Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Спорт, Фитнес
  • Андрей Владимирович Швец
  • Текки шодан
  • Читать онлайн бесплатно

Читать онлайн Текки шодан

  • Автор: Андрей Владимирович Швец
  • Жанр: Спорт, Фитнес
Размер шрифта:   15
Скачать книгу Текки шодан

Карате

Карате, которое нам знакомо, сформировалось на Окинаве во второй половине 19 века. В Японии того времени была проведена реформа, лишившая самураев их привилегий. Им пришлось заниматься сельским хозяйством, ремеслом, торговлей. А также им пришлось столкнуться с ненавистью низших сословий, над которыми долгое время господствовали. Обедневшие самураи Окинавы не могли практиковать боевые искусства как прежде. У них для этого не было ни средств, ни времени. Но они были хорошо знакомы с опытом семейных стилей ушу материкового Китая и использовали его.

Китайские семейные стили основывались на изучении и повторении относительно небольшого числа приемов самообороны. объединенных в комплексы. Такие комплексы легко практиковать в любое время и в любом месте. Например, утром перед работой за своим домом, или возвращаясь вечером с поля. Такие комплексы передавались от отца или деда к сыну или внуку, как рецепты сыра или навыки сельскохозяйственных работ. Поэтому такие стили практиковали ремесленники, торговцы и крестьяне, у которых не было времени на длительные тренировки и не было постоянных партнеров для отработки приемов. В самом Китае из-за широкого распространения огнестрельного оружия эти стили были почти забыты в конце 19 века . Однако на Окинаве они получили вторую жизнь.

Окинавские мастера из среды лишенных своих привилегий самураев изучали комплексы китайских стилей и, используя свой богатый боевой опыт, совершенствовали их. Движения комплексов, называемых ката, стали более естественными, а приемы – более простыми и более эффективными одновременно.

Многие мастера карате практиковали только одну или несколько ката. Но скудность технического арсенала компенсировалось методикой накопления внутренней энергии. А она накапливается, если не растрачивается вовне. Для сохранения энергии использовалось два метода. Первый заключался в концентрации внимания на области внизу живота, называемой хара или тандэн. Собирая внимание в центре своего тела человек не растрачивает внимание и энергию во внешний мир и она начинает накапливаться. Этот же метод применяется во внутренних стилях ушу и в системе Романова.

Вторым методом сохранения внутренней энергии, как это ни странно для боевого искусства, являлось смирение. Оно выражалось в почтении к родителям, старшим, командирам, начальникам и даже к противникам. Легенды о мастерах богаты историями о проявлении ими смирения. Умение избежать боя превозносилось, как высшая добродетель. Конечно, начинающие каратеки никогда не считали эти наставления имеющими непосредственное отношение к поединку. Но если смирение и соблюдение этикета помогает накопить внутреннюю энергию, не растрачивая ее вовне, то это может иметь решающее значение в решающий момент.

Продолжить чтение
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]