Читать онлайн Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом

Редактор Виктория Василенко

Фотограф Алексей Велицкий

Фотограф Денис Виноградов

Фотограф Анна Седых

Иллюстрации Нейросеть Kandinsky

© Михаил Орлов, 2023

© Алексей Велицкий, фотографии, 2023

© Денис Виноградов, фотографии, 2023

© Анна Седых, фотографии, 2023

ISBN 978-5-0062-0611-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Данная книга посвящена внутреннему восприятию внешнего мира в самопознании, и её главное утверждение состоит в том, что без целостного восприятия жизни наши действия никогда не достигнут своего полного потенциала. Наше восприятие формирует реальность, определяет наши мысли и взаимодействия. Без глубокого понимания жизни наши действия лишены смысла и цели. Медитация – это практика, которая позволяет людям развивать целостное восприятие посредством спокойствия и расслабления. Погружаясь в глубины медитации, мы можем обрести глубокое понимание нашей истинной природы и взаимосвязи всех вещей.

Под замысловатым заголовком «Сложное о простом» автор исследует превратности понимания, оживляя истину, которая потерялась во множестве излишне подробных и запутанных рассуждений. Проницательно и выразительно он восстанавливает изначальный смысл этих простых истин в душе читателя.

Книга состоит из двух больших частей, которые носят названия «Сложное» и «О простом». В первой части глубоко проникающе исследуются основные концепции жизни, обнажаются непреходящие ценности, имеющие огромное значение для нашего существования, а также раскрывается противоречие между реальностью и иллюзией. Автор, проводник на пути самопознания, открывает перед нами ворота медитации как величайшего средства для развития целостного восприятия и гармонизации всех аспектов нашей жизни. Не оставляя нас без практических наставлений и ценных советов, последняя глава первой части приносит свет и надежду, подарив возможность наслаждаться более счастливой и целостной жизнью.

Во второй книге «О простом» автор более доступно предлагает размышления о судьбе, нашем пути в жизни, природе, бизнесе, различиях и сходствах, реальности, уроках, стереотипах и предрассудках и многое, многое другое. Книга «О простом» позволяет раскрыть глубину существования, обогатиться простотой и красотой жизни, а также развить критическое мышление и научиться видеть и ценить простые вещи в окружающем мире. С глубочайшим пониманием автор выявляет сокровенное учение, которым он непрестанно заряжает своих учеников и тех, кто его окружает, раскрывая возможность заглянуть в удивительный и естественный мир. Это магическое проникновение в учение автора виртуозно дополняет и расширяет наше представление о сокровенных истинах, открывая новую грань в самопознании и личностном росте.

Об авторе

В мире, где каждый стремится к достижению максимальных высот, появляются люди, которые становятся настоящими героями своего времени. Сэнсэй Орлов Михаил – один из них. Историк, юрист и мастер боевых искусств – Сэнсэй Орлов обладает не только рядом высших образований, но и глубокими знаниями, которые он передаёт со всей искренностью и щедростью. Его мудрость превышает объём просто знаний и сопровождает его на всём жизненном пути, что делает его не только учителем, но и настоящим источником вдохновения.

В юности Орлов Михаил выбрал историю как своё первое образование, чтобы понимать, где мы сегодня стоим и куда мы идём. Он был заворожён прошлым и жаждал узнавать всё об истории нашего мира. Затем закончил юридический факультет университета, стремясь разобраться в законах и правосудии. В дальнейшем он решил переключить свой интерес на боевые искусства, чтобы понять, как выжить в жестоком мире. Благодаря упорному труду и незаурядным способностям, успех пришёл к нему совсем скоро: за полтора года он получил чёрный пояс по Айкидо в Японии и в дальнейшем с благословения японских наставников стал основателем своего стиля в Айкидо – «Айкидо Тен Чи Итай» (Айкидо с объединенным небом и землей), открыл свою школу «Тен Шин Кан» здесь, в России. На протяжении всей своей деятельности в качестве руководителя школы он продолжает учиться у японских учителей в Японии, оставаясь скромным и старательным учеником со строгой внутренней дисциплиной.

Сэнсэй Орлов, преданный принципам мудрости, отдаёт предпочтение учению от мудрых наставников, а не организаций. Он полностью привержен своим учителям, наставляющим его на путь истины. С его глубоким пониманием он продолжает сохранять традиции уникальных школ с преемственностью, которая находится в их основе веками и даже столетиями, уходящими в глубину времени на протяжении 400 лет.

Этот человек – уникальный учитель и наставник, который воплощает в себе истинные принципы Айкидо. Но не само Айкидо делает его уникальным, а те аспекты, без которых не было бы Айкидо: это Ки (жизненная энергия) и живое дыхание. Тот, кто знаком с этим учителем, отмечает его мощную энергетику и сильное восприятие. Он не только передаёт свои знания и навыки, но и помогает распространять духовную мудрость среди людей. На сегодняшний день его школа «Тен Шин Кан» – это школа пяти искусств: Айкидо Тен Чи Итай, Мисоги, Дзадзен, ТенКиДо, Содзе Риохо.

Один из основных принципов этого учителя – бороться с дуализмом и невежеством в мире. Он призывает людей к единству и сознательности, стремясь помочь каждому найти своё место в мире.

От автора

Уважаемый читатель!

С большим интересом представляю вам свою первую книгу, посвящённую реализованному опыту в медитации и всему тому, что окружает её.

Книг о медитации написано бесконечное множество, и я не ставил задачу передать вам основы медитативных техник или суть аскетичных практик, проходящих в моей школе «Тен Шин Кан». Может быть, в дальнейшем я поделюсь с вами этим бесценным опытом, но сейчас я поставил перед собой другую задачу.

Хочу сказать вам, что, несомненно, огромной движущей силой в её написании были и есть мои ученики, честно и бескорыстно постигающие Учение, совершенствуя свои Дух и Тело, постоянно дающие почву не только для размышлений, но и абсолютно не допускающие возможности для меня остановиться в своём личном росте и развитии не только как учителя, но и как человека, за что я им искренне благодарен.

Манера написания книги достаточно информативна и лишена художественных изысков, так как я не хотел вас отвлекать витиеватыми фразами, наоборот, старался планомерно и последовательно давать ответы на все вопросы, с которыми обращались ко мне как ученики школы, так и люди вне её стен, находящиеся в замешательстве на определённых этапах своей жизни.

Я всегда начинал с изучения принципов жизни, а затем уже переходил к техникам для их реализации, и наоборот: с помощью техник пытался осознать бесконечную универсальность принципов Вселенной, изменяя таким образом не только свои взгляды и отношение к миру, но и сам способ мышления, что очень важно. Для этого необходимо посвятить немало времени как самим практикам в стенах школы, так и долгим размышлениям вне её, используя и претворяя полученные знания в повседневной жизни.

Несомненно, моё влечение к японской культуре и практикам, а также к самой Японии оказало значительное влияние на мою жизнь и привело ко множеству открытий. Однако в процессе этого я также укрепился в убеждении, что не важно, чем мы занимаемся, где и как мы живём, – главное, чтобы наши корни были крепкими и укоренёнными в нашей истории и наследии. В итоге я пришёл к выводу, что внутренние открытия могут быть достигнуты через различные пути, но самое важное – научиться различать и понимать, что нельзя смешивать их, а двигаться в одном направлении, умея отделить суть от пустой оболочки.

Прежде всего, хочу обратить ваше внимание, что духовного просветления невозможно достичь посредством только тренировки своего ума. Необходимо тренировать и своё тело, посвящая этому каждое свободное время.

Наших бесед с учениками на занятиях и семинарах оказалось недостаточно для того, чтобы осознать и осветить множество аспектов жизни, которые преподносит нам Вселенная, и в процессе своего развития у каждого рано или поздно возникают вопросы, на которые нужно дать ответ. Поэтому я решил написать эту книгу, чтобы люди могли обращаться к ней по мере необходимости на протяжении всего своего существования, получая лишь направление, дающее возможность более быстрому личному росту и самореализации в обществе.

Жизнь – единое целое, и все действия человека основаны на её понимании. Без правильного восприятия своей жизни деятельность человека не будет полноценной. Эта книга предназначена не только для моих учеников, но и для всех, кто стремится лучше понять мир и своё место в нём.

С уважением, Орлов Михаил

Истинное понимание – это не просто аккумуляция знаний. Нельзя овладеть пониманием, лишь слушая или читая о чужом опыте. Важно самостоятельно проникнуть в суть происходящего в данную минуту, улавливая мельчайшие нюансы восприятия.

Орлов М.