- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
- Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции.Психотерапевт Джейк Игл и врач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть своей жизни изучают, как осознанность и медитация влияют на здоровье и благополучие человека. О...
0
0