Читать онлайн Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Автор: Ульяна Мацола
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Коучинг, О психологии популярно
Введение
Долго думала, что же здесь написать. Обычно введения какие-то очень уж прагматичные, скучные, иногда даже монотонные. Почему? Потому что нужно рассказать, о чем будет книга, и сделать это более или менее внятно, заинтересовать, продать саму идею. И тут у меня в голове начался ступор.
Перед тем как сесть набирать текст, в моей голове звучали такие красивые фразы. Я думала, что здесь, в этом абзаце, я расскажу о том, насколько ценны игры, почему этот формат пользуется популярностью и зачем вам стоит создать свою собственную потрясную игру.
Но когда мои пальцы коснулись клавиатуры, упс, в голове образовалась пустота. И я думаю, пока вы ходите и смотрите, и мечтаете о том, как же создать свою игру, какой она будет, вы представляете, как это будет вкусно, как вы будете с гордостью заявлять, что Вы – автор и презентовать свою игру миру. Когда же доходит до того, чтоб сесть, описать свою идею, разложить ее по полочкам, у вас тоже в голове начинается ступор.
Если здесь мы с вами совпали, то, пожалуйста, читайте дальше, начиная с первой главы, где найдем вашу идею и маленькими шажочками начнем продвигаться к тому, чтобы новая игра увидела свет.
Когда-то я услышала фразу, что если у вас появилась идея, то есть возможность к ее реализации. И на мой взгляд, это самое лучшее, о чем можно думать в тот момент, когда вы хотите что-либо создать. Создать что-то новое с нуля.
Я предлагаю вам играть. Играть на каждом шагу в Создателя-творца. Просто представьте, вы—творец, и сейчас сидите, размышляете: А что бы мне такое эдакое создать?
И каждая глава – это переход на новый уровень в этой игре.
Вспомните, что вам нравится в играх. Думаю, хоть раз в жизни вы играли в настолку. Или в какую-нибудь онлайн-игру. А может быть, вы даже тапали хомяка.
Может быть, вы собирали яйца в корзину или строили что-то из лего, продавали и покупали что-либо в монополии, выстраивали стратегию в шахматах или сходили хотя бы на одну трансформационную игру.
Что вам понравилось в этих играх больше всего? Какая игра из этих вам показалась наиболее веселой и яркой? Открою маленькую хитрость. Во всех играх используется один главный секрет. Внимание!
Главный секрет: легкость и простота шагов.
И вот когда мы с вами двигаемся по чуть-чуть, пробуя что-то незатейливое, мы получаем какую-нибудь вкусняшку за то, что это сделали. При этом вкусняшкой может быть переход на новый уровень, где вас уже ждёт более сложная задача. Почему же вам хочется решить более сложную задачу? Как вы думаете?
Есть такая интересная штука. Наш мозг любит учиться. И когда он решает сложную задачу, вы получаете гораздо больше дофамина, чем от простой. Это доказано наукой. И мы будем использовать вот эту простую вещь, начиная создавать сейчас нашу игру. Двигайтесь постепенно по главам, выполняйте упражнения. И в конце книги у вас будет готовый макет вашей собственной красивой, привлекательной, трансформационной игры.
Однажды наступает момент, когда вы понимаете, что всё, так больше нельзя и нужно что-то менять.
И вот в этот самый момент, вы готовы стать Создателем.
В моей жизни это произошло очень банально. Я была полицейским и создавала скучные документы, стратегические планы и читала много жалоб людей на несправедливость жизни. Что же может заставить бросить кресло руководителя, снять погоны подполковника и начать создавать игры?
Жизнь женщины обычно меняется, когда она видит две полоски. Но у меня было три цифры. Три цифры на моих весах. Именно они изменили всё.
Прекрасным восьмимартовским днём, пока я стояла на весах, меня накрыло озарение, что вес мой больше центнера. Сначала я решила, что превращаюсь в бегемота. Но гугл меня разочаровал, сказав, что столько весит взрослая особь панды. Я подумала, что в целом это верно. Больше нет страсти к жизни. Жизнь превратилась в день сурка: встал, служба, еда, еда, сон, еда. Выгорание, крах личной жизни, лень и полное ощущение никчемности.
Я представила себя пандой и стала ржать. О нет, пандой мне быть не хочется, лучше быть тигрой. Так начался мой путь в мир саморазвития.
Тонны книг по психологии, курсы по арт-терапии, стрейчингу, женских практик, дыхание маткой и открытия чакр. Я прошла путь от самоиздевательства в виде жёстких диет и силовых тренировок, припадков бодипозитива, подсчёта калорий, бесконечных посланий во вселенную и карт желаний.
Что-то работало, что-то – нет. И тогда я познакомилась с системой кармического менеджмента, и это перевернуло жизнь с ног на голову. Я изменилась, и внешне, и внутренне.
Люди это оценили и стали спрашивать, что я делала и как. Я охотно делилась своим непростым опытом, все говорили: уау, я тоже так хочу. И на этом дело обычно заканчивалось.
И вот здесь до меня снова дошла простая мысль, что между "я хочу что-то сделать" и "я делаю" лежит большая пропасть и не каждый готов её перейти. И тогда мне стало интересно: а как же можно этому научить?
Так в мою жизнь вошёл коучинг. Я прошла обучение и получила сертификат арт-коуча.
Кстати, в этой книге будет много коучинговых упражнений, в том числе и моих авторских, так что, не пропускайте задания, делайте – и у вас будет готовый план собственной авторской игры.
Трансформационные игры ворвались в мою жизнь вслед за мыслью «а не уйти ли мне на пенсию». И здесь встал вопрос, как же люди зарабатывают деньги, если не нужно ходить на службу или в офис?
Представьте только, вы больше двадцати лет отслужили в полиции, получали зарплату раз в месяц, и вдруг перестаёте получать деньги таким способом. Как вообще можно заработать денег по-другому? Чтобы не было тяжко и отсутствовали выгорание и усталость в конце дня? Чтобы на работу как на праздник!
И вот тогда я попала на коучинговую игру. И всё! Влюбилась в этот формат. Во время первой игры я вдруг увидела такие сценарии поведения с деньгами, о которых даже не подозревала. И главное, что я сразу начала их прорабатывать. Это было весело и воодушевляюще. Эта игра до сих пор мне интересна. Поэтому я смело ушла в отставку, благо за плечами уже были 100 бесплатных сессий, которые я провела на обучении арт-коучингу и арт-терапии и бесценный опыт руководителя правоохранительного органа.
Так я купила первые три психологические коучинговые игры и стала их вести.
Первые игры, первые игроки… Незабываемые впечатления! Чувство радости от того, что ты быстро и эффективно можешь помочь другому человеку, проще, чем в обычной арт-терапевтической или коучинговой сессии.
Потом было участие в качестве арт-терапевта в проекте о снижении веса. И я решила, что мне нужна игра для того, чтобы эффективно работать с участниками. Я даже купила какую-то игру по этой тематике и сильно разочаровалась. Это оказалась не игра, а просто хороший терапевтический класс. Использовать его в игровом формате в группе было нельзя.
И тогда меня снова посетила гениальная мысль! Я сделаю свою игру!
Недолго думая, я купила обучающий курс о том, как сделать психологическую игру. Честно училась три месяца, делала задания и в итоге – игру не сделала.
Это потому, что мне не хватило ещё каких-то знаний, – решила я. И купила обучающий курс о том, как делать МАК, потом ещё один курс, потом ещё один… Это тоже не дало нужного результата. Мне не хватало системы действий и логики.
Но я верила в свою идею! Я сильно-сильно хотела дать быстрый и эффективный инструмент тем, кто хочет изменить свой образ жизни.
Сделать так, чтобы не было таких сложных ломок, издевательств над своим телом и умом – всего того, через что прошла я. И так родилась моя первая игра "Дом желаний Души".
Кстати, не пропустите первый шаг – он самый важный! Потому что, если вы найдёте ту самую идею, которая вас зажжёт – она будет светить и людям, которые придут на вашу игру!
А затем пошло-поехало. Мини-игры в онлайне под запрос аудитории, игровые курсы, весело, задорно, радостные участники.
Вторая игра "Дом Изобилия" в соавторстве с Галиной Охотниковой. Это универсальная коучинговая игра под любой запрос. Сейчас у этой игры уже несколько ведущих, и когда я слушаю от них сообщения, как они кайфуют от сессий с клиентами, это делает мою жизнь значимой.
Дальше больше – я стала позволять себе то, о чём даже боялась мечтать. Организация международных фестивалей арт-терапии и трансформационных игр, участие в качестве спикера. Я стала кайфовать от своей работы. И даже сделала игровую детскую программу под заказ. С первой мысли о создании игры прошло 5 лет и за это время выпущено 4 настольные игры, более 10 мини-игр в формате онлайн, мои авторские игры и игровые тренинги прошло более 1 тыс. человек.
Потом меня стали спрашивать: «А как сделать игру?».
Я давала бесплатные консультации, увлекала своими рассказами об играх. Радуюсь сейчас за тех, кто сам стал вести игры и сделал свои! Значит, мне удалось влюбить их в игры!
И, как всегда, в мою голову снова пришла гениальная мысль: «Ты можешь помочь другим поверить в их идею и научить их создавать игры!».
Так в мою жизнь вошла первая ученица, вторая, третья, четвёртая и вот уже 4 прекрасных игры создано психологами и экспертами.
Я радуюсь, когда вижу, как новый автор с гордостью рассказывает и представляет свою игру.
И страдаю, каждый раз, когда вижу, как автор прячет свою игру от мира, потому что ему страшно завершить начатое и предстать в этом мире творцом.
Я люблю процесс создания игр, и с радостью помогу вам создать собственный уникальный инструмент для работы. В этой книге я объединила все свои знания и опыт создания трансформационных игр в методику. Действуйте по шагам, и вы создадите свою игру.
Долой выгорание и больше радости от процесса игротерапии! Это ресурсно, как для психолога, коуча, так и для клиента. Все в выигрыше. Принцип win-win в действии. Все выигрывают. Быстро, эффективно и экономит самое ценное в вашей жизни – время.
А теперь давай-ка начнём!
Глава 1. Что за зверь такой Тигра и как её опознать
Что такое трансформационные игры или по-простому т-игры? Где они водятся?
Трансформационная игра – или, как я ласково люблю её называть, Тигра, ждёт чтобы отправиться в путь к созданию вашей авторской игры!
И метафора тигра выбрана не случайно. Тигр – это один из самых мощных зверей, которых, к сожалению, осталось мало на нашей планете. И есть много видов игр, но трансформационные игры – самые мощные.
Итак, что за зверь эта Тигра?
Сейчас на рынке есть огромное количество игр и игровых тренингов, различных курсов и все их называют трансформационными. Логика проста и обычно эксперты и психологи на мой вопрос, почему игра будет трансформационной, отвечают так: потому что человек в ходе игры/курса трансформируется.
Давайте глубже разберёмся в том, что такое трансформационная игра и чем она отличается от других видов игр. Чтобы это понять, нам нужно сначала узнать, какими бывают игры.
Развивающая игра
Развивающие игры – работают на уровне поведения. Такая игра нужна, чтобы сформировать какой-нибудь нужный навык.
Работает по принципу: стимул – реакция.
К этим играм относятся практически все детские игры: UNO, Мемори, монополия и другие.
Психологические и коучинговые игры
Психологические и коучинговые игры – работают на уровне окружения человека. Помогают найти алгоритмы поведения, которые не способствуют росту личности, и сформировать новые. Обучают новому, более эффективному поведению. Такая игра также включает в себя развивающий новое поведение аспект.
Не буду здесь приводить конкретные примеры, рынок психологических и коучинговых игр огромен.
Если вы интересуетесь играми, то наверняка играли хотя бы в одну из них.
Вспомните эту игру и подумайте, к какой категории игр она относится?
Какие в ней есть компоненты? Попробуйте разобрать сейчас, чему она вас учила, какому поведению и что вы исследовали в такой игре.
Возьмите новый красивый блокнот и начните отвечать на вопросы упражнений, которые я буду давать в этой книге.
Трансформационные игры
Трансформационные игры – работают на уровне ценностей.
Формируют у человека понимание причинно-следственной связи между его действиями и результатом в жизни.
Такой вид игр включает в себя такие аспекты, как развитие и обучение новому поведению, навыкам и компетенциям.
Вспомните, какие ценности важны лично для вас, и запишите это прямо сейчас. Ценность – это то, что важно в вашей жизни и без чего жизнь будет терять смысл.
Запишите не менее семи ценностей в свой блокнот для записей. Сделайте это прямо сейчас, а потом будете читать дальше.
Что даёт нам каждая игра:
развивающая игра – работает на уровне поведения и закрепляет нужные навыки;
Яркие характеристики такой Тигры: всегда формирует навык, через чёткий алгоритм действий по типу «стимул-реакция». Количество участников не более 7 человек, время игры от 1,5 до 5 часов.
психологическая игра – работает на уровне окружения, помогает найти эффективное поведение в отношениях с собой и другими;
Характеристики такой Тигры: растит степень осознанности, даёт чёткое понимание своих действий и повышает уровень ответственности за них. Количество участников от 1 до 10 человек, время игры в среднем 3 часа.
трансформационная игра – работает на уровне ценностей и даёт полное принятие ответственности за свою жизнь.
Характеристики т-игры: формирует понимание причинно-следственных связей между мышлением человека, его действиями и теми результатами, которые он имеет в жизни. Может иметь эзотерическую, мистическую направленность, опираться на идеологию, религию или иные знания, не связанные с психологией человека. Количество участников от 1 до 5 человек, в редких случаях до 7-ми. Длительность игры свыше 4 часов и всегда игра заканчивается чётким осознанием человека о глубинных причинах происходящих процессов в реальности и полным принятием ответственности за свою жизнь.
Очень редко встречаются «чистые» игры, которые имеют только один компонент: развитие навыков, эффективного поведения или только тренируют понимание причинно-следственных взаимосвязей.
Большая часть игр комбинирует в себе эти компоненты, иногда авторы игр это указывают в наименовании.
Для получения максимального эффекта от игры, нужно чтобы ваш внутренний запрос совпадал с видом игры и теми компетенциями, которые она может вам дать. Более подробно разберёмся с этим на третьем шаге, и вы пропишете это для своей игры. Не пропустите!
Если нужны финансовые навыки: расширить своё денежное мышление, убрать финансовые страхи и ограничения, отработать навыки коммуникации – пригодятся бизнес-игры, финансово-экономические игры и тренинги.
Если необходимо понять причины плохих отношений с собой, партнёром, родителями, детьми, коллегами и всеми окружающими вас людьми – отлично подойдут психологические и коучинговые игры.
Для понимания причин происходящего с вами, быстрых ответов, прорыва в какой-то сфере вашей жизни, приходите на трансформационные коучинговые игры! Эти игры работают глубоко и мощно с вашим подсознательным. Помогают наладить ваш внутренний диалог и помогают создать планы действий, которые экологично приведут вас к нужным результатам в жизни.
Следующее важное понимание и частый вопрос:
Зачем используют МАК (метафорические ассоциативные карты) в играх?
Мы думаем картинками. Хотите вы этого или нет, сначала возникает картинка – потом ярлык с наименованием.
Метафорические ассоциативные карты вызывают из закоулков вашей памяти нужные воспоминания и ответы, а также помогают закрепить образ новых нужных действий.
При работе с ассоциативными картинками или такими методами арт-коучинга и арт-терапии как прорисовки, лепка, коллажирование, работа с тканью, телесные практики и другое, активизируются зоны мозга, которые ответственны за творческое мышление.
Это включает интерес, поднимает настроение и отключает логические психологические защитные механизмы, основанные на убеждениях и ограничениях.
Часто на играх люди реагируют более эмоционально, и это нормально. Потому что ваша творческая часть личности эмоциональна, а работа с образами и метафорами, сеттинг игры повышает эту эмоциональную включённость.
И вот здесь сразу избавимся от этого ограничивающего убеждения «на психологических играх всегда слёзы».
Так вот, плакать на играх НЕ обязательно!
Это бывает, и иногда, даже нужно освободиться от накопленных эмоций. Если это происходит, то пространство игры и бережное сопровождение ведущего поможет прожить этот момент и найти в нём ресурс.
Ещё одно прекрасное убеждение, с которым нужно проститься, – это «на каждой игре с игроком должен случиться инсайт или озарение».
Яркий инсайт (озарение) во время игры тоже явление НЕ обязательное.
Чаще всего люди получают твёрдую уверенность в своих силах, спокойствие и чёткую систему действий. Из игры они выходят с пониманием плана действий, видят реальную жизненную перспективу и готовы к изменениям. Именно это даёт им силу и энергию трансформировать свою жизнь в нужном направлении.
Трансформационные, коучинговые и психологические игры – это всегда быстрый ответ на запросы и глубокая эффективная внутренняя работа участника.
Чтобы получить увлекательный игровой формат, нужно всего 4 элемента:
Идея
Игрок
Игровая механика
Упаковка элементов
Внимание!
Практическое упражнение: «Эврика!»
Прямо сейчас мы начинаем работать с первым элементом вашей игры – ИДЕЕЙ. Давайте определим, какой формат подойдёт к вашим знаниям и опыту и будет вызывать интерес у будущих игроков и клиентов.
Отвечайте на вопросы и записывайте ответы, это поможет собрать идею, которая есть в вашей голове, и уже начать её воплощать в реальность.
Отвечайте быстро, не задумываясь, самые первые мысли, которые приходят в вашу голову!
ЧТО и КАКУЮ?
Что я хочу сделать: трансформационную, коучинговую, психологическую или развивающую игру?
Какие элементы игры кажутся мне важными сейчас?
ГДЕ?
Это будет: настольная или онлайн-игра, или то и другое?
Это важно понимать, потому как есть особенности упаковки элементов игры для каждого формата. Важно определиться, как вы хотите работать со своей игрой. Иногда нужно понять, что не готовы работать офлайн, а проще, легче и удобнее делать всё в формате онлайн. Это важное понимание: в формате онлайн не потребуется вкладывать деньги в печать типографии, можно использовать только электронные варианты рисунков, карт, игровых полей, заданий, карточек заданий и тому подобное.
ЧТО?
Что я хочу давать людям?
Какими знаниями и опытом я обладаю?
Чему я хочу научить других?
КТО?
Кто тот человек, который жаждет получить эти знания?
Кому это нужно и важно прямо сейчас?
Здесь не скупитесь и пишите подробно: пол, возраст, особенности личности. Закройте глаза и представьте этого человека, как его зовут, вот он пришёл к вам на игру и говорит, что у него…
ЗАЧЕМ?
Зачем это нужно человеку, который пришёл на игру?
Зачем это мне?
Не врите себе сейчас и пишите прямо как есть. Пишите первые мысли, что приходят в голову. Любые. Страшные, постыдные, смешные, амбициозные, нелепые, важные и неважные. Не оценивайте, просто пишите.
Зачем миру нужно всё это?
Помечтайте сейчас, что произойдёт, если многие люди станут обладать такими знаниями, навыками и начнут применять это всё в жизни. Как изменится окружающий мир? Что произойдёт?
Вы хотите научить людей новым знаниям, которыми обладаете сами. Вспомните сейчас, когда и как вы сами решились на это. Что вас толкнуло изучать и пробовать новое?
Сейчас, когда ответы на эти вопросы написаны, у вас может возникнуть опасение: «У меня так много информации, знаний, опыта. Как я могу это всё уместить в лёгкий игровой формат?»
Когда будете чётко знать для кого ваша игра, то поймёте какой путь должен пройти герой и сколько знаний и умений ему при этом понадобится, что ему нужно дать и чему обучить. Мы с вами пропишем пошаговый план действий героя игры и чёткий алгоритм движения.
Следуйте по шагам в книге, и скоро у вас будет красивая логическая структура игры.
Теперь, когда вы знаете: ЧТО, ГДЕ, КТО и ЗАЧЕМ пора ответить ещё на один вопрос:
ПОЧЕМУ?
Почему вы знаете, что это сработает?
Почему вы верите, что если человек сделает то-то, то получит вот это?
На что вы опираетесь? На какую теорию? Философию? Свои знания, опыт? Опыт других людей?
А теперь давайте посмотрим, что у нас получилось.
Вы знаете, что есть:
трансформационная, психологическая, развивающая игра
в формате онлайн/офлайн,
которая опирается на уникальные знания и опыт,
ценность для клиентов и что она им даёт
Поздравляю!
Вы познакомились со своей идеей Тигры и теперь начнём воплощать её в реальность, усиливать нужные качества, делать яркой и привлекательной!
Глава 2. Шаг первый: Тигра желает знать, оно тебе надо?
Поздравляю! У вас уже есть своя идея Тигры, вы уже познакомились с ней. Теперь важно дать понять вашей Тигре, как вы ей дорожите, чтобы она не убежала от вас, не перешла к другому автору, не спряталась в рутине и не закопалась под кучей важных и несрочных дел и не была раздавлена каблуком самосаботажа.
Чтобы этого не произошло, у вас должна быть очень сильная мотивация завершить процесс воплощения Тигры в реальность.
Мотивация – это 90% вашего успеха, а всё остальное— это просто набор ежедневных действий в выбранном направлении.
Кстати, высокая мотивация, является также игровой механикой и очень часто применяется не только в играх, но и в маркетинге и кадровой политике управления персоналом. Об игровых механиках мы будем говорить на седьмом шаге и изучим более 50 видов, а пока давайте подумаем, зачем нам вообще это всё нужно и почему важно.
Вспомните сейчас любой фильм-блокбастер, где герой, человек, обладающий какой-либо компетенцией, замечает то, что не видит никто другой, и делает важное действие, которое может спасти целую страну или даже планету. И это и есть самая сильная мотивация. Когда вы делаете не только для себя и своих близких, но и для всего мира и человечества.
Ваша Тигра тоже служит тому, чтобы этот мир изменился к лучшему, и сейчас мы с вами найдём вашу миссию и сформируем видение и основные формы вашей идеи.
Предлагаю вашему вниманию арт-коучинговое упражнение под условным названием «Ракета». Это моя авторская модификация стандартных коучинговых упражнений на поиск предназначения и миссию.
Цель этого упражнения – определиться с миссией вашего проекта, а именно игры.
Миссия игры – это скелет вашей Тигры, на которую мы потом нарастим красивые мышцы, шкурку и яркие цвета.
Миссия и общее видение конечного результата тесно связаны с логическими уровнями игры, которые будет проходить ваш герой-игрок.
На этом шаге мы будем усиливать понимание ответа на вопрос: «Зачем эта игра человеку?».
Да. Знаю.
Вы это уже писали.
Ваш первый ответ был от ума, поверхностным и шаблонным. А наша задача, попасть вглубь, залезть в голову к человеку и увидеть то, что спрятано в подсознании.
Зачем я пойду на игру = зачем мне тратить на это время и деньги = зачем мне что-то понимать = зачем мне что-то менять?
Вот эту логическую цепочку нам нужно взломать, чтобы чётко увидеть, какой путь должен пройти человек во время взаимодействия с вашей Тигрой.
Этот вопрос он не имеет ни срока действия, ни ограничений. Этим вопросом «Зачем?» человек будет задаваться всегда, во всяком случае до тех пор, пока не сыграет в вашу игру. Это тот вопрос, который звучит в голове у людей до тех пор, пока Тигра не поможет им найти на него ответ.
Верю в то, что вы прониклись пониманием важности миссии вашей Тигры, а теперь давайте её формулировать.
Что вам понадобится для этого упражнения:
альбом для рисования и цветные карандаши или маркеры.
Если вы любите рисовать чем-то другим, то используйте то, что любите. Фломастеры – значит, используйте фломастеры, восковые карандаши – берите их.
Ничего не нравится или нет под рукой, не беда – можно использовать обычную шариковую ручку.
Вы можете подписывать все идеи на листе, где будете рисовать. Если нравится записывать всё отдельно – у вас уже есть специальный блокнот.
В арт-коучинге мы часто используем метод прорисовки с целью отключить жёсткую логику ума и работать напрямую с подсознанием. И вот эти простые способы, как рисование, помогают добиться этой цели. Если сможете отключить привычную вам логику, то получите интересные, новые и креативные идеи.
Берём лист бумаги, карандаш и…
Арт-коучинговое упражнение «Ракета»
Нарисуйте любое средство передвижения, которое будет символизировать вашу игру.
Например, ваша игра – это паровоз или самолёт. Может быть, это ракета или воздушный шар, просто велосипед или роликовые коньки. Возможно, это какой-то Мерседес или моторная лодка…
Закройте глаза и задействуйте своё воображение. Представьте, что ваша игра – какое-то средство передвижения, которое доставит игрока из того момента жизни, где он есть сейчас, в новое, нужное ему место. Что это за средство передвижения? Какая картинка пришла к вам?
Нарисуйте это схематически, как получается, не требуйте от себя идеального рисунка. Я не буду подглядывать! Обещаю. Ваш рисунок должен быть понятен вам и только вам.
Добавляйте детали и цвета, если хочется. Можно добавить место, из которого вы движетесь, и место, куда движется ваш транспорт. Можно добавлять другие вещи на пути, всё, что вам сейчас приходит в голову и хочется перенести на бумагу.
Дайте простор вашему творчеству: рисуйте линии, круги и зигзаги и всё, что хочет показать вам ваша рука. Доверьтесь ей!
А теперь, когда рисунок готов, отвечаем на вопросы, которые помогут проанализировать ваш рисунок и найти нужные ответы. Отвечайте первыми мыслями, которые приходят, когда вы смотрите на рисунок. Используйте прилагательные, глаголы и любые слова, которые помогут понять характеристики!
Вопросы для самостоятельного анализа рисунка:
1. Что это за средство передвижения?
2. Какие у него характеристики? (быстрое, медленное, плавное, драйвовое, может вместить много людей, только место для одного человека и т. д.).
3. Как быстро ваше средство способно довезти человека, куда ему нужно?
4. Какая цель? Куда едет/летит ваше средство передвижения? Есть ли название у этого места?
5. Что это за место? Что в нём есть? Какие возможности? (работа, семья, деньги, радость, общение, кайф и т. д.).
Нарисуйте это в виде какого-нибудь символа либо какого-то объекта, который будет вам напоминать о конечной цели, куда должен прилететь ваш игрок.
6. Откуда вы начали или начинаете путь? Что это за точка? Что это за место? Какие у него характеристики?
Нарисуйте какой-то символ или объект, который поможет зафиксировать ощущения, возникшие у вас сейчас.
Теперь, когда мы знаем начальную точку и конечную точку, нужно ответить на вот этот главный вопрос:
7. Зачем?
Зачем нужно покидать это прекрасное место, где мы сейчас находимся и лететь куда-то в неизвестное будущее?
Почему это важно?
Почему это важно сделать именно сейчас вам и вашему игроку?
Почему мне важно сесть на это транспортное средство и отправиться в путешествие куда-то в неизведанные земли?
8. Зачем брать с собой багаж или попутчиков и нужны ли они мне в этом путешествии? Что это будет за багаж, и кто те люди, которых я возьму с собой? Что это мне даст? Ресурсы? Энергию или что-то другое?
Здесь вы можете дорисовать любые символы и подписать их.
9. Какие же ценности сейчас важны вашему игроку во время этого путешествия? Почему сейчас важно двигаться в каком-то определённом состоянии, в определённом комфорте? Что будет для него сейчас ценно?
Например, если я сажусь в ракету и лечу куда-то в другой неизведанный мир, то мне будет ценно и важно, что моя семья находится в безопасности. Мне ценно и важно понимать, что я буду в безопасности. У меня есть защитный костюм, шлем, кислородная маска. Мне нужно комфортабельное кресло для сидения. А еще еда, вода, то есть какое-то обеспечение себя. Мне важно понимать: что я вернусь домой. Что у меня есть какой-то обратный путь для возвращения и т. д.
У вас могут возникнуть какие-то другие ассоциации, связанные с вашим рисунком и теми объектами, которые вы нарисовали.
А теперь обобщите всю информацию и сформулируйте кратко одним предложением:
Моя игра…(вставьте характеристики из п2. и п.3) помогает отправиться из… (мысли из п.6) к…(записи из п. 4 и п.5) в состоянии и при помощи… (пиши то, что в п.8) чтобы обрести/найти/получить/иметь/быть…(п7 и п.9.)
Поздравляю! У вас есть краткое описание пути вашего героя-игрока, и теперь мы найдём ключевые точки, важные для него самого. Любая игра создаётся для того, чтобы человек научился чему-то новому: мышлению, поведению, навыкам.
Есть две хороших новости:
первая: каждый из нас видит мир особенным образом, каждый уникален;
вторая: внутренние уровни восприятия и осознания одинаковы для всех.
Это даёт нам такую возможность, как воспринимать одно и то же событие разными способами. Например, на одном уровне восприятия событие будет казаться нам «негативным», а на другом уровне –«позитивным».
Что же это значит?
Например, у вас украли кошелёк. Первая реакция – негативная, меня это расстроило. Это вызвало гнев, злость, жажду что-то сделать или, наоборот, впасть в ступор. Затем можно впасть в истерику, жаловаться всем, кого встретишь, побежать в полицию, писать гневные посты в соцсетях и ещё 5 лет переживать об этом, а можно включить другой уровень восприятия и превратить это событие в условно «позитивное». Почему это произошло? Я был неаккуратен и невнимателен или что-то другое произошло? Как я могу избежать подобного в будущем? И когда мы начинаем размышлять подобным образом, гневные эмоции уходят, и событие превращается из негативного в опыт, который послужит в будущем защитой. То есть становится условно «позитивным».
Чтобы понять, как это можно использовать в Тигре, разберём логические уровни восприятия на примерах видов игр.
Теперь мы можем представить нашу Тигру как путь к чему-то большему, как миссию по улучшению качества жизни человека, и это даёт нам возможность выяснить, как же человек воспринимает себя сейчас и будет воспринимать в этом путешествии.
Миссия, которую хочет осуществить человек, приводит к вопросу о том, кто «Я» на этом пути?
Когда я думаю о себе, то какие мои ценности? На чём строятся мои убеждения об этом? Зачем и почему мне важно иметь что-то в моей жизни?
Какие у меня есть навыки и умения, чтобы иметь все важные ценности? Как я могу получить то, что мне нужно?
Что мне нужно для этого делать? Какие действия и поведение поможет мне получить то, что мне нужно?
Кто может в этом помочь? Где я смогу это получить? С каким окружением мне важно взаимодействовать, чтобы получить то, что мне нужно?
Все виды игр помогают найти ответы на эти вопросы. Трансформационная игра и её разновидности, помогает пройти все уровни логического восприятия.
И сейчас мы готовы перейти на следующий шаг и изучить человека, который готов следовать по пути миссии вашей Тигры.
Давайте подведём небольшой итог, что вы уже знаете:
Вы знаете, зачем делаете свою игру, почему это важно вашему игроку. Уже знаете его примерный путь, эмоции и чувства, какие-то потребности.
И сейчас продолжим оформлять нашу идею Тигры в некий метафорический образ.
Зачем нам нужен этот прообраз? Помните, как в русской сказке «Иван царевич и Серый Волк» есть такая неразрешимая задача, которую задают герою: «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что»? Эта задача ставит героя в тупик, и ему нужен помощник, советчик, попутчик, волшебное существо, которое поможет достигнуть этой цели. При этом – цель определяется и делается более конкретной, не самим героем, а именно этим помощником.
Если мы делаем игру, и у нас нет идеи, куда должен попасть человек, а у человека самого внутренний раздрай, и он не знает чего хочет, то такая игра заведёт в тупик. Такая игра не будет вовлекать игрока, не будет создавать у него вау-эффект и ему будет скучно. Тогда, в конечном счёте мы просто делаем работу, которая никому не нужна. Человек останется в недоумении и будет потом рассказывать, что все эти т-игры – ерунда.
Думаю, что вы не хотите такого эффекта. Думаю, вы хотите, чтобы людям нравилось на игре, и она приносила им пользу, а герой игры обязательно понял, чего он хочет и как можно исполнить свои желания, и точно знал, куда идти. Чтобы не перекладывал ответственность на серых волков и Бабу-Ягу, не спрашивал их совета и не действовал по их указке. Чтобы игрок учился думать сам и принимать важные решения и применять их в реальной жизни.
И для этого мы сейчас создадим свою сказочную историю, метафору вашей Тигры и пути игрока в ней. Собираем вашу идею в историю, понятную вашему игроку.
И главное – эта история должна приглашать того человека, который придёт к вам на Тигру. Если он услышит об игре – то захочет стать частью этой истории, узнает себя в этой истории, поймёт, что готов, и хочет, попробовать стать героем и дойти до конечной цели.
Людям часто кажется, что они могут достичь своей цели легко. И верят в то, что многие успешные люди тоже очень легко достигают своих целей. Они думают, что они просто счастливчики и им всё удаётся в жизни, а вот они родились такими несчастными. И цель любой практики, практического упражнения, игры показать человеку, как же ему достичь своей цели так, чтобы это ещё было похоже на реальную жизнь.
Что же происходит на самом деле в нашей реальной жизни?
У нас нет прямой дороги от точки А в точку Б. Есть зигзаги, обрывы, падения в пропасть, громы и молнии, дожди затапливают путь. Развилки, неверные выборы. Мы все время идём к нашей цели в условиях неопределённости. Разные события, какие-то явления в социуме, проблемы в семье или на работе, начальник вдруг кричит, план вовремя не сдан, дети болеют. Или вдруг происходит какой-то дефолт или ещё какая-нибудь история. Всякое бывает в этой жизни, такая природа реальности этого мира. Здесь всё всегда неопределённо, всё идёт не по плану и всё происходит не так, как мы хотим.
И идея нашей Тигры должна показывать игроку, как же он может дойти до своей цели, стать вот этим героем и победителем, получить приз, пройдя через катаклизмы, которые точно так же случаются в игре, как случается в его жизни.
Это упражнение поможет вам разбудить творчество, не пропускайте его! Как показала практика, после написания этой истории, она будет основной идеей визуализации вашей игры.
Мы усилим вашу идею мотивацией игрока. Какая же бывает мотивация и почему она важна в нашей истории. Большинство людей мотивирует либо получение выгоды, либо желание избежать боли. И вот эти две простые вещи работают всегда. И мы их закладываем в нашу Тигру.
Например, я хочу разобраться, как мне построить хорошие отношения или удачно выйти замуж. Что мной движет?
Желание избежать боли разрыва или избежать неприятных отношений, созависимых или других вариантов. Я не хочу переживать неприятные бытовые ситуации, боюсь, что меня используют и отношения будут недолгими.
Что я хочу получить, какую выгоду? Я хочу иметь счастье от общения, радость, может быть, получать какие-то материальные выгоды от моего партнёра, иметь регулярный секс.
Если вы эксперт, например, в изучении иностранного языка, то желание избежать боли – это стремление избежать ошибок при произнесении иностранных слов, чтобы над ним не смеялись и понимали в нестандартных ситуациях. Что будет выгодой? Лёгкость общения, возможность получить новую престижную работу, возможность получать больше денег, завести новые знакомства и т. д.
Прямо сейчас сделайте в вашем блокноте два столбика: «Боль» и «Выгода» и заполните их, в соответствии с вашей идеей.
И теперь мы готовы облечь все ваши логические выводы в метафору и добавить интереса в вашу Тигру.
Упражнение «История моего игрока»
Возьмите чистый лист бумаги и ручку на это упражнение.
Выделите себе 10—15 минут. Прямо заведите будильник на вашем смартфоне или секундомер.
Пишите свою историю в течение этих 15 минут, не больше!
Рекомендую вам – садитесь и пишите, что будет темой вашей истории. У вас уже есть миссия игры – используйте её, чтобы сформулировать тематику вашей Тигры коротко и ясно.
Пишите историю обязательно по шаблону, который я дам ниже, и соблюдайте эти 12 пунктов, потому что они логически выстроены и помогут дальше ещё больше структурировать логику Тигры.
Тема истории…(можно записать кратко миссию вашей игры)
В одной стране под названием… (здесь придумать название, соответствующее миссии вашей Тигры).
Жил-был один герой… (опишите здесь вашего героя: кто это, мужчина или женщина, мальчик или девочка, семейная пара, отцы и дети или кто-то ещё. Как он выглядит, во что одет, какой у него достаток).
У героя была… (тревога, какое-то беспокойство или душевное переживание, что-то его очень сильно мучило и тревожило. Здесь вы используйте то, что ранее написали в столбике под названием «боль» или какие-то новые моменты, которые приходят вам на ум прямо сейчас).
И вот произошла критическая ситуация, когда…(что-то случилось. Здесь опишите, что случилось. Не ограничивайте свою фантазию, воображайте и придумывайте. Сейчас нам неважны, какие-то аналитические вещи, пишите первые мысли. Отпустите своё воображение на волю и выписывайте первое, что придёт в голову, как бы это сумасшедше фантастически ни звучало).
В этой сложной ситуации герой очень переживал…(Здесь опишите, пожалуйста, эмоции вашего героя, его чувства. Что же он ощущал в этой ситуации, когда с ним это произошло).
И тогда герой стал размышлять над вариантами… (Здесь опишите не менее 5—7 вариантов выхода из этой ситуации! Лучше больше! Не ограничивайте свою фантазию, пишите любые фантастические варианты, которые вам сейчас будут приходить в голову. Они могут быть нелогичными, нелепыми и смешными).
И пришла герою в голову мысль отправиться в путешествие, которое поможет найти ответы…(куда отправился герой за ответами и подсказками, кого встречал на пути, что это за люди или ситуации?)
И встретил он одного мудреца, который дал ему… (подсказку, совет или много советов, или артефакт, или способ общения с высшими силами. Используйте свою фантазию и глаза мудрости внутри вашего сердца). Может быть он…
И тогда герой понял вдруг, как же он может решить свою задачу…(что он понял) и он её преодолел с помощью… (здесь вы пишите 5—7 вариантов решения проблемы/задачи. И опять-таки не ограничивайте свою фантазию, пишите всё, что сейчас пойдёт в голову).
И тогда герой возликовал и начал праздновать… (пишите эмоции и чувства, что может испытать человек, который решил именно эту, вашей тематики задачу/проблему. Какие действия он стал делать, как проявлял свою радость, может быть, пускал фейерверки или плясал).
И вот тогда, находясь в этом, вдохновлённом состоянии, герой решил сделать ещё что-то более значимое… (Что же сделал ваш герой? Может быть, он помог кому-то? А, может быть, он решил сделать что-то для других? Что-то большее, чем просто для себя).
И теперь, благодаря тому, что сделал этот герой, в его стране и у него самого появилось… Да, что там мелочиться, во всём мире и Вселенной наступила…(и вот здесь придумать необыкновенные результаты деятельности вашего героя. Вообразите самые великолепные результаты, которые могут быть, если следовать этому пути героя).
15 минут закончились! Отложите ручку и…
Теперь, когда ваша история написана, следующим заданием будет пойти и погулять на природе, свежем воздухе. Отложите историю, вы вернётесь к ней через некоторое время. Через 15, 30, 60 минут или через день. Не перечитывайте и не исправляйте историю. Дайте ей созреть.
Почему это важно? Потому что сейчас в вашей голове ещё происходит креативный процесс и теперь нужно, чтобы ваше творчество успокоилось, тогда вы сможете проанализировать историю Тигры либо дополнить её.
Дайте себе возможность вернуться в другое состояние ума для того, чтобы сделать правильный анализ.
Отправляйтесь гулять! Это прямой приказ!
С возвращением!
Ну что, берите свою историю и теперь сделаем небольшой анализ её содержимого. Здесь есть подсказка – пирамида логических уровней Тигры. Давайте посмотрим, на каких уровнях работает ваша история. Выпишите важные аспекты вашей истории в соответствии с этими уровнями.
Вопросы для анализа истории:
Как себя идентифицирует главный герой?
Какие у него ценности?
Какие у него есть убеждения и ограничения?
Какие у него уже есть навыки, умения, а какие он приобрёл или хотел приобрести?
Что он начал делать? Что он думал делать? Что он потом сделал?
Какие действия из тех, что он делал, были правильные и какие неправильные?
Что было в его окружении? Кто те люди, что его окружали или с которыми он встречался?
Какие события, происшествия с ним приключились?
После того как вы сделаете анализ истории, дайте её почитать другу и спросите, какие особенности он заметил? Используйте эти вопросы для анализа. Запишите ответы другого человека, сравните со своими, они могут отличаться или дополнять ваши ответы.