Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Зарубежная психология
  • Дэниэл Амен
  • Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Скачать книгу Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниэл Амен

Скачать книгу Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки Читать онлайн
  • Автор: Дэниэл Амен
  • Год: 2021
  • Серии: Психология и мозг по Амену
  • ISBN: 978-5-04-208676-2
  • Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
  • Теги: повышение самооценки, психология личности, самосовершенствование, эмоциональный интеллект, эмоции, человеческий мозг, психологическая помощь, внутренняя гармония, психологические механизмы
Перед тем, как скачать книгу Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки fb2 или epub, прочти описание:

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.

Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Cкачать Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Юрий Винокуров, Олег Сапфир Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Юрий Винокуров, Олег Сапфир Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Юрий Винокуров, Олег Сапфир Самый богатый человек в Вавилоне Юрий Винокуров, Олег Сапфир Думай медленно… Решай быстро Юрий Винокуров, Олег Сапфир Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей Юрий Винокуров, Олег Сапфир Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Юрий Винокуров, Олег Сапфир Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Юрий Винокуров, Олег Сапфир Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки Юрий Винокуров, Олег Сапфир Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений Юрий Винокуров, Олег Сапфир Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]