Скачать книгу Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг - Наталья Холодова
- Автор: Наталья Холодова, Эльвира Дьяченко, Ольга Стойко
- ISBN: 9785006472006
- Жанр: Здоровье, Общая психология
- Теги: остросюжетные детективы, частное расследование, расследование преступлений, частные детективы, разгадка тайн, детективные истории
Перед тем, как скачать книгу Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг fb2 или epub, прочти описание:
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
Cкачать Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
