Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи...
0
0
- Жанр: Общая психология / Руководства
Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ?Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила с...
Последние отзывы
20 июль 2020 12:41
Методичка очень хорошая и действительно заставляет переосмыслить многие вещи в своей жизни. Хотелось бы отметить, что в пособии автор склоняет читателей к мысли о том, что никто не может знать тебя лучше, чем ты сам и приводит к методу самопомощи, который может использовать каждый. Мне подобные мысли близки, поэтому собираюсь испробовать методику автора.
24 июнь 2020 05:39
Странное ощущение вызывает позиция автора – профессиональный психолог, получивший университетское образование, активно обесценивает свою же профессию- психологию, но в то же время даёт рекомендацию читателю как с собой работать. На мой взгляд, такая книга не может стать эффективным инструментом самотерапии. Не рекомендую.