Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Тайм-менеджмент
  • Андрей Миллиардов
  • Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса

Скачать книгу Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса - Андрей Миллиардов

Скачать книгу Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса Читать онлайн
  • Автор: Андрей Миллиардов
  • Год: 2024
  • Жанр: Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Личностный рост
  • Теги: только на Литрес, Самиздат, борьба со стрессом, медитации, стресс, психология стресса, дыхательные практики
Перед тем, как скачать книгу Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса fb2 или epub, прочти описание:

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справляться с ежедневными трудностями, но и использовать стресс как ресурс для личностного роста и развития. Книга предназначена для тех, кто хочет повысить свою устойчивость к стрессу и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Cкачать Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Эссенциализм. Путь к простоте Юрий Винокуров, Олег Сапфир Делегирование: результат руками сотрудников. Технология регулярного менеджмента Юрий Винокуров, Олег Сапфир Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса Юрий Винокуров, Олег Сапфир Экстремальный тайм-менеджмент Юрий Винокуров, Олег Сапфир Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента Юрий Винокуров, Олег Сапфир Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности Юрий Винокуров, Олег Сапфир Канбан Метод. Улучшение системы управления Юрий Винокуров, Олег Сапфир 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Юрий Винокуров, Олег Сапфир Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени Юрий Винокуров, Олег Сапфир Тайм-драйв. Как успевать жить и работать Юрий Винокуров, Олег Сапфир Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас Юрий Винокуров, Олег Сапфир Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]