Скачать книги Евгений Слогодский без регистрации

Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток, снимает зрительное напряжение, улучшает фокус и выносливость. ...

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная «цифровая гигиена»: дыхательные практики, гимнастика,...

Миопия — это не болезнь глаз. Это сбой мозга, который утратил способность видеть дальшесегодняшнего дня. Она крадёт у тебя свободу, лишает ясности и загоняет жизнь в клетку серых привычек. Очки и операции лишь прикрывают рану, но не исцеляют её.Эта книга — ключ, а не костыль. Здесь путь к возвращению зрения и к возвращениюбудущего. Всё, что те...

Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте рецепты травяных средств и стратегии для профилактики усталости, поддержки при хронических заболевани...

Эта книга рушит миф о катаракте как «неизбежной старости». Хрусталик — живая ткань, и его прозрачность можно поддерживать. Свет, движение, дыхание, питание и вера в свои силы — вот путь самовосстановления. Здесь вы найдёте практики и ключи, которые возвращают глазам ясность.

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восст...

Сказки в этой книге — не просто истории, а живые ключи к зрению. Они собраны у старообрядцев, ведуний, шаманов и крестьян, где каждая строчка открывает не только глаза, но и душу. Прочитав, ты начнёшь видеть иначе: чётче, глубже, дальше. Эти сказки возвращают зрение — телесное и внутреннее. И да, иногда — навсегда.