Скачать книгу Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию - Ким Хэ Нам
- Автор: Ким Хэ Нам
- Год: 2023
- Серии: Springbooks. Корейские бестселлеры
- ISBN: 978-5-04-220431-9
- Жанр: Истории из жизни, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: психологическая проза, советы психологов, работа над собой, корейская литература, психология личности, личный опыт, преодоление себя, реальные истории, борьба со стрессом, тревожность, психологическая помощь, психотерапевтическая практика, позитивная проза, Корея
Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?
Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.
Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Cкачать Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию без регистрации бесплатно в fb2, pdf
