Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Саморазвитие и советы
  • Александра У.
  • Как стать хозяином своих эмоций

Скачать книгу Как стать хозяином своих эмоций - Александра У.

Скачать книгу Как стать хозяином своих эмоций Читать онлайн
  • Автор: Александра У.
  • Год: 2024
  • Жанр: Саморазвитие и советы, Общая психология, Саморазвитие, Личностный рост
  • Теги: только на Литрес, Самиздат, самопознание, самопомощь, эмоциональные состояния, самоанализ, эмоциональное развитие
Перед тем, как скачать книгу Как стать хозяином своих эмоций fb2 или epub, прочти описание:

В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения и анализа до работы с негативными переживаниями и развития положительных чувств. Главы охватывают важные аспекты эмоционального интеллекта, такие как эмоциональный баланс, предотвращение выгорания и укрепление устойчивости к стрессу.

Важные инструменты и техники, описанные в книге, помогут вам научиться управлять своей эмоциональной палитрой, выражать чувства и строить здоровые отношения с окружающими. Практические упражнения, советы по саморазвитию и возможность саморефлексии сделают путь к эмоциональному благополучию не только доступным, но и увлекательным.

Эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к глубже понять свои эмоции, развивать эмоциональную грамотность и вести более счастливую, полноценную жизнь.

Cкачать Как стать хозяином своих эмоций без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов Юрий Винокуров, Олег Сапфир Богатство от слова Бог: 31+ шаг к высокой самоценности и деньгам Юрий Винокуров, Олег Сапфир Шао. Путешествие длиною в жизнь Юрий Винокуров, Олег Сапфир Саммари книги «Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс.» Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сила осознания Юрий Винокуров, Олег Сапфир Банальности, которые работают Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сборник советов эксперта чистоты Юрий Винокуров, Олег Сапфир Профессия будущего – промт инженер Юрий Винокуров, Олег Сапфир Энергетические витаминки Юрий Винокуров, Олег Сапфир Алгоритмы для жизни: Как алгоритмы меняют подход к человеческим проблемам Юрий Винокуров, Олег Сапфир ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога Юрий Винокуров, Олег Сапфир Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]