Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитир...
У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте…Однажды, по поручению начальника Камилла поехала в пригород, и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а ...
Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство – удивительная пора, наполненная любовью, в которой есть место гармонии и спокойствию.Елена Жур...
Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с реальностью. И несмотря на это, мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь и поддержать ...
Магия начиналась с утра, когда первый луч солнца пробивался сквозь облака, протягивая свои золотые пальцы по кристально чистой воде озера. В этот момент, словно под притяжением невидимой силы, все в округе замирало. Листья деревьев дрожали, как если бы был слышен призрачный шёпот, обещающий нечто необыкновенное.
В сердце Морапора, уединённого города на краю Древнего леса, жизнь текла в привычной ей мелодии: солнечный свет пробивался сквозь листву, обдавая округу теплым светом, а жители занимались повседневными делами, не подозревая о том, что может произойти. Но с приходом нового месяца и полной луны в небе все изменилось. Город наполнил напряжённый ш...
Возможно ли войти в симбиоз с компьютерными и интернет Сетями? Допустим, такая возможность у Вас появляется. Что можно предпринять для комфортизации своего существования в современном мире?
Откройте для себя глубокий и проникновенный мир семейных отношений и детских судеб в этой уникальной серии книг, где каждая история затрагивает самые потаённые уголки человеческой души.Вы познакомитесь с судьбами детей, выросших в детских домах, узнаете об их переживаниях, надеждах и о том, как отсутствие родительской любви влияет на формирова...
Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать – и добиваться успеха, престижа, благополучия, – причем, как полагает автор, является не менее, а возможно, и более важным, даже определяющим д...
Книга объясняет, почему подростковые проблемы связаны с детскими травмами и упущениями предыдущих этапов развития. Помогает лучше понять себя и ребёнка, преодолеть кризис и сформировать здоровую личность.Выдающиеся психиатры и психологи, классики мировой литературы, учителя и родители – практически все человечество единогласно в одном: подрост...
Профессор Дэвид Уилсон в 29 лет стал самым молодым начальником тюрьмы в истории Великобритании и не раз сидел за одним столом с самыми жестокими людьми в мире: иногда во время напряженной беседы «не под запись», иногда за чашкой чая, а иногда оставаясь с психопатами один на один.В этой книге вы найдете захватывающее исследование психологии тех...
Эта книга создана под впечатлением прекрасных событий моей жизни, спасибо всем, кто мне в этом помогал — моим родителям, брату, детям и внучке Алисе! И, конечно, моим друзьям! Сердечно благодарю вас за всё!
Погрузитесь в тайны древнего учения Гермеса Трисмегиста, открывающего законы Вселенной и человека. Книга раскроет принципы единства микрокосма и макрокосма, гармонии души и тела, пути самопознания и духовного роста. Это приглашение к постижению глубинного смысла бытия и обретению истинной свободы.
Эта книга не о «призывах к осознанности», «познании свой сущности», «мотивации к жизни», не о «магии утра», и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной на трёх фундаментальных элементах, глобальных циклах, незнание которых оставляет каждого на обочине...
Случилось страшное — умер великий правитель, король Саудовской Аравии. Об этом сообщили миру в начале июня до 8 числа. Началась новая эпоха страны.
В книге рассматриваются вопросы современной стратегии реабилитации пациентов с клиническими проявлениями периферической нейропатии. Наиболее подробно представлены методы лечебной физкультуры, в т. ч. с применением биологической обратной связи, а также современные технологии на основе преформированных физических факторов (в т. ч. транскраниальн...
Финал захватывающей истории о построении новой жизни на планете Фортуна отважными поселенцами из числа ученых и военных, несогласных с установленными на земле порядками. Лихо закрученный сюжет, сложнейшие вызовы и неординарные решения в битве за свободу, предательства и отважное преодоление всех препятствий на пути к бесконечному счастью главн...
Эта книга раскрывает удивительную историю одного из самых влиятельных предпринимателей современности — Илона Маска. Читатели узнают о его невероятном пути, стремлении изменить будущее человечества и решимости преодолевать трудности ради великих целей. История успеха, инноваций и борьбы за мечту, которая изменила наш взгляд на технологии и осво...
Они не помнят мир без интернета, считают соцсети продолжением жизни, а общение — чередой стикеров и мемов. Поколение Z — первые настоящие цифровые аборигены, для которых онлайн и офлайн давно слились воедино. Но что скрывается за их уверенностью в соцсетях? Как TikTok и алгоритмы формируют их ценности? И почему, несмотря на гиперсвязность, они...