Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в день — и вы научитесь слышать свой истинный голос, а не голос страха и долга.Что внутри?7 готовых разрешений на каждый день, которые снимут груз с ваших плеч.Практичные упражнения, чтобы закрепить новые убежд...
0
0
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительным. Её жизнь превратилась в тихий, серый компромисс, где самой большой смелостью было остаться незамеченной.Но однажды, сбежав с очередной вечеринки, где она чувствовала себя призраком, Аня решается на тих...