В этой книге вы найдете исчерпывающий гид по достижению внутреннего равновесия и гармонии через осознанный подход к жизни. Каждый шаг этого путешествия — от физического здоровья до глубокой духовности — подкреплен научными исследованиями и практическими советами. Узнайте о целебных свойствах ноотропных грибов, практиках медитации и ведении дне...