«ПРОСНИСЬ. Как вернуть себя из химического сна» — живая книга о том, что происходит с мозгом, душой и сердцем, когда человек выходит из зависимости.Без осуждения. Без героизма. Без теорий. Простым языком о сложных вещах: как каннабиноиды хакают память, почему мозг не враг, что такое тяга и как она превращается в силу, как перестать стыдиться п...
Это не книга о созависимости.Это книга о тебе, которая устала быть сильной, терпеливой, нужной — и хочет быть живой.«Выйди из СОЗЫ» — пятая книга из серии “Путь к себе”.Если ты чувствуешь, что живёшь в ожидании любви, соглашаешься на меньшее, боишься одиночества — значит, ты готова.Не к борьбе. А к возвращению к себе.Эта книга — не диагноз. Эт...
«Люби себя» — это не лозунг. Это возвращение. Возвращение к себе настоящему — не улучшенному, не одобренному, не “достаточному”. Эта книга — как разговор с тем, кто давно ждал тебя внутри: без осуждения, без масок, без спешки. Здесь нет советов «как стать лучше». Потому что ты уже есть. Здесь нет попытки исправить. Только разрешение исследоват...