Я так начинал бегать. Не говорил себе: "Буду марафонцем". Говорил: "Сегодня пробегу один круг вокруг дома". Потом два. Потом три. Через год я уже спокойно бегал по 10 км.

И знаете что? Внутренний скептик молчал. Он привык, что маленькие шаги – это нормально.

Это история моего знакомого Ильи. Парень реально был в ж… полной. Безработный, долги, кредиты, даже с родителями ругался.

Он начал с простого. Каждый день писал три вещи: за что благодарен и чего хочет. Сначала смешно выглядело. Но через пару месяцев он поменялся.

Нашел подработку. Потом открыл маленький онлайн-магазин. Через год – уже полноценный бизнес. И знаете что он говорит? "Я просто поверил, что смогу. Остальное подтянулось".

Вот вам конкретика. Эти фразы я сам использовал. Работает, если повторять каждый день:

"Я достоин лучшего".

"Мои цели уже двигаются ко мне".

"Я могу больше, чем думаю".

"Ошибки – это опыт, а не провал".

"Каждый день я становлюсь сильнее".

Только условие: минимум 21 день подряд. Утром и вечером. Не перескакивать.

И знаете что? Через три недели начинаешь реально чувствовать, что жизнь меняется.

Так что, ребята, мозг – это мощная штука. Но если его не тренировать, он будет тормозить. А если договориться и дать ему правильные "команды" – он начнет работать на вас.

Попробуйте хотя бы неделю. Запишите цель. Сделайте маленький шаг. И посмотрите, что изменится.

Уверяю – будет сюрприз.

Почему установка на бедность передается по наследству и как её сломать

Знаете, что меня всегда удивляло? Почему в одних семьях деньги как-то легко приходят и остаются. А в других – постоянная борьба за выживание. Вот серьезно, сколько раз сталкивался с этим – и каждый раз думаю: неужели дело только в везении?

Честно говоря, долго думал, что все зависит от удачи или связей. Пока не понял простую вещь: мы наследуем не только цвет глаз и форму носа. Мы получаем от родителей целый набор убеждений о деньгах. И часто эти убеждения работают против нас.

Представьте: маленький ребенок каждый день слышит фразы типа "деньги – зло", "богатые – воры", "нам не положено жить хорошо". Что происходит с его мозгом? Он просто записывает эти установки как истину.

Кстати, забавный факт – наш мозг формируется до 7 лет. И все, что мы слышим в это время, становится нашей "операционной системой". Как в компьютере – программа, которая управляет всем остальным.

Моя соседка Катя – яркий пример. Талантливый дизайнер, золотые руки. Но каждый раз, когда появляется возможность заработать больше, она находит причину отказаться. "Это не для таких, как я", – говорит. А "такие" – это кто? Да просто дочь рабочего с завода, которая с детства слышала: "Главное – не высовываться".

Вот что мы наследуем:

Страх перед деньгами

Чувство вины за желание жить лучше

Убежденность, что "нам не положено"

Привычку жить от зарплаты до зарплаты

Неумение планировать и копить

И самое страшное – мы даже не осознаем, что это программы. Думаем, что это наш характер или судьба.

Хотите проверить себя? Вот тест, который я составил из собственных наблюдений:

1. Вы чувствуете вину за трату денег на себя

Даже купить новую куртку – целая драма. "А вдруг деньги понадобятся на что-то важное?" Знакомо?

2. Считаете, что богатые – плохие люди

"Честным трудом таких денег не заработать" – слышали от родителей? Поздравляю, программа активна.

3. Боитесь говорить о деньгах

Зарплату скрываете даже от близких. Тема денег вызывает дискомфорт.

4. Живете по принципу "лишь бы хватило

"Планировать бюджет? Инвестировать? "Это не для нас, простых людей".

5. Саботируете свой успех

Получили повышение – и тут же находите способ все испортить. Подсознание работает против вас.

6. Не умеете принимать подарки и помощь

"Не стоило", "я не заслуживаю" – ваши любимые фразы?

7. Деньги у вас долго не задерживаются

Только появились свободные средства – сразу находится, на что их потратить. Как будто деньги жгут карманы.

Сам раньше так думал – это нормально. Оказалось – это просто программы, которые можно переписать.

Вот тут многие ошибаются. Думают, что дело в наследстве или стартовом капитале. А на самом деле – в программах, которые дети получают с молоком матери.

Знаете, как говорят в богатых семьях о деньгах? "Деньги – это инструмент", "деньги должны работать", "инвестиции – основа богатства". А еще: "ты достоин самого лучшего", "не бойся рисковать", "неудача – это опыт".

Честно говоря, долго не мог понять, почему мой одноклассник Андрей так легко зарабатывает. Его отец – обычный инженер, не олигарх. Но в их семье всегда обсуждали бизнес-планы за ужином. Андрей с детства знал, что такое акции, проценты, инвестиции.

А я в это время слушал: "Нормальная работа – это когда каждый день ходишь в офис и получаешь зарплату". Разница программ – небо и земля.

Богатые передают детям:

Навыки обращения с деньгами

Веру в свои возможности