Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Саморазвитие, Личностный рост
  • Алена Ефанова
  • Честно с собой. Про эмоции

Скачать книгу Честно с собой. Про эмоции - Алена Ефанова

Скачать книгу Честно с собой. Про эмоции Читать онлайн
  • Автор: Алена Ефанова
  • Год: 2025
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Личная эффективность, О психологии популярно
  • Теги: Самиздат, самопознание, черновики, психология личности, эмоциональный интеллект, эмоции, современная литература
Перед тем, как скачать книгу Честно с собой. Про эмоции fb2 или epub, прочти описание:

Однажды я узнала о том, что есть эмоциональный интеллект. Это звучит слишком заумно, поэтому давай я простым языком расскажу что он дает:

+ можно научиться понимать себя, свои чувства и эмоции,

+ выбирать какую эмоцию сейчас испытывать, обещали,

+ что можно самостоятельно остановить этот шум мыслей в голове,

+ что пройдут эмоциональные качели,

+ что можно перестать срываться,

+ даже можно начать понимать чего ты хочешь,

+ как-то сделать так, чтобы день не пролетал на скорости 300 км/ч,

+ как научиться нормально общаться с людьми

+ и главное (это было совсем не ясно) - научиться получать удовольствие от каждой секунды жизни и быть счастливой.

Согласись, очень сладкие обещания?

В этой книге самым простым и легким языком я рассказываю о том, что помогло мне достичь каждого из перечисленных выше пунктов.

Мою историю ты найдешь во введении, если она тебя замотивирует, буду рада встретиться с тобой на страничках этой книги. Эта книга обязательна будет озвучена мной. Волшебного тебе дня!

Cкачать Честно с собой. Про эмоции без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Юрий Винокуров, Олег Сапфир Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Юрий Винокуров, Олег Сапфир Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Юрий Винокуров, Олег Сапфир Karmalogic Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии Юрий Винокуров, Олег Сапфир Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса Юрий Винокуров, Олег Сапфир Пять языков любви Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Юрий Винокуров, Олег Сапфир Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Юрий Винокуров, Олег Сапфир Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Юрий Винокуров, Олег Сапфир Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь Юрий Винокуров, Олег Сапфир Самый богатый человек в Вавилоне Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]