Скачать книгу Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно - Тит Нат Хан
- Автор: Тит Нат Хан
- Год: 2015
- Серии: Великие учителя современности
- ISBN: 978-5-04-225641-7
- Жанр: Йога, Дзэн-буддизм, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная религиозная литература, Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика
- Теги: самопознание, работа над собой, позитивный настрой, искусство быть счастливым, духовные практики, самосовершенствование, осознанность, внутренний мир человека, медитации
Перед тем, как скачать книгу Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно fb2 или epub, прочти описание:
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Cкачать Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
