- Жанр: Йога / Спорт, Фитнес
- Серия: Азбука здоровья
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:•не знает, с чего начать;•только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погруз...
0
0